Конспект физкультурно-оздоровительного занятия в форме большой тематической игры по н. Ефименко для мальчиков старшего дошкольного возраста

Цель: содействовать разумному физическому развитию ребенка и естественному формированию дыхания (по Бутейко); воспиты­вать личностные качества будущих жителей Земли.

Ход игры

• Уважаемые мальчики! Сегодня мы продолжим изучение на­ шей удивительной планеты, присядьте все (звучит легкая, биоэнерге­ тическая, приятная музыка, дети садятся в позу по-турецки).

• Давным-давно, когда жизнь только зарождалась, у Земли были непобедимые защитники — молодые, спокойные и величавые могучие деревья (сесть по-турецки, спина прямая, глаза открыты, дыхание спокойное).

• Но это было не всегда так (музыкальное сопровождение громче, активнее, звучит «Гроза» Вивальди из цикла «Времена года»).

• Когда нашей планете грозила опасность, деревья перевопло­ щались: они высоко поднимали свои упругие ветви (поднять руки над головой, выполнить наклоны туловища в стороны); раскачивали свой сильный ствол (наклон вперед, касаясь головой пола, наклон назад — опираясь на руки, спину прогнуть); вытягивали из земли крепкие корни (повороты туловища в стороны) и превращались в храбрых воинов, которые никогда на забывали о связи с Землей и всегда благодарили ее за дарованную свободу (сесть на корточки, руки перед собой на полу, согнутые в локтях. Голову положить на тыльную сторону ладони, локти развести в стороны, спину округлить. Поза молящего).

• За время покоя сила защитников никогда не ослабевала. Ды­ хание их было всегда ровное и спокойное (положить ладонь на живот,вдох— подтянуть живот,затем резко опустить живот — выдох. Повторите еще).

• Зрение острое (поднять глаза вверх, посмотреть вверх, опус­ тить глаза, уменьшить глубину дыхания).

• Походка неслышная, незаметная. Они были тише воды (пере­ двигаться на одной голени с опорой на стопу противоположной ноги) и ниже травы (ходьба в полуприседании, зигзагообразно).

30

• Часто им приходилось стоять в дозоре (стоять на одной ноге, другая при этом согнута в колене и опирается пяткой в колено опорной ноги, затем ноги менять).

• Но еще чаще передвигаться по-боевому (ходьба с высоким подниманием колен и выпадами— врассыпную).

• И конечно же, сражаться и побеждать (ритмический танец «Натиск»).

• Враг побежден. И это свершилось благодаря великой и креп­ кой дружбе.

• Закончен очередной боевой поход. Воины вновь сливаются с природой, растворяясь в ней, превращаются в молодые гибкие де­ ревья с сильными корнями.

Счастья тебе, Земля! (Хоровое прощание — пожелание.) Игра-тренинг «Я и мои друзья» (дети садятся в круг, хлопают себя по коленям, говорят: «Я», обнимают друг друга: «Мои друзья»).

Содержание

Введение 2

Здоровый малыш. Программа оздоровления детей

в условиях ДОУ 3

Игровой массаж. Интерпретация и адаптированный вариант методик спецзакаливания детей А. Уманской и К. Динейки 16

Перспективное планирование занятий

по ОБЖ для детей -24

«Защитники Земли». Конспект физкультурно-оздоровительного занятия в форме большой тематической игры по Н. Ефименко для мальчиков старшего дошкольного возраста 30