Задания для детей 6 лет

1-е задание – на оценку статического равновесия.

В течение 10 секунд ребенок должен устоять на одной ноге; другая нога согнута, приставлена стопой к колену и отведена под углом 90⁰ . После 30 секунд отдыха ту же позицию предлагается повторить с опорой на противоположную ногу.

2-е задание – на оценку точности и координации движений.

Ребенок должен поразить мячом цель размером 25х25 см с расстояния 1,5 м (диаметр мяча 8 см).

3-е задание – на оценку тонкой моторики рук.

Ребенку предлагается разложить 36 игральных карт (или им подобных) одной рукой на 4 кучки. Нормой для ведущей руки считается 35 сек, для второй – 45 сек.

Задание для детей 7 лет

1-е задание – на оценку статического равновесия.

Ребенку предлагается сохранить равновесие в течение 10 век, сидя на корточках на носках с закрытыми глазами и вытянутыми горизонтально вперед руками.

2-е задание – на оценку общего уровня психомоторного развития.

Ребенок должен преодолеть расстояние 5 м прыжками на одной ноге, продвигая перед собой носком ноги коробок спичек. Отклонение от воображаемой прямой не должно быть при этом более 50 см.

3-е задание – на оценку общего уровня психомоторного развития.

Ребенку предлагается пробежать 5 м до стола, взять из спичечной коробки 4 спички, выложить из них на столе квадрат, взять со стола лист бумаги и сложить его пополам; затем вернуться назад, в исходное положение. Время выполнения 15 сек.

Анализ выполнения тестовых заданий позволяет собрать достаточно точную информацию о состоянии и уровне зрелости психомоторики и уровне физического развития.

Г.П.Лескова и Н.А.Ноткина предлагает в статье «Оценка физической подготовленности дошкольников один из возможных, неоднократно проверенных на практике вариантов оценки развития основных движений у дошкольников. Суть его в следующем: уровень двигательных качеств оценивается в цифровых показателях, а степень сформированности двигательных навыков – в баллах (приблизительно).

Три балла характеризуют высокий уровень навыка: правильно выполняются все основные элементы движения. Два балла (средний уровень) получают дети, справляющиеся с большинством элементов техники, допуская некоторые ошибки. Один балл (низкий уровень) имеет место при наличии значительных ошибок.

Объем движений и общие требования к ним определены «Программой вос­питания и обучения в детском саду». В современной литературе приводят­ся данные, характеризующие технику и количественные показатели основных движений дошкольников. Однако эти данные порой разноречивы, что обусловлено разным двигательным ре­жимом дошкольных учреждений, большим диапазоном индивидуальных различий детей и рядом других фак­торов.

По мнению большинства авторов, физическая подготовленность детей определяется степенью сформирован­ности двигательных навыков и уровнем развития двигательных качеств, т. е.

требованиями к элементам техники, доступными и целесообразными для де­тей данной возрастной группы, и количественными показателями, свидетель­ствующими о развитии быстроты, силы, ловкости, выносливости.

Исследования, лучший опыт работы детских садов свидетель­ствуют о том, что определяющим в моторном развитии дошкольников является накопление разнообразного двигательного опыта, развитие двигательных качеств, состояние здо­ровья. Именно это создает базу для успешного овладения техникой двига­тельных действий в школе. Поэтому высокие цифровые показатели двигательных качеств и являются основны­ми при оценке физической подготовленности детей.

Показатели ходьбы

М л а д ш и й в о з р а с т. 1. Прямое ненапряженное положение туловища и головы. 2. Свободные движения, ,рук (еще неритмичны и неэнергичны) .

3. Согласованные движения рук и ног.

4. Примерное соблюдение направления с опорой на ориентиры.

С р е д н и й в о з р а с т. 1. Прямое ненапряженное положение туловища и головы. 2. Свободные движения рук от плеча. 3. Шаг ритмичный, но еще нестабильный и тяжеловатый. 4. Соблю­дение направления с опорой на ориен­тиры и без них.

С т а р ш и й в о з р а с т. 1. Хорошая осанка. 2. Свободные движения рук от плеча со сгибанием в локтях. 3. Шаг энергичный, ритмичный, стабильный. 4. Выраженный перекат с пятки на носок, небольшой разворот стоп. 5. Ак­тивное сгибание и разгибание ног в коленных суставах (амплитуда не­большая). 6. Умение соблюдать раз­личные направления, менять их.

