42.Потребление организмом кислорода в покое и при мышечной работе разной мощности

Потребление организмом кислорода в покое и при мышечной работе разной мощности.  при физической работе: гипоксемия увеличивает реакцию на С02. Однако при значительнойгипоксе-мии вследствие снижения окислительного метаболизма уменьша¬ется чувствительность центральных хеморецепторов. В этих усло¬виях решающую роль в стимуляции дыхания играют сосудистые хеморецепторы, активность которых повышается, так как для них адекватным раздражителем является снижение напряжения кис-лорода в артериальной крови (аварийный механизм стимуляции ды¬хания). Таким образом, сосудистые хеморецепторы преимуще¬ственно реагируют на снижение в крови уровня кислорода, центральные хеморецепторы реагируют преимущественно на изменения в крови и спинномозговой жидкости рН и Рсо2- В покое для всего организма коэффициент утилизации О равен примерно 30-40%. Однако в миокарде, сером веществе мозга, печени и корко¬вом слое почек он составляет 40-60%. При тяжелых физических на¬грузках коэффициент утилизации кислорода работающими скелет¬ными мышцами и миокардом достигает 80-90%. В снабжении мышц О при тяжелой работе имеет определенное значение внутримышечный пигмент м и о г л о б и н, который связывает дополнительно 1.0-1.5.Л О . Связь О с миоглобином более прочная, чем с гемоглобином. Оксимиоглобин отдает О только при выраженной гипоксемии

43. Максимальное потребление кислорода (vo2 max)

МПК - это наибольшее количество^кис­лорода, которое человек способен потребить в течение одной ми­нуты. МПК - мера аэробной мощности и интегральный показатель состояния транспортной системы кислорода (0₂). Определяется он непрямым или прямым методом.

Чаще применяют непрямой метод измерения МПК (рис. 15.16), не требующий сложной аппаратуры. Для обследования высококва­лифицированных спортсменов рекомендуется измерять МПК пря­мым методом.

В норме между величиной потребления кислорода (ПК) и ЧСС существует линейная зависимость. МПК - основной показатель, отражающий функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем и физическое состояние в целом, т. е. аэроб­ную способность. Для сравнения работоспособности отдельных лиц используют не абсолютное значение МПК (л/мин), а относительную величи­ну. Последнюю получают, разделив МПК в мл/мин на массу тела в килограммах. Единица относительного показателя - мл/кг в 1 мин.

У спортсменов МПК составляет 3-5 л/мин, в отдельных слу­чаях - выше 6 л/мин. У лыжников-гонщиков, занимающихся ака­демической греблей, гонками на велошоссе, и других спортсменов высокой квалификации относительная величина МПК достигает 80 мл/кг в 1 мин и больше (табл. 15.23).

МПК может использоваться для отбора спортсменов на ответ­ственные соревнования, в комплексе с другими методами и прикид­ками (отборочные соревнования).

Величина МПК измеряется в абсолютных и относительных единицах. Абсолютная величина МПК измеряется в литрах потребленного кислорода за одну минуту (л/мин) и составляет довольно вариабельную величину (от 2 до 5 л/мин). Более распространено использование относительного показателя МПК (МПК/масса тела) в мл/мин/кг. Нормативные величины этого показателя для здоровых мужчин составляет 40 – 50 мл/мин/кг, для женщин примерно на 10% меньше – 35 – 45 мл/мин/кг. Существуют нормативные величины МПК для представителей различных видов спорта (табл. 23).