2.2 Влияние цвета комнатных растений на здоровье

Цвет играл и играет большую роль в жизни человека. Цвета оказывают влияние на настроение и могут лечить. Мы выбираем, покупая одежду или предметы, те цвета, которые соответствуют нашему состоянию. Мы, люди, обладаем способностью видеть цвета и различать их.

В зависимости от окраски цветков растений энергетические колебания воздействуют на различные сферы нашей жизни. Холодные фиолетовые, синие, голубые и зелёные тона успокаивают нервную систему. Композициями из синевато-голубоватых цветков хорошо любоваться вечером, перед сном. Это стимулирует мышечное расслабление, способствует хорошему сну, быстрому восстановлению работоспособности. Тёплые красные, оранжевые, жёлтые тона наоборот помогают проснуться. Растения, имеющие цветки с ярко-красной окраской, возбуждают, бодрят, повышают работоспособность и снижают утомление. Их хорошо вносить в помещение во время утренней гимнастики и в конце рабочего дня. Считается, что растение с розовыми цветками устраняют грусть. Оранжевые цветки оказывают тонизирующее действие, излечивают депрессию. Цветки с жёлтой и золотистой окраской уменьшают  усталость глаз от работы на компьютере.

 Не последнюю роль играет и цветовая гамма листьев. Пурпурно-зелёная, сизо-пурпурная и обычная зелёная листва действуют успокаивающе. Светлая окраска листьев и коры растений создаёт ощущение лёгкости. Пёстро окрашенные листья способствуют повышению работоспособности, не случайно подобные растения используют для оформления офисов и производственных помещений. Зелёный – это цвет благости и жизни, цвет успокоения. Очень эффективно воздействие зелёного цвета при головных болях, утомлении глаз, нарушении зрения. Зелёный цвет умиротворяет, создаёт ощущение свежести.

Влияние на эмоциональное состояние человека оказывает даже форма кроны растений. Активизируют психическую деятельность растения с раскидистой и пирамидальной кроной, успокаивают – растения с овальной  кроной.

2.3 Влияние аромата растений на здоровье

Эфирные масла и другие вещества, выделяемые растениями воспринимаемые нами в качестве запахов, в большом количестве содержатся в так называемых душистых растениях. Ещё в древности люди заметили, что они оказывают благоприятное воздействие на организм. Так, запах роз и лаванды, по мнению древних египтян, способствовал восстановлению сил, помогал при переутомлении и повышенной нервозности.

На сегодняшний день считается установленным фактом, что запах эвкалипта, лавра, снимает чувство усталости. Запах листьев пеларгонии душистой помогает при бессоннице. Аромат мирта улучшает настроение, мяты – устраняет стрессы. Существуют и другие растения, летучие вещества которых благотворно сказываются на организме человека.

2.4 Экологические группы комнатных растений

Лекарственные комнатные растения

Листья папоротника используют не только в букетах, из них приготавливают отвары, которые тонизируют, обезболивают и заживляют.

Алоэ - первое средство от насморка, а если к этой смеси добавить спирт - разного рода ссадин и ран. В сочетании с мёдом (один к одному) помогает при кашле, получается прекрасное средство для лечения язвы желудка.

Корень цикламена - весьма эффективное средство от гайморита. Одна каплю тёртого корня цикламена разводят десятью каплями тёплой воды и закапывают в нос.

Настойку из листьев агавы (один к десяти) применяют для растирания при ревматизме, чтобы вызвать прилив крови к поражённому участку.

Сок листьев и стеблей каланхоэ используют для лечения ожогов. Экстракт из листьев - в качестве биостимулятора для лечения кожных язв и ран.

Лавр благородный - источник получения лаврового масла, используемого для растирания при ревматизме.

Нейтрализаторы химических веществ и электромагнитных излучений

Драцена и орхидея нейтрализуют химические вещества, выделяемые лазерными принтерами и ксероксами.

Хвойные растения идеально подходят для гостиной или кабинета. Араукария, туя и кипарис выделяют отрицательные ионы, необходимые для нормального дыхания. Их число резко уменьшается во время работы телевизора и компьютера.

