Инструкция для воспитанников по технике безопасности при проведении занятий по легкой атлетике

1. Нельзя надевать спортивный костюм и спортивную обувь со скользящей подошвой.

2. НЕ прыгай в прыжковую яму с песком, если обнаружил там посторонние предметы.

3. В соревновании в беге, беги только по своей дорожке.

4. Чтобы не было столкновений, не тормози резко во время бега.

5. Не выполняй прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляйся на руки при прыжках.

6. Перед выполнением упражнений по метанию посмотри, нет ли людей в секторе метания.

7. Не производить метания без разрешения воспитателя, не оставлять без присмотра спортивный инвентарь.

8. Нельзя стоять справа от метающего и находиться в зоне броска, не ходить за снарядами, без разрешения воспитателя.

9. Не подавай снаряд для метания друг другу броском.

10. О полученной травме скажи воспитателю.