III. Заключение.

Целью нашего исследования стала проблема курения, прежде всего волнуют курящие семиклассники. С помощью наших исследований мы показали влияние табачного дыма на организм человека и окружающую среду, объяснили с точки зрения физики , как курение вредит человеку и окружающей среде, провели анкетирование учащихся нашей школы. И узнали, что наши сверстники курят, и говорят что это безболезненно для человека. Но это не так!

Многие пробуют курить потому, что курят их друзья или их просто попробовать стать быстро «взрослым». Некоторые хотят казаться сильными, крутыми и независимыми внешне, при этом оставаясь слабыми и зависимыми. Многие бросили бы курить, но они думают, что не нравится курение только им и это признак слабости. Но слабость не в этом, слабость в неспособности бросить то, что не нравится, а значит и вредит здоровью.

Мы дали рекомендации, как бросить курить, и поделились личным опытом. Мы раньше сами курили, но бросили, поняв, что в мире есть другие радости.

Мы за здоровый образ жизни! А что выбирать ВАМ, решайте сами.

Просто запретить, людям курить, наверное, невозможно, а вот убедить бросить курить можно.

Запомни: человек не слаб, Рождён свободным. Он не раб. Сегодня вечером, как ляжешь спать, Ты должен так себе сказать: “Я выбрал сам себе дорогу к свету И, презирая сигарету, Не стану ни за что курить. Я – Человек! Я должен жить!”.

IV. Список источников информации.

http://900igr.net/kartinki/obg/Sigareta/001-Fizika-i-zdorove.htmlФизика и здоровье. Что такое сигарета?

Http://festival.1september.Ru/articles/414109/Урок физики на тему "Физика, здоровье, окружающая среда и мы"

Колясева Светлана Александровна, учитель физики и астрономии

http://fizikziazinalg.ucoz.ru/load/scenarii_klassnykh_chasov_i_prazdnikov/kurenie_i_zdorove/5-1-0-15 КУРЕНИЕ ИЛИ ЗДОРОВЬЕ? комбинированный урок здоровья в 10 классе.

http://sport.kharkov.ua/smoking/kurenie.php О вреде курения: факторы риска для здоровья, связанные с курением

http://mochalova.ucoz.ru/publ/2-1-0-10 Влияние курения на личность со стороны физики

Приложение 1

Анкета о курении

Пробовали ли вы курить?

Курите ли вы сейчас?

Сколько месяцев или лет вы курите?

Вам нравится курить?

Курят ли Ваши родители?

Ваше мнение: «Почему люди курят?»

Имеются ли у вас какие либо хронические заболевания?

Какие физические явления объясняют вред курения?

На уроках каких предметов Вам объясняют о вреде курения

Что может помочь бросить курить?

Приложение 2

Рекомендации курящим «КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ»

1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. Все зависит от Вас.

2. Попросите свою семью и друзей поддержать Вас в Вашем решении бросить курить. Попросите их о полной поддержке и терпимости. Поставьте их в известность заранее, что Вы, возможно, будете раздражительным даже раздражающим во время расставания с этой вредной привычкой.

3. Назначьте дату окончания курения. Решите, в какой день Вы расстанетесь с сигаретами навсегда. Запишите эту дату. Спланируйте ее. Подготовьте свой мозг к «первому дню Вашей новой жизни». Вы даже можете провести небольшую церемонию по поводу Вашей последней сигареты или утра дня отказа от курения.

4. Попробуйте "завязать" - бросить курить раз и навсегда. Многие курильщики проверили на себе, что единственный способ расстаться с сигаретами - бросить резко и полностью, без попыток уменьшить количество выкуриваемых сигарет.

Приложение 3.

Опыт 1.