Кактусы и папоротники поглощают электромагнитные волны от аппаратуры.

С хлористыми углеводородными соединениями, выделяемыми современными пластиками, успешно справляется сансевьерия.

Формальдегид, этот раздражающий газ, исходит от мебели, изготовленной из ДСП, нейтрализуют филодендроны, юкки и драцены, алоэ, хлорофитум, диффенбахия.

Ксилол и толуол - против этих токсинов, которые выделяются лаками, и распространяются в помещении, помогут справиться диффенбахия и фикус Бенджамина.

Очистители воздуха

Насыщенный углекислым газом воздух очищают хойя мясистая (восковый плющ), циссус, эпипренум,хлорофитум. Шеффлера

Многие растения служат природными пылесосами: улавливают пыль и дым. Фикусы, аспидистра, папоротники, аукуба, а также растения с множеством мелких длинных и узких листьев являются как бы "зелёными лёгкими", которые всасывают пыль наподобие пылесосов.

Регуляторы влажности

Комнатные растения являются прекрасными регуляторами влажности воздуха. Благодаря их наличию в помещениях поддерживается постоянная влажность воздуха в пределах 50%, что облегчает наше дыхание (в отопительный сезон влажность воздуха снижается до тридцати пяти процентов, а этого не достаточно).

Вечнозелёные увлажняющие системы - это теплолюбивые растения, нуждающиеся в обильном поливе. Но большую часть воды они постепенно испаряют на пользу окружающих.

Наиболее эффективными натуральными увлажнителями являются циперус, филодендрон, сциндапсус и спатифиллюм.

Фитонцидные растения

Растения выделяют фитонциды, губительно действующие на болезнетворные микробы. Это хвойные растения (араукария и криптомерия). Фитонциды пеларгонии обладают бактерицидным действием: их летучие вещества снижают численность вредных микроорганизмов на 96%. Хорошими "растениями-санитарами" являются виды из семейства агавовых, амариллисовых и лилейных. Когда ученые изучили антибактериальные свойства этих растений, оказалось, что от их летучих веществ некоторые бактерии погибают быстрее, чем даже от фитонцидов чеснока.

Способствуют улучшению здоровья фитонциды лавра, мирта, розмарина и цитрусовых. Они выделяют своего рода растительные антибиотики, убивающие бактерии, а также эфирные масла, освежающие воздух.

Листья плектрантуса обладают лимонно - мятно - камфорным запахом, который помогает избавиться от мух и моли в помещении.

Растения, вызывающие аллергию

Пеларгония содержит в листьях эфирное масло. В зависимости от индивидуальной переносимости может быть для человека «доктором» или же аллергеном.

Опасными являются различные виды группы папоротников. Аллергию вызывают споры этих растений, которые разлетаются после созревания по всему помещению.

Олеандр в период цветения выделяет в окружающую среду большое количество душистых веществ, вызывающих аллергическую реакцию организма. Появляется затруднение в дыхании, учащенное сердцебиение, сильные головные боли.

Растения из семейства Ароидных (Диффенбахия, Филодендрон, Монстера). Сок этих растений, попадая на кожу, вызывает ее раздражение. Белый сок Диффенбахии ядовит. На родине растения местное население часто использует его как яд для уничтожения грызунов. При попадании сока в рот может вызвать опухоль слизистых оболочек рта, языка и слюнных желез. При этом человек может потерять дар речи, за что диффенбахия на родине получила название «немая розга». Поэтому, ухаживая за растениями этого семейства, рекомендуется надеть перчатки и марлевую повязку. А после работы тщательно вымыть руки и все открытые участки тела несколько раз теплой водой с мылом. Монстера содержит раздражающие кожу и слизистую оболочку вещества. Сок недозрелых плодов может вызвать воспаление слизистой оболочки рта, желудочное кровотечение.

Растения из семейства Молочайных содержат едкий млечный сок, который и вызывает аллергическую реакцию у человека. Необходимо по минимуму контактировать с их листьями.

Растения семейства Толстянковых (Жирянка, Эхеверия, Каланхоэ, Очиток) могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию на коже, а при закапывании сока растений (растения являются лекарственными) - отеки дыхательных путей.