Статикалық жұмыс кезінде оттегін сіңіру
Еңбектің ауырлығы және қызулығы(қуаттылылығы).
Еңбекті қорғауда жұмыс қуаты (қызулылығы) дегеніміз нені білдіреды, кеиіптемесін жазып сипаттама бер.
Еңбектің ауырлығы және қуаттылығындағы динамикалық жұмысты сипатап кейіптемесін жазып түсіндір
Қажығандық (утомление), оның формалары және онымен күресу жолдары.
Еңбекпен шұғылданғанда организімнің жұмысының төмендеуі байқалады мұндай жағдайды шаршау немесе қажу деп айтамыз.
Қажу (шаршау) ауыр еңбек процессінде жұмыстың өнімділігінің сапасы мен санының төмендеп құлдырау процессін айтамыз.
Өте терең қажу – тұрақты терең жұмыстың өнімділігінің сапасы мен санының төмендеп құлдырау процессін айтамыз.
Жалпы жұмыс кезінде жұмысты орындаудың заңды өзгерістері болады оны жұмыстағы орындау фазалығы деп атайды. Жұмыстың басында 30 минут аралығында жұмыс істеу қабілеті біртіндеп жоғарлайды ол фаза түскі тамаққа дейін жоғарлайды. Екінші – сменаның аяғында қажығандық байқалып жүмыс өнімділігі төмендейді.
Жұмыс сменасындағы жұмыс істеу периоды
Қажығандықты диагностикалау үшін кеибір биохимиялық көрсеткіштерді тексереміз мысалы: дәреттегі катехоламиндер, кетостероидтар, креатин, қандағы қанттың деңгейі.
Қажығандық (утомление), оның формалары және онымен күресу жолдары.
Жұмыс кезінде оны орындаудың заңды өзгерістерін сипатта, жұмыстың орындау фазалығы дегеніміз не?
Жұмыс сменасындағы жұмыс істеу периодын сипата, оның уңбекті қорғаудағы ролі
Еңбек режимі және тынығу.
Организімнің жұмыс істеу қабілеті орталық нерв жүйесіне байланысты. Орталық нерв жүиесінің жұмыс жасау қабілеті әлеуметтік ортадағы жағдай тікелей әсерін тудырады. Қажуды болдырмауда оның алдын алуда маңызды рол жұмыс уақытын қысқарту атқарады. Қыиын жүмыс прцестерін механзациялау. Жұстың сапасын көтеруде жаттығулармен тренировкалар үлкен ролді атқарады.
Жоғарғы жұмыс істеу қабілетін қамтамасыздандыратын фактор еңбек режимі және тынығу болып табылады. Еңбек режимі дегеніміз белгілі жұмыс периодымен демалыстың ара қатнасы. Жұмыс процесіне түскі үзілістен басқа физиологиялық негізделген үзілстердің болуы. Бес күндік жұмыс уақыты. Мүмкіндігіне қарай екі рет демалу(отпуск).
Еңбекті қорғаудағы еңбек режимінң маңызы.
Қажуды болдырмау оның алдын алу жұмыстарын сипатта.
Еңбек режимі – жұмыс периодтары
Адамның антропометриялық (один из основных методов исследования в антропологии, заключающиеся в различных измерениях человеческого тела) сипаттамалары.
Антропометр – инструмент для научных измерений роста и других размеров тела человека
Адамға қойылатын антропометриялық талап дегеніміз ол оның шамасы-размері, формасы, салмағы, дене мүшелерінің статикалық динамикалық сипатамасы мен көрсеткіштері. Аталған көрсеткіштер қажет адамға дұрыс жұмыс орнын белгілеу үшін. Бұл сұраныстар физиологиялық және психологиялық болып бөлінеді.
Физиологиялық сұраныс – адамның көк етінің энергетикалық мүмкіндігін есепке алу техникада жұмыс жасау кезінде күш, жылдамдық шыдамдылық т.б.қасиеттерін ескере отырып.
Психологиялық сұраныс – машина және оның элементтерінің адамның психологиялық ерекшеліктеріне сәйкестігін анықтау.
Адамның жұмыспен шұғылдануында дене мүшелері жаңа функционалды деңгейде болады. Бүл кезде нерв жүиесінде, жүрек пен қан тамырларында, тыныс алу жүиесінде физиологиялық өзгерістер болады. Бұл өзгерістердің дәрежелері әртүрлі өзгешелікте болады күш жұмсап жүмыс жасау кезінде не болмаса ойлау жұмысында.
Нерв жүиесі- адамның еңбегіне тікелей қатысты мысалы токарьдың жұмысы үнемі қайталаумен болады деталіды алу, станокта бекіту, өңдеу, және дайын бөлшекті алу.
Тыныс алу. Жұмыс кезінде сыртқы және ішкі тыныс алу жүиесінде елеулі өзгерістер болады, ол дене мүшелеріне оттегн тасмалдап көмір қышқыл газын сыртқа шығарып организмді арылту жұмыстары бұл процесс жұмыстың ауырлығына байланысты.
