Примеры.

а) Человек попал в автомобильную аварию, был выброшен из машины, но после пришел в себя, кажется, не пострадал и вернулся домой. Через много месяцев или лет он чувствует суицидальный позыв безо всякой причины. Древний мозг его приготовился к смерти, а кора расшифровала этот сигнал как «Я умираю». Или же клиент чувствует, что не может избежать черной дыры внутри себя.

б) Человек мог попасть в аварию с велосипедом и войти в травматическое состояние. Через 20 лет он попадает в другую аварию, потому что замирает перед движущимся автомобилем, будучи неспособным произвольно свободно действовать в критический момент.

в) Жертва изнасилования может оказаться неспособной к установлению интимных отношений ( открытых, мягких) с реальным партнером.

г) Жертва ограбления может оказаться в такой же ситуации, поскольку демонстрирует «замороженные» реакции жертвы. Эти невербальные телесные сигналы заметны для грабителей и помогают им безошибочно вычислять своих жертв.

д) Ветеран войны может вступать в ссоры или стычки с полицией для поддержания того уровня возбуждения, который был в боях из-за неспособности вернуться в гомеостазис, к повседневной мирной жизни.

II. История Импала. А. Нормальное возбуждение и травматическое гипервозбуждение.

!.Нормальное возбуждение сменяется возвратом к гомеостазису и человек чувствует облегчение.

Пример: Мать видит, как ее ребенок выбегает на дорогу прямо перед машиной. Она немедленно бросается вперед, кричит, чтобы остановить ребенка и хватает его, успешно избежав столкновения. Затем она успокаивает его и себя, и чувствует облегчение от того что ей удалось спасти дитя. Возбуждение успешно мобилизовало ориентирование ее и защитные реакции, что остановило возможную травму.

2.Но предположим, мать находилась далеко и не могла помочь ребенку, а стала бы свидетелем ДТП. Она застывает на месте. Она также испытывает огромное перевозбуждение, которому некуда выйти. Она испытывает ужас и неадекватность: не может бежать, не может кричать, и становится беспомощной, так как гипервозбуждение «заморозило» ее тело. Такая мать будет, вероятно, находиться в состоянии бесконечной тоски, поскольку оставшееся возбуждение будет держать ее в высокозаряженном измененном состоянии сознания, в оцепенении, онемении и прикованности к воспоминаниям.

3. Состояние «выученной беспомощности» препятствует нормальному психологическому росту при использовании традиционной психотерапии, поскольку измененное состояние производит конфликтное и нестабильное внутреннее самоописание, не позволяющее сформироваться позитивному опыту «Я». Символически мать переживает свое тело как ненадежное укрытие для «Я» ребенка и непроизвольно прокручивает ситуацию снова и снова, активируя травму. Хирургические операции также могут порождать такие повторяющиеся внутренние циклы.

4. В норме подавление возбуждения есть адекватная реакция на травму Но если возбуждение не может разрядиться или угаснуть, внутренний хаос превращается в катастрофический взрыв, в почти психотическую подготовку к смерти. Усиление слепой ярости, иммобилизующего страха пли растущая диссоциация остаются единственными защитными механизмами, которые доступны в угрожающей для жизни ситуации.

В. Три мозга - упрощенная рабочая схема

1.В «высшем мозге» неокортекс обеспечивает регистрацию в сознании того, что переживает низший мозг. Это вторично по отношению к физиологическим реакциям. Это основное деление, необходимое нам для понимания травмы, хотя весь мозг действует одновременно. Травматическая реакция должна рассматриваться в той системе, из которой она проистекает. Другие отделы мозга могут помогать или препятствовать возвращению в гомеостатическое состояние.

2.«Мозг млекопитающего» может объяснить потребность человека к принадлежности, эмоциональной поддержке, социальной жизни - выживание, охота, сотрудничество, воспитание детей.

3 «Мозг рептилии» или нервная система, является непосредственным предметом нашего рассмотрения на этом воркшопе. Это та система, которая не перестает работать даже после сильной анестезии. Это система, которую мы принимаем как само собой разумеющееся, когда говорим о любом удовольствии, чувстве наслаждения и о том, что мы называем нормальной жизнью. Но когда жизни угрожает опасность, мы превращаемся в настоящих животных. Инстинктивно, подобно тигру, изготовившегося к прыжку, пли кролику, замершему под взглядом хищника, или таракану, убегающему из-под ноги, мы преодолеваем себя, свое обычное цивилизованное поведение. Эти забытые состояния Я, которые возвращаются с экстренными реакциями, оценивают ситуацию, планируют ответ и выполняют действие. Это происходит столь быстро, что «высший мозг» не успевает понять что произошло, теряет контроль, но благодаря нашему древнему, миллионы лет развивавшемуся телу, ситуация преодолевается.

4.Эти системы могут быть вовлечены в травматическую ситуацию и с ними можно работать, это такие системы, как:

а) Пять чувств и соответствующие органы: глаза и видение или не видение опасности, нос и обоняние опасности. Вкус и использование языка, уши и восприятие звуков- источников опасности. Кожа и ощущение прикосновения опасности, отсутствия границ, чувство «снаружи внутри» и «внутри снаружи».

б) Центральной для всех видов возбуждения является эндокринная система -адреналин стимулирует действие, норадреналин - угашает, и т.д.

в) Скорость сердцебиения, частота и ритм.

г) Вестибюлярный аппарат.

д) Проприоцептивные ощущения, оценка положения тела.

е) Рецепторы, определяющие электромагнитное поле.

ж) Различные позы, произвольные и непроизвольные движения.

з) Чувства тепла, холода, боли, сжатия, расширения,

и) Симпатическая и парасимпатическая системы.

к) Все внутренние органы.

л) Репродуктивная система, ориентировочные и защитные реакции, подражание, расслабление.

м) Все другие системы организма, которые могут быть затронуты травмой.