- •Фізичного виховання та спорту
- •Пояснювальна записка
- •Підпис викладача заняття №1
- •І. Санітарно-гігієнічне обстеження спортивних споруд [2, 4, 8, 11, 13, 16, 18]
- •1. Карта санітарного обстеження спортивного залу
- •2. Карта санітарного обстеження критого плавального басейну
- •Заняття №2 заняття №3
- •І. Санітарно-гігієнічне оцінювання проведення спортивних тренувань та змагань шляхом розв’язання ситуаційних задач [1 - 6, 8, 12 - 14]
- •Тема: методи гігієнічної оцінки харчування спортсменів. Застосування продуктів підвищеної біологічної цінності (ппбц) та біологічно активних домішок (баДи) в спортивному харчуванні.
- •І. Оцінювання раціону харчування спортсменів з різних видів спорту шляхом розв’язання ситуаційних задач
- •Іі. Санітарно-гігієнічне оцінювання умов проведення спортивних тренувань чи змагань шляхом санітарно-гігієнічного обстеження
- •Іі. Складання режимів харчування спортсменів на різних етапах спортивної підготовки
- •Ііі. Складання переліку продуктів харчування за показниками їх біологічної цінності
- •Заняття №4
- •З окремих видів спорту
- •І. Проведення семінару з питань гігієнічного забезпечення підготовки спортсменів з окремих видів спорту [1 - 6, 8, 12 - 14]
- •Заняття № 5
- •І. Гігієнічне оцінювання умов перебування дітей і підлітків у навчально-виховних закладах [1 – 20]
- •Заняття № 6
- •І. Опанування методів соматоскопічних, соматометричних і фізіометричних досліджень фізичного розвитку дітей і підлітків [2, 4, 8, 11, 13, 16, 18]
- •Іі. Розв’язування ситуаційних задач з оцінювання фізичного розвитку
- •Виховання дітей і підлітків
- •І. Опанування методів оцінювання функціонального стану фізичної працездатності організму [2, 4, 8, 11, 13, 16, 18]
- •Нормативи оцінювання швидкості бігу на 30 та 60 м
- •Індекси прискорення пульсу та зміни артеріального тиску після ортостатичної проби
- •Динаміка показників функцій серцево-судинної системи і дихання під впливом фізичного навантаження
- •Визначення висоти сходинки при степ-тесті
- •Динаміка показників функцій серцево-судинної системи дітей та підлітків 10-15 років під впливом функціональних проб
- •Ііі. Оцінювання місць проведення занять, організації та форм фізичного виховання дітей і підлітків шляхом розв’язання ситуаційних задач [2, 4, 8, 11, 13, 16, 18]
- •Заняття №8 тема: підсумкове семінарське занняття
- •І. Підготовка та проведення конференції за темами реферативних доповідей:
- •Іі. Підведення підсумків з дисципліни
- •Література Основна
- •Додаткова
1. Карта санітарного обстеження спортивного залу
1. Дата, час обстеження, адреса.
2. Найменування спортивного залу й особливості експлуатації.
3. Оточення (житловий квартал, промислові підприємства, парк і т. д.).
4. Земельна ділянка (площа, зелені насадження).
5. Будівля, у якій знаходиться спортивний зал (спеціальна чи звичайна, цегляна, залізобетонна, дерев'яна, орієнтація фасаду, кількість поверхів).
6. Планування основних і допоміжних приміщень.
7. Спортивний зал (розміри, площа і куб повітря на одну людину, одноразова пропускна здатність).
8. Облаштування, забарвлення і стан підлоги, стін, стелі.
9. Система природного освітлення (бічне, верхнє, комбіноване).
10. Вікна (кількість; орієнтація, розташування: відстань від підлоги і стелі, ширина простінків, форма, розміри; конструкція віконних рам, стан шибок, захисні пристрої, періодичність чищення).
11. Показники світлового коефіцієнта, кутів падіння й отвору, коефіцієнта природного освітлення.
12. Освітленість денним світлом у різних точках залу.
13. Система штучного освітлення.
14. Джерела світла (лампи розжарювання, люмінесцентні лампи й ін.).
15. Освітлювальні прилади (тип, кількість, потужність ламп, розміщення, висота підвішування, захисні пристрої, стан арматури).
16. Освітленість у різних точках і площинах (горизонтальна, вертикальна).
17. Кватирки і фрамуги (кількість, розміри, розташування).
18. Коефіцієнт аерації.
19. Витяжна вентиляція на природній тязі (кількість вентиляційних отворів, їх розміри та розташування).
20. Режим провітрювання і кратність повітрообміну.
21. Місцева штучна вентиляція (кількість вентиляторів, їх розміри та розташування, тривалість їх роботи, кратність повітрообміну).
22. Центральна штучна вентиляція (спосіб і місце забору повітря, пристрій для очищення, підігріву і зволоження повітря; кількість, розміри і розташування вентиляційних отворів; температура і швидкість повітря, що подається; кратність повітрообміну).
23. Система опалення (місцеве, центральне).
24. Центральне опалення – водне чи парове (тип, кількість і розташування опалювальних приладів, наявність загороджувальних ґрат).
25. Радіаторне опалення (кількість панелей, їх розташування й температура).
26. Повітряне опалення (кількість отворів, їх площа та розташування, температура повітря, що подається).
27. Мікрокліматичні умови (температурний режим, відносна вологість, швидкість руху повітря).
28. Устаткування й інвентар (відповідність технічним вимогам і віковим особливостям людей, що займаються, стан, розташування).
29. Графік занять у залі.
30. Наявність і вміст аптечки першої допомоги.
31. Забезпечення питною водою людей, які займаються в залі.
32. Роздягальні (площа, внутрішня обробка, устаткування, температура повітря, санітарний стан).
33. Душові (площа, кількість сіток, обробка стін, підлога, вентиляція, устаткування, температура повітря і води, санітарний стан, наявність фенів).
34. Туалети (наявність шлюзу з умивальником, вентиляція, санітарний стан).
35. Інвентарне приміщення (розташування, розміри, санітарний стан).
36. Місця для глядачів (розташування, наявність окремих гардеробних, роздягалень, буфетів; напрямок руху потоків глядачів і спортсменів).
37. Додаткові дані.
38. Висновок (санітарно-гігієнічна оцінка).
39. Пропозиції щодо поліпшення санітарно-гігієнічних умов.
40. Підписи представника, який проводив обстеження, й адміністрації установи.
