Ключ к расшифровке

Подсчитывается сумма набранных баллов: 0-12 баллов –«сила воли» слабая; 13-21 балл – «сила воли» средняя; 22-30 баллов – «сила воли» большая.

2. Тест для самооценки терпеливости

Методика разработана Е.П. Ильиным и Е.К. Фещенко.

Инструкция

Ответьте, согласны ли Вы с предложенными Вам утверждениями. Если согласны, то рядом поставьте знак «+», если не согласны, то знак «-«.

Текст теста

1. Если я устаю при выполнении трудной работы, то сразу её бросаю.

2. У меня не хватает терпения дочитать до конца скучный рассказ.

3. Я очень не люблю стоять в длинных очередях и часто ухожу из них, не достояв до конца.

4. Я могу долго терпеть боль, например, когда зуб болит.

5. Обычно я могу долго переносить жажду.

6. Я бы не выдержал длительной голодовки, например, чтобы похудеть, вылечиться от болезни.

7. Когда на уроке физкультуры я устаю, то быстро перестаю выполнять упражнения.

8. Я редко бросаю скучную работу, не доведя её до конца.

9. Обычно мне трудно заставить себя работать «через не могу».

10. Я не бросаю работу на половине пути, несмотря на усталость.

11. Мне нравиться такая физическая работа, в которой я должен пересилить себя, чтобы выполнить задание.

12. Я с уверенностью могу сказать, что я терпливый.

13. Несмотря на усталость, я стараюсь изо всех сил поддержать при беге высокий темп.

14. Меня раздражает, когда на остановке приходится долго ждать транспорт, даже когда я не тороплюсь.

15. Я нетерпелив к боли.

16. Я не хочу считать себя слабовольным, поэтому каждый раз стараюсь довести тяжёлую физическую работу до конца.

17. Я действую по принципу: «Взялся за гуж, не говори, что не дюж.

18. Я не считаю, что «терпение и труд всё перетрут»; работать надо с умом.

Ключ к расшифровке

По одному баллу начисляется за ответ «да» по позициям 4, 5, 8, 10, 11, 12, 13, 16, 17 и за ответы «нет» по позициям 1, 2, 3, 6, 7, 9, 14, 15,18.

Подсчитывается общая сумма баллов. Оценка своей терпеливости низкая, если отвечавший набирает до 6 баллов включительно, и высокая, если отвечавший набирает 12 баллов и больше.

3. Тест для оценки своего упорства

Методика разработана Е.П. Ильиным и Е.К. Фещенко

Текст опросника

Вам предлагается ряд ситуаций. Представьте себя в этих ситуациях и оцените, насколько они для вас характерны. Если вы согласны с утверждением, поставьте знак «+», если не согласны – знак «-«.

1. Если это необходимо, я до конца выполняю даже скучную, однообразную работу.

2. Обычно я работаю до тех пор, пока есть желание.

3. Мне нравиться решать трудные задачи, головоломки, всё то, что называют «трудным орешком».

4. Даже если в работе не все, получается, стараюсь продолжать начатое дело.

5. Я много раз старался планировать свой день, нот не смог выполнить намеченного.

6. По возможности я избегаю трудной работы.

7. Если у меня что-то не получается, я делаю это ещё и ещё раэ.

8. Установив распорядок дня, я тщательно его соблюдаю, даже когда мне этого не хочется.

9. При затруднении я часто начинаю сомневаться, стоит ли продолжать начатую работу.

10. Если мне кто-то не позволяет мне сделать то, что я хочу, я всё равно стараюсь выполнить задуманное.

11. Когда что-то не ладиться, я не терпелив и готов послать всё к чёрту.

12. Когда я играю в шахматы или другую игру, то сопротивляюсь до последней возможности.

13. В споре я чаще всего не стараюсь переубедить других.

14. Всегда стараюсь до конца выполнить порученное мне дело, несмотря на возникающие трудности.

15. Я всегда отстаиваю своё мнение, если уверен, что прав.

16. При решении трудной задачи я стараюсь сам разобраться в ней, а не надеюсь на помощь других.

17. В споре я обычно тушуюсь перед напором оппонента.

18. Когда я уверен, что стою на правильном пути, для доказательства своей правоты я могу работать сколько угодно, даже если мне будут мешать.

Ключ для определения степени упорства

Начисляется по одному баллу за ответы «да» по позициям: 1, 3, 4, 7, 8, 10, 12, 14, 15, 16, 18 и за ответ «нет» по позициям: 2, 5, 6, 9, 11, 13, 17.

Чем больше баллов наберёт обследуемый, тем выше у него упорство.