3. Вращение сустава (Координируем движение с дыханием)

3.0 Помещаем руку пациента за спину.

3.1 Вращаем плечевой сустав с большой амплитудой, поддерживая руку пациента под локоть и за сустав; 5 раз в одну сторону, и 5 раз в другую. Координируем движение с дыханием пациента.

3.2 Мягкий вариант – вращение с захватом сустава между двух ладоней. Проверяем естественную амплитуду движения сустава и мягко вращаем сустав в ее пределах. Руку надо согнуть и положить предплечье на спину, перпендикулярно позвоночнику. Также в другую сторону.

3.0 3.2 4.1

4. Нажатия на точки плечевого сустава

4.1 Рука пациента за спиной. Нажимаем большим пальцем (слегка наклоняя его в стороны 2-3 раза) на точки вдоль границы лопатки снизу вверх. Остальные пальцы согнуты к ладони.

4.2 Нажимаем большим пальцем с вращением на точки вокруг плечевого сустава. Растираем и разогреваем зону вокруг сустава.

4.2a 4.2b 4.2c

5. Движение локтевого сустава (большой палец на локтевом суставе)

(Координируем движение с дыханием)

5.1 Встряхивание: перед началом движения локтевого сустава (чакра Ветра) кладем левую руку на локоть пациента и проверяем подвижность, слегка сгибая и потряхивая прямую руку.

5.2 Сгибание (кузнечик) - правой рукой сгибаем ладонь к плечу, затем вытягиваем перпендикулярно телу, расслабляем предплечье.

5.3 Ограниченное вращение – локтевой сустав невозможно вращать с большой амплитудой, поэтому совершаем небольшие вращения в обе стороны.

5.1 5.2 5.3

6. Движение лучезапястного сустава (Дыхание: движение на выдохе, исходное положение – вдох)

6.1 Перед началом движения лучезапястного сустава скрещиваем пальцы своей правой руки с пальцами левой руки пациента. Левой ладонью поддерживаем запястье, сгибая 4 пальца при каждом движении.

Применяем следующие техники: сгибание – разгибание, наклон вправо – влево, вращение в обе стороны.

Каждое движение выполняется по 5 раз и может координироваться с дыханием: вдох в исходном положении, выдох на сгибание.

6.1 7.3 8.1

7. Движение мелких суставов кистей рук (Одна ладонь фиксирует сустав, вторая работает)

7.1 Захватываем большим и указательным пальцами большой палец пациента. И выполняем нажатие большим пальцем другой руки на суставы в области запястья.

7.2 Растираем между костей, спускаемся до первой фаланги мизинца, безымянного и среднего пальца, слегка нажимая на кость и вращая большим пальцем. Потом меняем руки и обрабатываем указательный и большой палец.

7 .3 Сгибаем и расслабляем суставы по очереди, доходим до кончика пальца, где сначала слегка нажимаем, натягиваем и легким рывком отпускаем палец пациента.

Такую же технику применяем на остальных пальцах пациента.