- •Оценка внешнего вида.
- •Рицурей и дзарей (поклон в положении стоя и положении сидя на коленях)
- •Оценка внешнего вида.
- •О сото гурума (задняя подножка под обе ноги)
- •Тай отоси ( передняя подножка)
- •Сото гаке (зацеп снаружи)
- •16. Уде дзюдзи гатаме (бросок крестообразным рычагом на локоть)
- •Рицурей и дзарей (поклон в положении стоя и положении сидя на коленях)
- •21. Оценка внешнего вида.
- •13. Эмпи учи но ката (связка из 6 техник ударов локтями)
- •Мае укеми го (страховка при падении вперёд)
- •Усиро укеми го (страховка при падении на спину)
- •Йоко укеми го (страховка при падении на бок)
- •Усиро кайтен укеми (кувырок назад)
- •11.О сото гари (задняя подножка под одну ногу )
- •Мае кайтен йоко укеми го
- •20. Эмпи учи но ката (связка из 6 техник ударов локтями)
- •Ое цуки-хиза кузуши (уклон от удара в лицо, опрокидывание режущим движением в колено с прихватом голени)
- •Оценка внешнего вида.
- •25. Оценка внешнего вида.
13. Эмпи учи но ката (связка из 6 техник ударов локтями)
Соблюдение и знание ритуала
14. РИЦУРЕЙ и ДЗАРЕЙ (поклон в положении стоя и положении сидя на коленях)
15. Оценка внешнего вида.
Оценка сдаваемых дисциплин происходит по 5-бальной системе. Сдавшим считается тот, кто набрал не менее чем 73-бала из 125 возможных , кто же набрал максимальную сумму балов зачисляется автоматически в демонстрационно-соревновательную группу организации . Для допуска на аттестацию на 10-кю , с начала посещения занятий, необходимо прозаниматься под руководством инструкторов организации «ИРИМИ» не менее 52-учебных часов подряд без пропусков занятий согласно графику проведения тренировок . (учебный час равен 45-минут)
Аттестационная программа группы начальной подготовки раздел Дзю-Дзюцу (базовая техника) возраст 8-10 лет на ступень 9-кю
УКЕМИ (страховка, самостраховка)
Мае укеми го (страховка при падении вперёд)
Усиро укеми го (страховка при падении на спину)
Йоко укеми го (страховка при падении на бок)
МАЕ КАЙТЕН УКЕМИ ( кувырок вперёд)
Усиро кайтен укеми (кувырок назад)
6. МАЕ КАЙТЕН ЙОКО УКЕМИ ГО (кувырок вперёд с отбивом) . . ОФП (общая физическая подготовка)
7.Стойка на лопатках с фиксацией в верхнем положении (10-15 раз) 8.Стойка на лопатках переворот (10 раз)
9. Сгибание разгибание рук в упоре с выходом в упор на одну руку (не менее 15-20 раз)
10.Упражнения для мышц живота (пресс не менее 25-30раз)
КИХОН-ДОСА (парные упражнения)
11.О сото гари (задняя подножка под одну ногу )
О сото гурума (задняя подножка под обе ноги)
Тай отоси ( передняя подножка)
Сото гаке (зацеп снаружи)
15.О ГОСИ ( бросок через поясницу)
16. Уде дзюдзи гатаме (бросок крестообразным рычагом на локоть)
17. КИБИСУ ГАЕСИ (бросок с захватом запястья и подхватом голени)
18.ТАВАРА ГАЕСИ (бросок через себя с захватом головы и запястья)
АТЕМИ (техника нанесения ударов по уязвимым точкам)
19.ЭМПИ УЧИ САН КАТА ( связка из 6-х ударов локтями)
-1.МАЕ ЭМПИ УЧИ,2. УСИРО ЭМПИ УЧИ, 3.МАВАСИ ЭМПИ УЧИ,4. ЙОКО ЭМПИ УЧИ, 5.ОТОСИ ЭМПИ УЧИ,6. УСИРО МАВАСИ ЭМПИ УЧИ.
Соблюдение и знание ритуала
Рицурей и дзарей (поклон в положении стоя и положении сидя на коленях)
21. Оценка внешнего вида.
Оценка сдаваемых дисциплин происходит по 5-бальной системе. Сдавшим на 9-кю считается тот, кто набрал не менее чем 61-бала из 105 возможных , кто же набрал максимальную сумму балов зачисляется автоматически в демонстрационно-соревновательную группу организации . Для допуска на аттестацию на 9-кю , с начала посещения занятий, необходимо прозаниматься под руководством инструкторов организации «ИРИМИ» не менее 63-учебных часов подряд без пропуска занятий согласно графику проведения тренировок. (учебный час равен 45минут в соответствии с возрастной группой)
Аттестационная программа группы начальной подготовки раздел Дзю-Дзюцу (базовая техника) возраст 10-13 лет на ступень 8-кю
УКЕМИ (страховка, самостраховка)
1.МАЕ УКЕМИ ГО (ДЗЮ) (страховка при падении вперёд)
