- •Иоахим Бауэр Почему я чувствую, что чувствуешь ты. Интуитивная коммуникация и секрет зеркальных нейронов
- •Аннотация
- •1. Явления резонанса в повседневной жизни: Почему я чувствую, что чувствуешь ты
- •Спонтанные реакции как предмет экспериментальных исследований
- •Настроения, эмоции и язык тела: Осторожно, опасность заражения!
- •Интуитивные предчувствия и предвидения.
- •Интуитивное понимание: Способность к «теории разума» («Theory of Mind»)
- •Открытие зеркальных нервных клеток
- •2. Открытие в нейробиологии: Какую работу совершают зеркальные нейроны
- •Нервные клетки с программами действии: Астерикс и Обеликс в коре головного мозга
- •Зеркальные нервные клетки: Моделирующие устройства действий других субъектов
- •Зеркальные нейроны и интуиция
- •Интуиция и рассудок
- •Зеркальные нейроны при стрессе и страхе
- •Влияют ли зеркальные нейроны на наше поведение?
- •Люди чувствуют, в то время как они действуют
- •Зеркальные нейроны физических ощущений: я ощущаю то, что ощущаешь ты
- •Зеркальные нейроны боли, сочувствия и эмпатии
- •Секрет обаяния
- •Дар представлять себе, что думают другие («Theory of Mind»)
- •Наблюдение за другими людьми: Оптическая подготовка для системы зеркальных нейронов
- •Почему мы наблюдаем то, что наблюдают другие: Зеркальные нейроны оптической системы интерпретации
- •3. Как ребенок зеркально отражает себя в мир и проблема аутизма
- •Правило «Use it or lose it»: Зеркальные нейроны младенца необходимо тренировать
- •Основа эмоционального интеллекта: Чувство интуитивного взаимопонимания
- •Значение детских игр для развития зеркальных систем
- •Результат работы зеркальных систем: уверенность благодаря ориентации и распознавание важных знаков
- •От пережитого опыта к внутренним рабочим моделям: Возникновение внутренних схем переживания и поведения
- •Способность к эмоциональному резонансу
- •Если эмоциональный резонанс невозможен: Проблема аутизма
- •4. Зеркальные нейроны и происхождение языка
- •Язык как механизм передачи представлений о действиях
- •Сначала — звуки и движение, затем — язык и действие. Развитие речи у ребенка
- •Праворукость и «леворечие»
- •Интуитивное понимание не требует языка, но: языка не существует без понимания
- •И в языке представления о действиях и ощущения образуют единство
- •5. Твой образ во мне, мой образ в тебе: Зеркальное отражение и идентичность
- •Как мозг человека отличает себя от других?
- •Почему мы делаем не только то, что наблюдаем у других
- •6. Зеркально отражающие системы и чувства: Флирт и любовь
- •«Успех флирта во многом зависит от правильно выбранного момента»
- •Как влюбленные видят друг друга
- •Изменения в любви и нарушения равновесия
- •Когда кончается любовь
- •7. Интерсубъективное смысловое пространство: Социальное сообщество и социальная смерть
- •Общее кратное социального сообщества
- •Экспериментальный моббинг
- •Последствия отсутствия зеркального отражения: Биологическое разрушение в результате социальной изоляции
- •Зеркальные нейроны как система социальной ориентации
- •Зеркальное отражение в облике другого: Интерсубъективность и этика
- •8. Жизненное пространство для молодежи и шансы школы
- •Значение межличностных отношений
- •Избыточность раздражителей и детская система зеркального отражения
- •Нейробиологические знания для школы
- •Системы зеркального отражения и эмоциональное развитие
- •9. Зеркальные нейроны в медицине и психотерапии
- •Невысказанные установки и ожидания врачей и пациентов
- •Резонанс как метод психотерапии
- •Резонанс как объект и содержание психотерапии
- •Методы, сходные с психотерапией
- •Не все зеркальные отражения хороши и безопасны
- •Целенаправленная терапия зеркального отражения в неврологии и психосоматической медицине
- •10. Повседневные отношения и организация жизни: Чему можно научиться у зеркальных клеток
- •Достоинства и недостатки интуиции
- •Явления зеркального отражения на работе и в семье
- •Соблазн, исходящий от социального резонанса, и сохранение индивидуальности
- •Восприятие прекрасного, или: головной мозг — не мусоропровод
- •11. Гены, головной мозг и вопрос свободы воли
- •И гены реагируют на сигналы
- •Нейробиологический формат для общих, социально связующих программ действий
- •Территория свободы воли
- •Свобода воли как результат процесса самоорганизации
- •12. Зеркальное отражение как основная идея эволюции
- •Общее нейробиологическое смысловое пространство
- •Тело как основа ментальных операций
- •(«Выживание наиболее приспособленных» или «выживание резонанса»)
- •Зеркальное отражение: Своеобразный закон притяжения живых систем
5. Твой образ во мне, мой образ в тебе: Зеркальное отражение и идентичность
Если какой-то человек попадает в поле нашего восприятия, то независимо от своей и нашей воли он активизирует в нас нейробиологический резонанс. Различные аспекты его поведения, такие как визуальный контакт, голос, мимика, движения тела и конкретные действия, — вызывают у нас целый спектр реакций зеркального отражения. Мы повторяем: в резонанс приходят те нервные клетки, которые активизировались бы и в том случае, если бы мы сами выполняли те действия, которые наблюдаем у другого человека. Резонансом затрагиваются сети премоторной системы, которые служат планированию действий, и сети физических ощущений, которые позволяют нам представить себе, какие чувства вызывает или может вызвать у субъекта данное действие. Сети физических ощущений связаны с эмоциональными центрами головного мозга.49 И здесь также находятся зеркальные нейроны, которые, подобно симулятору, активизируют в нас то, что сначала было эмоциями и чувствами другого.50 Резонанс, вызванный зеркальными нервными клетками, означает следующее: чувствуя в себе намерения, ощущения и эмоции другого человека, мы получаем спонтанное, интуитивное понимание того, что им движет.
