Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Методичка 1к 2п ДО-15А,Б,В,К.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
211 Кб
Скачать
☆

Тема 3: Физкультурно – оздоровительные мероприятия в режиме дня.

План:

Введение

1. Формы и содержание самостоятельных занятий различной направленности.

2. Основные принципы построения самостоятельных занятий.

3. Планирование самостоятельных занятий.

4. Оздоровительная аэробика, как одна из форм занятий физической культурой.

5 . Методика проведения занятия оздоровительной аэробики.

Заключение

Список литературы:

Литература:

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического развития [Текст]. - М.:

2. Лечебная физическая культура [Текст]. / Под ред. С.Н. Попова. - М.: Академия, 2005.

3. Лях В. И. Физическая культура [Текст]: учебник для учащихся 10-11 классов. - М.: Просвещение, 1997.

4. Орешкин Ю.А. К здоровью через физкультуру [Текст]. - М.: Медицина, 1990.

5. Петленко В.П. Валеологический семинар академика В. П. Петленко [Текст]. - Санкт - Петербург: ОРАКУЛ, Минск, 1996.

6. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]. - М.: Академия, 2007.

Тема 4: Физкультурно – оздоровительные мероприятия в режиме дня.

План:

Введение

1. Формы и содержание самостоятельных занятий различной направленности.

2. Основные принципы построения самостоятельных занятий.

3. Планирование самостоятельных занятий.

4. Атлетическая гимнастика, как одна из форм занятий физической культурой.

5 . Методика проведения занятия атлетической гимнастикой.

Заключение

Список литературы:

Литература:

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического развития [Текст]. - М.:

2. Лечебная физическая культура [Текст]. / Под ред. С.Н. Попова. - М.: Академия, 2005.

3. Лях В. И. Физическая культура [Текст]: учебник для учащихся 10-11 классов. - М.: Просвещение, 1997.

4. Орешкин Ю.А. К здоровью через физкультуру [Текст]. - М.: Медицина, 1990.

5. Петленко В.П. Валеологический семинар академика В. П. Петленко [Текст]. - Санкт - Петербург: ОРАКУЛ, Минск, 1996.

6. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]. - М.: Академия, 2007.

7.Колбанов, В.В. Валеология [Текст]: учебник /В.В. Колбанов.-СПб.: Владос,2009.– 338

Тема 5: Физкультурно – оздоровительные мероприятия в режиме дня.

План:

Введение

1. Формы и содержание самостоятельных занятий различной направленности.

2. Основные принципы построения самостоятельных занятий.

3. Планирование самостоятельных занятий.

4. Плавание, как одна из форм занятий физической культурой.

5 . Методика проведения занятия плаванием.

Заключение

Список литературы:

Литература:

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического развития [Текст]. - М.:

2. Лечебная физическая культура [Текст]. / Под ред. С.Н. Попова. - М.: Академия, 2005.

3. Лях В. И. Физическая культура [Текст]: учебник для учащихся 10-11 классов. - М.: Просвещение, 1997.

4. Орешкин Ю.А. К здоровью через физкультуру [Текст]. - М.: Медицина, 1990.

5. Петленко В.П. Валеологический семинар академика В. П. Петленко [Текст]. - Санкт - Петербург: ОРАКУЛ, Минск, 1996.

6. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]. - М.: Академия, 2007.

7.Колбанов, В.В. Валеология [Текст]: учебник /В.В. Колбанов.-СПб.: Владос,2009.– 338