- •Выявление предрасположенности к гипертонической болезни у учащихся 10-х классов Рощинской ош. Профилактика.
- •Джанкойский район - 2010 г.
- •1. Обзор литературы
- •1. 1. Как устроен позвоночник?
- •1.2. Осанка и ее значение
- •1.3. Сколиозы
- •2. Наблюдения за учащимися
- •Диаграммы заболеваний сколиозами и нарушениями осанки у детей среднего и старшего возраста.
- •3. Профилактика
1.3. Сколиозы
Сколиоз – боковое искривление позвоночника выпуклостью вправо или влево. Различают врожденный и приобретенный сколиоз.
Приобретенные сколиозы развиваются по разным причинам: ревматические сколиозы возникают при ревматизме, под влиянием мышечной контрактуры и миозита на здоровой стороне; рахические сколиозы развиваются в раннем детстве у детей, которых родители носят на одной руке и подолгу оставляют сидеть в неправильной позе; паралитические сколиозы возникают после полеомелита, когда поражаются мышцы одной стороны; привычные сколиозы развиваются обычно в школьном возрасте у детей, которые вынуждены сидеть за партами, не соответствующими их росту.
Предметом моего исследования являются привычные сколиозы. Наиболее часто они выявляются в период наибольшего роста скелета (происходящего в период полового созревания) и обычно обнаруживаются в школьном возрасте. Развитию сколиоза способствует длительное сидение школьников за партами, не соответствующего размера, в неправильной позе. Предрасполагающими моментами для развития искривления позвоночника являются рахит, пониженное питание, слабое физическое развитие. Очень часто сколиозы у детей возникают, если носить их на одной и той же руке, держать на прогулке за одну и ту же руку, укладывать спать на мягкой постели всегда на одном и том же боку. Сколиоз связан с перекрутом тел позвонков – это вызывает кривизну плеч, ассиметрию грудной клетки и одностороннее, особенно заметное при наклоне, выпирание ребер, именуемое « реберным горбом».
Ассиметрия грудной клетки в особо тяжелых случаях может вызвать нарушения дыхания и кровообращения. В легких случаях при отсутствии болей и других осложнений сколиоз в детском возрасте часто остается незамеченным, а во взрослом обнаруживается лишь случайно.
Сколиоз часто возникает из–за неадекватной нагрузки на еще формирующийся позвоночник, например, от ношения в руках портфелей. Причиной может оказаться и различная длина ног, обуславливающая косое состояние таза и боковое S – образное искривление позвоночника. Поэтому очень важно своевременно выявить у ребенка возможную разницу в длине ног или деформацию позвоночника, чтобы вовремя показать его ортопеду.
Разница в длине ног легко устраняется с помощью наращивания каблука или толстой стельки.
Дети, склонные к сколиозам, должны развивать подвижность грудной клетки, укреплять мышцы спины, верхнего плечевого пояса и живота. Им не следует заниматься теми видами спорта, которые нагружают только одну руку (настольный теннис, бадминтон). Существует комплекс корригирующих упражнений при сколиозе. Наиболее благоприятной позой является положение лежа на животе.
Дети, у которых уже выявлен сколиоз, находятся под постоянным наблюдением врача – специалиста. Им предписана корригирующая физкультура, массаж и другие процедуры.
Это дело врачей, а наша задача вести разъяснительную работу по профилактике сколиозов.
