Брюс Ли - Дао Джит Кун До борьба

 

Броски 1) Боковой бросок. 2) Боковой реверсивный бросок. 3) Одиночная подножка и падение. 4) Двойная подножка. 5) Сметающая подсечка правой ногой (с переходом или без в правую или левую стойки). 6) Подхват. Замки на суставы Замки на суставы могут проводиться стоя или лежа на земле как лишающие подвижности приемы. 1) Внешний замок подмышками (в левой или правой стойке). 2) Замок на запястье. 3) Обратный замок на запястье. 4) Обратный скручивающий замок на запястье (к двойному замку двух рук). 5) Замок лежа поперек руки. 6) Одиночный замок на ногу стоя. 7) Одиночный замок на ногу лежа. 8) Одиночный замок ноги и спины. 9) Двойной замок ноги и спины. 10) Захват пальцев ног со скручиванием стопы. Удушения 1) Удушение со стороны спины. 2) Удушение с наклоном головы вниз. 3) Боковое удушение. Подлые приемы 1) Захватить за волосы в ближнем бою... для контроля. 2) Наступить на ногу в ближнем бою.... для увечья. 3) Ущипнуть, укусить, потянуть за ухо... для освобождения от захвата... 4) Захватить за мошонку... для нанесения травмы или для освобождения. Приемы сбивания с ног 1) Одиночная подсечка круговым шагом. 2) Подсечка ногой при опускании вниз на шаге.. 3) Подсечка ногой на шаге назад. 233 234 • Оцените удар противника. Заставьте его промахнуться и войдите внутрь его защиты с помощью нырков, скольжений, финтов или «прилипания» контролирующей рукой. • Все элементы атаки подбираются таким образом, чтобы провести ее в рамках выбранной стратегии, с использованием обманных движений, с высокой скоростью и адекватной раскладкой по времени. Для этого необходимо очень точно и правильно оценивать ситуацию боя. • Из-за многих вариаций поединок—это осторожная игра, требующая от бойца максимальной собранности и обострённой интуиции. 235 Что надо делать 1) Всегда передвигайтесь. 2) Будьте готовы контратаковать. 3) Развивайте движения, подобные кошачьим. 4) Навязывайте противнику свою манеру движения. 5) Будьте агрессивны, заставляйте противника думать о защите. Чего не надо делать 1) Не скрещивайте ноги. 2) Не выставляйте руки слишком далеко. 3) Не преследуйте противника. 4) Не полагайтесь на быстрое поражение противника, 236 будьте готовы к длительному бою, ждите возможности использовать другие его раскрытия, 5) Не позволяйте противнику кружить вокруг вас. • Финты — настоящие ловушки, и если противник пытается провести защиту, поддавшись на уловку, мастер извлекает преимущество из создавшегося положения и наносит удар по раскрывшемуся участку тела. • Из-за многих вариаций поединок—это осторожная игра. • Все атаки должны быть мощными и скоростными, но при этом предельно экономными. Атаки на обе ноги Удержание с замками на пальцы ноги 237 Атакующие сбивы 238 Сбивы и замки на ноги Сбив и замок на одну ногу 239 Замки на обе ноги Взрывное нападение Обход запястья Тычок (джэб) и вход 240 Выбивание локтя Вытягивание плеча 241 242 243 Манипуляции с головой и шеей 244 Манипуляции с головой и шеей Манипуляции с головой и руками 245 Уроки дзю-до и джиу-джитсу 246 Уроки дзю-до и джиу-джитсу 247 248 249

 

Брюс Ли - Дао Джит Кун До

ПОДГОТОВКА

 

... Интеллект иногда определяют как способность индивидуума приспособиться к окружающей среде или приспособить окружающую среду к своим нуждам.

 

Брюс Ли - Дао Джит Кун До

ФИНТЫ

 

