Синий пояс, синий пояс с желтой полосой.

ДАТИ

Каке-дати; Моруаши-дати.

УКЕ

шотей-уке, Шуто-маваши-уке.

ТЭ-ВАДЗЕ

Шуто–учи ( коми, сакотсу, хизо, йоко, учи), шотей-учи, каге-цуки; джун-цуки.

ГЕРИ-ВАДЗЕ

Ура-маваши-гери, уширо-маваши-гери.

КИХОН

Любые комбинации из пройденных блоков и ударов руками и ногами на месте.

ИДО КИХОН

Любые комбинации из пройденных блоков и ударов руками и ногами в движении.

РЕНРАКУ

Передвижение в боевой стойке (шаг, подшаг, перешаг) вперед, назад, развороты с пройденными ударами рук и ног

БУНКАЙ

Бункай в зенкутцу-дати ( как для 10 Кю + тори- атака ударом ои-цуки, уке- уход в зенкутцу-дати с блоком ногой и контрударом гияку-цуки)

БО-ДЗЮТЦУ

Дорожка Осиро-но кон

БУНКАЙ

как для 10-9 Кю + бункай ката, сдаваемых на пояс

БО-ДЗЮТЦУ

Как для 10-9 Кю + дорожка ката осиро но Кон

КОНДИЦИЯ

Отжимания на кулаках – 50(60); выпрыгивания – 50(60); подъем туловища из положения лежа на спине – 50(60); прыжки через партнера вбок- 40(50); подтягивания на перекладине-8(9);

прыжки через пояс- 5 раз;

мае-гери-дзедан с колена- 5 мин (маваши-гери-чудан);

Мае-тоби-гери- свой рост+ 15 см.

КАТА

8 КЮ- Пинан 1 (ура) , пинан 2-знать

7 КЮ- Пинан 2 (ура), дзю но ката 1,

пинан 3- знать.

РАСТЯЖКА

Достать грудью пол из положения сидя – ноги врозь.

КУМИТЭ

6 (8) боев с противником рангом не ниже 8 КЮ.

УКЕ

Хайто-уке; кокен-уке (дзедан, чудан, гедан).

ТЭ-ВАДЗЕ

Хайто-учи, кокен-учи, хиджи-ате.

ГЕРИ-ВАДЗЕ

Мае-гери + маваши-гери не опуская ноги;

маваши-гери + ороши-какато-гери не опуская ноги.

КИХОН

Любые комбинации из пройденных блоков и ударов руками и ногами на месте.

ИДО КИХОН

Любые комбинации из пройденных блоков и ударов руками и ногами в движении.

РЕНРАКУ

Передвижение в боевой стойке (ои-аши, окури-аши, фуми-аши) вперед, назад, развороты с пройденными ударами рук и ног

БУНКАЙ

как для 10-7 Кю + бункай ката, сдаваемых на пояс

БО-ДЗЮТЦУ

Как для 10-7 Кю + ката осиро но Кон

УРА-ВАДЗА

Освобождение от захвата за грудь, плечо, кисть.

КОНДИЦИЯ

Отжимания на кулаках – 60(70); выпрыгивания – 60(70); подъем туловища из положения лежа на спине – 60(70); прыжки через партнера вбок- 50(60); подтягивания на перекладине-9(10);прыжки через пояс- 10 раз; маваши-гери-дзедан с колена- 4(5) мин;

Мае-тоби-гери- свой рост+ 20 см.

КАТА

6 КЮ- Пинан 3 (ура), пинан 4- знать,

5 КЮ- Пинан 4 (ура), Янцу, пинан 5- знать.

РАСТЯЖКА

Достать грудью пол из положения сидя – ноги врозь.

ЯКУСОКУ КУМИТЭ

Уке Кеаши – блок +контратака.

Рука, рука, рука / рука, рука, нога / рук, нога, рука / нога, рука, рука /рука, нога, нога /нога, нога, рука / нога, рука, нога /нога, нога, нога.

КУМИТЭ

8 (10) боев с противником рангом не ниже 7 КЮ.