393. Задание {{ 393 }} 188 Тема 7-0-0

Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, ориентированный на:

 развитие физических качеств;

 поддержание работоспособности;

 сохранение здоровья;

 подготовку к профессиональной деятельности;

394. Задание {{ 394 }} 189 Тема 7-0-0

Личная гигиена включает

 уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физическими упражнениями

 рациональный суточный режим, закаливание организма, занятия ФУ, уход за телом и полостью рта

 гидропроцедуры, приём пищи, сон, чередование труда и отдыха, выполнение заданий

 водные процедуры, использование рациональной одежды и обуви, домашние дела, прогулки на свежем воздухе

395. Задание {{ 395 }} 190 Тема 7-0-0

Какое из представленных утверждений не соответствует действительности:

 гигиенические факторы могут использоваться как самостоятельные факторы физического воспитания

 оздоровительный эффект природных факторов имеет свойство "переноса", он проявляется в различных условиях жизни

 естественные свойства природы и гигиенические факторы включены в группу специфических средств ФВ

 в процессе воспитания большое внимание уделяется использованию естественных свойств природы

396. Задание {{ 396 }} 191 Тема 7-0-0

Задачи по упрочению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе:

 закаливания и физиотерапевтических процедур;

 совершенствования телосложения;

 обеспечения полноценного физического развития;

 формирования двигательных умений и навыков;

397. Задание {{ 397 }} 192 Тема 7-0-0

Какое из представленных утверждений не соответствует действительности:

 сочетая упражнения с закаливанием, можно повысить общую устойчивость организма

 проведение занятий "на природе" создаёт благоприятный фон, повышает привлекательность занятий

 оздоровительный эффект природных факторов обладает способностью к "переносу"

 все представленные утверждения соответствуют действительности

398. Задание {{ 398 }} 193 Тема 7-0-0

Смысл физической культуры, как компонента культуры общества заключается в:

 укреплении здоровья и совершенствовании физических качеств людей;

 обучении двигательным действиям и повышении работоспособности людей;

 совершенствовании природных, физических свойств людей;

 создании специфических духовных ценностей;

399. Задание {{ 399 }} 194 Тема 7-0-0

Физическое развитие характеризуется:

 комплексом таких показателей, как рост, вес, жизненная ёмкость легких, динамометрия;

 уровнем, достигнутым в результате занятий физическими упражнениями;

 динамикой изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни;

 формами тела, функциональными возможностями, физической работоспособностью;

400. Задание {{ 400 }} 195 Тема 7-0-0

Смысл физического воспитания заключается в:

 оптимизации условий для физического развития людей;

 формировании двигательных навыков и воспитании физических качеств людей;

 повышении работоспособности и подготовленности людей;

 . укреплении здоровья и профилактике заболеваний;

401. Задание {{ 401 }} 196 Тема 7-0-0

Основу двигательных способностей составляют:

 двигательные автоматизмы;

 сила, быстрота, выносливость;

 гибкость и координированность;

 физические качества и двигательные умения;

402. Задание {{ 402 }} 197 Тема 7-0-0

Назовите двигательную способность в наибольшей степени связанную с умением управлять движениями:

 быстрота;

 силовые способности;

 координационные способности;

 гибкость;

403. Задание {{ 403 }} 198 Тема 7-0-0

Гиподинамия – это:

 нарушение опорно-двигательного аппарата;

 недостаточная физическая активность;

 расстройство вестибулярного аппарата;

 все вышеперечисленное;

404. Задание {{ 404 }} 299 Тема 7-0-0

Какое из понятий является наиболее ёмким (включающим все остальные):

 спорт;

 система физического воспитания;

 физическая культура;

 физическое воспитание;

405. Задание {{ 405 }} 200 Тема 7-0-0

Чтобы предупредить умственное утомление необходимо:

 использовать активный отдых;

 выпить кофе;

 переключиться на просмотр телевизора;

 принять успокоительное средство;

406. Задание {{ 406 }} 201 Тема 7-0-0

Что такое здоровый образ жизни:

 занятия физической культурой и отсутствие вредных привычек;

 оптимальная система организации жизнедеятельности;

 сбалансированное питание;

 отсутствие вредных привычек;

407. Задание {{ 407 }} 202 Тема 7-0-0

Под здоровьем понимается состояние человека, при котором:

 отсутствуют наследственные и хронические заболевания

 достигнута высокая устойчивость организма к инфекционным заболеваниям

 физическое, психическое и нравственное благополучие сочетаются с творческой деятельностью, продолжительностью жизни

 все ответы верны

408. Задание {{ 408 }} 203 Тема 7-0-0

Что понимается под закаливанием:

 процесс повышения устойчивости организма к действию физических факторов внешней среды;

 процесс повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям;

 процесс совершенствования обмена веществ и энергии;

 формирование двигательных навыков и физических качеств людей;

409. Задание {{ 409 }} 204 Тема 7-0-0

Какие нравственные и эстетические качества проявляются в процессе занятий спортом:

 недоброжелательность;

 чувство негодования, жестокости;

 состояние переживания прекрасного, проявляемое в чувстве красоты телосложения, движений и перестроений;

 агрессия;

410. Задание {{ 410 }} 205 Тема 7-0-0

Индивидуальная программа тренировки составляется с учетом:

 состояния здоровья;

 физического развития;

 функционального состояния;

 верно всё выше перечисленное;