Показатели ходьбы (10 м в с)

Возраст.	Пол	Высокий	Средний	Низкий
		уровень	уровень	уровень
4	м	7,6 и <	7,77-8,1	8,2 и >	>
	д	7,4 и <	7,3-7,5	7,9 и >	>
5	м	7.2 и <	7.4-7.5	7.6 и >	>
	д	7.3 и <	7,4-7.6	7,7 и >	>
6	м	6,4 и <	6,5-7,1	7,2 и >	>
	д	6.7 и <	6.8-7.4	7,5 и >	>
7	м	5.4 и <	5,5-6,2	6.3 и >	>
	д	5.6 и <	5,7-6.5	6.6 и >	>

Методика обследования ходьбы (вре­мя учитывается с точностью до 0,1 с). Старт и финиш отмечаются линиями. Ребенок находится на расстоянии 2­3 м от линии старта. Он проходит 10 м до предмета (игрушки), распо­ложенного на расстоянии 2-3 м за линией финиша. Задание выполняется 2 раза, фиксируется лучший резуль­тат.

Показатели бега.

М л а д ш и й в о з р а с т. Бег на ско­рость. 1. Туловище прямое (или не­много наклонено вперед). 2. Выражен­ный момент «полета». З. Свободные движения рук. 4. Соблюдение направ­ления с опорой на ориентиры.

С р е д н и й в о з р а с т. Бег на ско­рость. 1. Небольшой наклон туловища, голова прямо. 2. Руки полусогнуты в локтях. 3. Выраженный вынос бедра маховой ноги (примерно под углом 40-500). 4. Ритмичность бега.

Медленный бег. 1. Туловище почти вертикально. 2, Шаг короткий, сгибание ног с небольшой амплитудой. 3. Руки полусогнуты, движения ненапряжен­ные.

С т а р ш и й в о з р а с т. Бег на ско­рость. 1. Небольшой наклон туловища, голова прямо. 2. Руки полусогнуты, энергично отводятся назад, слегка опускаясь, затем вперед - внутрь 3. Быстрый вынос бедра маховой ноги (под углом примерно 60-700). 4. Опускание толчковой ноги с носка с выра­женным распрямлением в суставах. 5. Прямолинейность, ритмичность бега.

Медленный бег. 1. Туловище почти вертикально. 2. Сгибание ног с неболь­шой амплитудой. Шаг короткий, поста­новка ноги - с пятки. 3. движение полусогнутых рук свободное, с неболь­шой амплитудой, кисти расслаблены. 4. Устойчивая ритмичность движений.

Показатели бега в медленном темпе (в с.)

Возр.ст.	Днтан-	Высокий	Средний	Низкий
лет	ция, м	уровень	уровень	уровень
5	90	24,9 и >	30,6-25,0	30,7 и <
6	120	29,1 и >	35,7-29,2	35,8 и <
7	150	33,5 и >	41,2-33,6	41,3 и <

Показатели бега на скорость (30 м в с.)

Возр.ст.	Пол	Высокий	Средний	Низкий
лет		уровень	уровень	уровень
4	м	9,4-8,7	9,5--9,9	10,0-10,7
	д	9,8-8,7	9,9-10,2	10,3-12,7
5	м	8,3-7,9	8,4-9,2	9,3-10,0
	д	в.,8-8,3	8,9-9,2	9,3-10,2
6	м	7,6-7,5	7,7-8,2	8,3-8.5
	д	8,2-7,8	8,3-8.8	8,9-9,2
7	м	7,2-6,8	7,3-7,5	7,6-8,0
	д	7,5-7,3	7.6-7,9	8,0-8,7

Методика обследования бега. До про­ведения проверки движений воспитатель размечает беговую дорожку: длина не менее 40 м; ДО линии старта и после линии финиша должно быть 5-6-м. В конце беговой дорожки помещается яркий ориентир (флажок на подставке, натянутая лента и т.п.). Воспитатель знакомит детей с командами («на старт», «Внимание», «Марш»), правилами выполнения задания: начи­нать бег строго по сигналу, возвра­щаться к линии старта только по краю дорожки. Целесообразно организовать бег парами: в этом случае появляет­ся элемент соревнования, повышающий интерес, мобилизующий силы детей. Даются две попытки с интерва­лом для отдыха 2-3 мин, фиксируется лучший результат.