Іі сходинка «Розминка п’яти хвилинка»

Викладач: зараз станемо рівно, тіло вільне від напруження , почнемо із простої вправи, для активізації роботи легенів.

Вправа 1. Вдих носом, видих через рот виконуємо повільно, повторюємо 3 рази

Вправа 2. Вдих носом затримка дихання, видих ротом

Вдих ротом затримка повітря, видих носом і так чергуємось декілька раз

Вправа 3. Набрали не помітно повітря і по годинниковій стрілці повертаючи голову видихаємо його, при видиху має чітко чути звук «Ф»

Вправа 4. Набираємо повітря і здуваємо із себе пилинки, так ніби вони обсіли спочатку вашу праву руку, потім ліву руку.

Вправа 5. Тренаж для ніздрів , закриваємо правою рукою праву ніздрю і лівою видихаємо все повітря піднімаючи при цьому плече. Спочатку ділимо повітря на 3 рази потім збільшуємо до 5 раз.

Вправа 6. Вправа «День народження» задування свічок на торті. Вдих повітря і розподіляємо повітря на 8 раз, робимо люфт паузу і задуваємо ще 8 уявних свічок.

Вправа 7. Секундний видих. Зробити глибокий вдих носом, і на одному плавному видиху перерахувати місяці року по порядку кожен.

Викладач: Добре молодці, закінчили нашу «Розминку п’яти хвилинку». І приступаємо до третьої сходинки нашого заняття, вивчення нової теми.

Ііі сходинка « Вивчення нової теми»

Сьогоднішня наша тема : «Техніка дихання – важливий елемент техніки актора» Дихання є важливим фактором мовлення. Від того, чи правильно ми дихаємо залежить краса мовлення, зміст сказаного нами, а також сила і рівномірність звучання нашої мови. Неправильне дихання позбавляє можливості робити необхідні за змістом паузи, призводить до монотонного мовлення, яке нецікаве слухачам. Ви були в театрі? То напевно звертали увагу на те, як говорять актори. Сценічна мова – це щось чудове. Щоб оволодіти нею, людям доводиться роками виконувати одні й ті ж вправи. Результат – чітка дикція, відмінна подача звуку, і звичайно ж правильно поставлене дихання. Зараз я познайомлю вас з акторкою Розмарі Харріс яка на одному диханні прочитала гептаметр, це семистопний вірш. Також цікавий факт з книги рекордів Гінеса 35-ти літній німець Том Сітас зміг побити рекорд по затримці диханні, він пробув під водою без повітря 22 хвилини и 22 секунди. Можливо і з вас хтось колись побуває в книзі рекордів Гінеса, якщо щоденно буде працювати над собою і над своїм диханням. Зараз ми розпочнемо з вами вправи на дихання з додаванням рухів. Це буде 4 сходинка.

IV сходинка «Поєднання дихання з рухами»

Вправа 8. Називається « Арлекін о »

Вправа9.Стали колом права « Орел»

Вправа 10. Вправа «Насос»

Викладач : Тепер зробимо комплексну вправу де поєднанні рухи, темп, голос і дихання!!!

V сходинка «Поєднання ритму, рухів, голосу та дихання»

Студенти вистроюються в шеренгу і один за одним ідуть чітко вимовляючи

Казку хочете смішну?

Зараз я її почну

Жив на світі сивий дід.

На плиті варив обід.

На кривий ослін сідав.

Що зварив, усе з'їдав.

Горщик мив і миску мив.

На плиті обід варив.

На кривий ослін сідав,

Що зварив, усе з'їдав.

Горщик мив і миску мив,

На плиті обід варив...

Ой і хитра казка ця,

Бо не видно їй кінця.

Доки дід на світі жив,

То усе обід варив.

Студенти вистроївшись в ряд говорять по черзі скоромовки « Пара барабанів»

Викладач : Зараз ми з вами зробимо ряд вправ на взаємодію дихання

Вправа 11. «Здуй свого товариша»

Вправа 12. «Вітер»

Викладач : Тепер вправи з диханням і логічною побудовою речення, дві шеренги одна команда стверджує, інша перепитує.

Вправа: 13. « Мімози Міла мамі купила»

Викладач : Важливо навчитися не лише брати його, а й підтримувати. Доведеться навчитися довго говорити на одному вдиху і набирати повітря непомітно. В якості вправи використаємо читання вірша під назвою «Будинок, який побудував Джек». Кожна його частина трохи більше попередньої. Кожну з них потрібно навчитися вимовляти на одному диханні. Спочатку все буде просто, але от з останніми строфами можуть виникнути проблеми. Дана вправа допоможе навчитися контролювати своє дихання.