• Чтобы свести к минимуму опасность контратаки, пере-дние удары почти всегда следует предварять финтами. • Слегка махнуть рукой, топнуть ногой, внезапно крикнуть и тому подобное — все эти действия могут стать причи-ной рассеивания внимания, достаточного, чтобы суще-ственно ослабить реакцию противника. Этот механизм называют уровнем рефлекторного поведения, и даже многие годы атлетического опыта не могут избавить от воздействия такого рода стимулов. • Однако, никакой финт нельзя считать успешным, если он не вынудит противника двигаться. Чтобы быть успешным, он должен походить на атакующее движение. • Хорошие финты обманчивы, выразительны и угрожающи. Можно сказать, что JKD основано на финтах и действиях, связанных с ними. • Финт — это обманный удар, который приглашает и искушает противника сделать соответствующее парирование. Как только соперник парирует, рука бойца уходит от парирующей руки, а реальный удар делается в открытую линию другой рукой. Финт — это комбинация фальши-вого удара с реальным. • Фальшивый удар — это полувыпрямленная рука с лег-ким движением вперед верхней части тела. Реальный не-уловимый удар делается с выпадом. Фальшивый удар должен казаться настолько реальным, чтобы напугать противника и заставить его среагировать. Он должен ка-заться реальным, чтобы убедить противника в необхо-димости парирования. • Финты следует делать более-менее выпрямленной рукой-(быстро, но четко), если они предшествуют ударам нога-ми или длинным перемещениям вперед. Если они дела- ЮТСЯ после парирования, и противника можно достать без выпада, держите руку слегка согнутой и оставайтесь хорошо прикрытым перемещением или сторожевой рукой. 253 • Финт—это обманный удар, который приглашает и иску-шает, вынуждая противника действовать. 254 • Преимущество финтов состоит в том, что атакующий начав выпады с финтов, получает существенный выигрыш в расстоянии. Он сократит добрую его половину финтом, и тогда второму движению придется преодолевать только оставшуюся половину пути. Он выиграет расстояние, начиная атаку с финта, и одновременно выиграет время, вызвав у противника отвлекающее его парирование на своем пути к цели. • • Финты — существенная часть атаки. Чем чаще можно застать противника незащищенным, напряженным, потерявшим равновесие из-за ваших финтов, тем лучше. • Скорость выполнения финта зависит от реакции на него вашего противника. Таким образом, финтование, подобно скорости ударов и дистанции, должно регулироваться в зависимости от реакции вашего противника. • Первый и второй финты можно выполнять боковыми (внутрь-наружу, наружу-внутрь) или вертикальными (высоко-низко, низко-высоко)движениями одной рукой или двумя в комбинации. • Первое движение, финт, должно быть длинным и глубоким, достаточно проникающим, чтобы вызвать парирование. Второе движение—удар, должно быть быстрым и решительным, не оставляя противнику, попавшемуся на обман, никакой возможности уйти. Таким образом, ритм финтов — длинный-короткий. • Даже при выполнении комбинированных атак с двумя финтами глубина первого финта должна заставить противника перейти к защите. Но так как на этой стадии выполнения движения сокращаются, второй финт не может быть таким же длинным. Нет ни места, ни времени так делать. Следовательно, ритм или каданс двухфинтовой комбинированной атаки будет таким: длинный-короткий. • Более совершенный ритм финтования можно описать как короткий-длинный-короткий. Цель этого варианта состоит в том, чтобы заставить противника поверить, что второй финт — длинный — есть конечное действие комбинированной атаки, и вызвать тем самым парирование. • Говоря «длинный», мы не имеем в виду медленный. Проникая глубоко по направлению к противнику, финт должен быть быстрым. Комбинация скорости и проникновения — это как раз те факторы, которые вызывают желаемую реакцию защиты. • Если противник не реагирует на финты, рекомендуется применять атаку одним из прямых ударов или же другим простым движением. • Выполнение сначала нескольких реальных, экономичных, простых атак делает последующие финты более эффективными. Противник не будет знать, что последует—финт или простая атака. Эта тактика особенно эффективна против менее подвижного противника, у которого труднее вызвать ответную реакцию. Эта же тактика может побудить и быстрого противника вступить в борьбу. 255 • Финты могут применяться при проведении ложных атак, чтобы парировать контратаку противника и нанести ответный удар или сделать быстрый отход. • Задачи финтов: 1) Открыть линию, по которой вы намерены атаковать. 2) Заставить противника заколебаться и, воспользовавшись этим, немедленно сократить расстояние. 3) Вызвать финтом парирование, заманить в ловушку и ударить. Или отложить атаку и ударить противника при его движении назад. • Введение финта: 1) Как прямой удар. 2) Как обманный удар. 3) Для отвлечения внимания. 4) Для овладения вниманием. 5) Для натиска. 6) Как сильный натиск. 7) Как сбивающее действие. 8) Как останавливающее действие (иммобилизация). • Парирования с целью уклонения: 1) Простое. 2) Круговое. 3) Встречное или изменяющееся. • Парирования с целью уклонения могут быть одиночными, двойными или множественными. • Выполнение Примите стойку ожидания. Приближайтесь медленно. Во время движения быстро согните ведущее колено. Это создаст впечатление, что руки движутся так же, как и ноги. На самом деле руки следует держать расслабленными и готовыми для проведения действий ведущей рукой. 256 • Сделайте небольшое движение вперед верхней частью тела, сгибая переднее колено и двигая немного вперед ведущую руку. Во время продвижения сделайте длинный шаг вперед ведущей ногой, как в быстром перемещении, и тычок ведущей рукой, не ударяя противника (во время передвижения будьте сверхчувствительны к возможной контратаке, будьте экономны). С такого близкого расстояния, вернув ведущую руку назад, нанесите ею тычок в подбородок противника. • Другой эффективный финт — короткий наклон тела над толчковым бедром при движении вперед. • Финт шагом внутрь (наружу) имитирует шаг вперед как бы для тычка ведущей рукой. Но вместо этого нужно шагнуть наружу за счет поворота этой же ноги. Затем шагнуть внутрь, как бы для финта, и ударить ведущей рукой в подбородок. Затем немедленно отступить. Продолжайте отработку, делая один раз финт, а другой раз проводя передний в голову. Если возможно, сочетайте передний в голову с прямым в подбородок сторожевой рукой. • Другие финты 1)Финт-тычок ведущей рукой в голову. 2)Финт-тычок ведущей в живот и тычок в лицо. 3)Финт-тычок в лицо, финт сторожевой в лицо и затем тычок ведущей в подбородок. 4)Фальшивый прямой сторожевой в челюсть и хук ведущей в корпус. Замечание. Сравните изложенное выше с финтами ногой. Изучите описанные ранее финты головой. • Первый финт необходимо выполнять с такой силой, чтобы убедить противника в реальности удара и навязать ему защитное движение, • Тщательно прочувствуйте дистанцию и правильную, уравновешенную позицию...