Мы не только чувствуем, что происходит с людьми, с которыми мы тесно связаны, которые принадлежат нашему социальному окружению или с которыми мы делим нашу жизнь. Модель резонанса, которую вызывают в нас наши близкие, в течение короткого времени превращается в стабильную, прочную установку. У нас возникает динамичное внутреннее отображение этого человека, состоящее из его живых качеств, свойств: его представлений, физических ощущений, восприятий, стремлений и эмоций. Обладание такой внутренней репрезентацией близкого человека можно назвать существованием внутри нас еще одного человека, потому что один уже есть внутри нас, это — нейробиологическая и психическая репрезентация самого себя. Репрезентация самого себя возникает не только из собственных источников, но и из суммы получаемых в течение многих лет откликов о том, как нас воспринимают другие, как они нас оценивают. Наше «Я» и, вместе с тем, репрезентация других людей, которые заняли место внутри нас, имеют, следовательно, примечательную тенденцию накладывать отпечаток друг на друга. И тем важнее вопрос о том, как мы различаем их, то есть самих себя и репрезентации других людей.
Конечно, репрезентации являются лишь построениями нашего мозга и не идентичны реальным личностям (причем объективной инстанции, которая знала бы, какие мы «на самом деле», не существует).51 Иначе мы бы постоянно не слышали, что мы не такие, какими себя считаем и не говорили бы о себе, что мы не такие, какими кажемся другим людям. Еще философ Мартин Бубер (Martin Buber) говорил, что когда встречаются два человека, то в игру вступают два живых существа и шесть призраков.52 И с нейробиологической точки зрения в каждой встрече двух человек принимают участие, собственно говоря, шесть лиц, или, как минимум, четыре: 1. Два человека в том виде, в котором каждый из них воспринимает себя в их саморепрезентации (то есть какими они считают себя); 2. Два этих человека во внутренней репрезентации партнера (то есть каким каждый из них представляет себе другого); 3. Эти два человека, существующие только как физическая реальность (они существуют, правда, с точки зрения головного мозга партнеров, только виртуально, так как не входят ни в одну репрезентацию). Знаменитый психолог Отто Кернберг (Otto F. Kernberg) был, следовательно, прав, когда однажды рассмешил студенческую аудиторию замечанием: «Когда двое спят друг с другом, то в этом принимают участие по крайней мере четверо, или более, лиц».
Как показывают исследования активности головного мозга с помощью современных методов, различные сети нервных клеток собирают элементы образа человека, создаваемого мозгом.53 К этим сетям относятся: нижняя премоторная область коры головного мозга (намерения действий), нижняя теменная область (физические ощущения и всеобъемлющее чувство самого себя), островок (картирование физических состояний), амигдала (чувства страха) и поясная извилина (основное чувство жизни, эмоциональные ощущения себя). В совокупности эти центры создают образы, репрезентации других людей и себя самого. С точки зрения нейробиологии мы имеем дело с запутанной на первый взгляд ситуацией: сети нервных клеток, с помощью которых мы воспринимаем самих себя как личностей, служат — в своем качестве систем зеркального отражения — одновременно и для того, чтобы создавать в нас представления о других людях .
В системе зеркальных нейронов сталкиваются представления, которые сложились у нас о себе, и наши представления о других людях. Зеркальные нейроны являются тем нейрональным форматом, в котором мы воспринимаем или отображаем в виде представлений как самих себя, так и других людей. Принцип действия зеркальных нейронов показывает, каким образом мы понимаем этих людей. Восприятие другого человека происходит благодаря тому — можно было бы также сказать — ведет к тому, что в нас самих активизируется что-то ему соответствующее. Зеркальные нервные клетки срабатывают и тогда, когда мы сами совершаем какое-то действие, и тогда, когда мы видим, как это действие совершает другой человек. Они срабатывают и тогда, когда у нас возникают физические ощущения, связанные с определенной ситуацией, и тогда, когда мы (со)переживаем человеку, находящемуся в аналогичном положении. Они срабатывают и когда мы сами испытываем эмоции, например радость или страх, и тогда, когда видим человека, испытывающего такие эмоции. Однако активизация зеркальных нейронов — это не единственное следствие такого явления, как резонанс. Эта активизация может изменить наше физическое и эмоциональное состояние. Хорошее (или плохое) настроение близкого человека может стать причиной нашего собственного хорошего (или плохого) настроения. Радость, боль, страх или отвращение другого человека может вызвать в нас самих радость, боль, страх или отвращение.
