4. Гра «10 правил»
Вчитель. Я пропоную вам пограти в гру, яка називається «10 правил». Це ті правила, які ви маєте виконувати щодня. Хто уважний і хоче бути здоровим, той легко вгадає потрібне слово наклеює його і створить пам’ятку для себе та поділиться з ледарійцями. (Діти отримують пам’ятки в яких не вистачає останнього слова і доклеюють його). 1. Як прокинувся — вставай, ліні волі... (не давай). 2. Квіточку роса умила, а тебе умиє... (мило). 3. І дивися, не барись, в школу швидко ти …(зберись) 4. Але й тут не поспішай, подивись спочатку, Чи нічого не забув, чи в портфелі все в... (порядку). 5. Не носи в кишені жуйки, крейду, яблука і булки, кнопки, цвяхи, сірники, а носи... (носовички). 6. В школі, в класі не сміти, побачиш сміття (підніми). 7. Будь охайним завжди сам, уникай дірок і... (плям). 8. Вдома близьким не груби, менших захищай... (завжди). 9. Знай: хороші всі оцінки, як плоди в саду на... (гілці). 10. Щоб тобою всі пишались, перехожі оглядались Так роби, щоб люди звикли: ти в усьому завжди... (приклад). Вчитель. Шлях до наступної країни нам перекриває Чисте море, тому нам потрібно повантажити автобус на паром, а самі ми попливемо у воді, щоб відмитися від бруду та ліні. (Вчитель пересуває автобус по карті подорожі ). Вчитель. Ми прибули до берегів країни Доброго Злоров’я. Що приїхати до цієї країни ми повинні показати свій розум та кмітливість, відгадати загадковий кросворд, та отримати дозвіл на проїзд до сусідньої країни Чистюлії.
3.Станція « Чистюлія» А зараз, друзі, відгадайте загадки та отримайте дозвіл на проїзд далі. Вчитель. Діти! До нас надійшов лист від Королеви чистоти. Давайте прочитаємо його.( Вчитель читає його )
« Любі хлопчики та дівчатка! Я дізналася, що ви стали вже справжніми школярами, і дуже зраділа, бо ви можете стати моїми вірними помічниками.
Але таємниці свого Королівства я відкрию лише тим, хто виконає всі мої завдання. Отже, перше завдання …»
Люблю митися і купатися, але від цього тільки худну. (Це мило)
( Виходить учень, який тримає в руках демонстраційну картку «Мило».) Мило.
Ви вже знаєте, що без мене не можна помитися. Бо хоч би скільки води ви не взяли, без мила нічого не помиєте дочиста. Бо мило – найбільший ворог бруду.
( Виходить учень, який тримає в руках демонстраційну картку «Зубна щітка».)
З
убна
щітка.
В мене щетина пружненька,
Бореться з брудом швиденько.
Поміж зубів пролізає,
Гарно так їх вичищає. (Це зубна щітка)
Зубна щітка. Я живу вже довгий вік. Багато поколінь людей користуються мною. Навіть коли не було зубної пасти, моєї найкращої подруги, люди чистили зуби крейдою, щоб вони були білі й здорові.
( Виходить учень, який тримає в руках демонстраційну картку «Гребінець».)
Гребінець.
Я
нікого не кусаю, хоч великі зуби маю.
І волоссячко гарненьке причешу дуже швиденько.
(Це гребінець)
Учні. Це ж грібенець. Ми з ним дружимо, бо хто не розчісується, виглядає неохайним.
Гребінець. А ви знаєте, що коли ви розчісуєте своє волосся гребінцем, ви робите масаж і шкірі голови, і корінням волосся.
Гра «Скажи навпаки»
(Мило, Зубна щітка, Гребінець від імені Королеви чистоти читають словосполучення, а діти підбирають до нього антонім.)
Брудний одяг – чистий одяг.
Охайна дівчинка - …
Неохайний хлопчик - …
Здорова людина - …
Складання пам’ятки « Будь охайним!»
Щодня вмивайся, чисть зуби вранці та ввечері.
Мий руки перед їдою, після туалету, регулярно обрізуй нігті.
Слідкуй за чистотою одягу, взуття.
П
еріодично
мий голову, слідкуй за охайністю зачіски.
Вправа «Закінчи речення»
( Вчитель починає речення, а діти його закінчують.)
Чистота – запорука… ( здоров’я).
У здоровому тілі здоровий … (дух).
Сонце, повітря, вода – наші найкращі … (друзі).
Чиста вода — для хвороби … ( біда).
Як про здоров'я дбаєш — так і … (маєш).
У чистій оселі й життя … ( веселе).
Найбільше багатство — це … (здоров'я).
Хвороба з брудом у … (дружбі).
Без уроків фізкультури не зміцниш … ( мускулатури).
Вчитель. Ми отримали білет і знову вирушаймо в подорож, але вже поїздом, а наш автобус заправить бензину і наздожене нас. Потяг помчить нас далі. (Вчитель пересуває потяг по карті подорожі). 4. Станція « Гігієна» Вчитель. Подивіться навколо: як чисто навкруги! Які акуратні і веселі діти. Одяг у них в повному порядку. Зверніть увагу: як красиво виглядає шкільна будівля, як багато навколо неї зелені! Скрізь чистота і порядок!
Д
обре
і затишно жити в такому місті - місті, в
якому немає місця ледарям і бруднулям!
А
ми знаємо поради як бути чистюльцем:
Якщо
хочеш здоровим бути,
Правило
запам'ятай:
Сам
про своє здоров'я дбай –
На
лікарів ось
цю турботу не перекладай.
Друже,
щоб здоровим бути,
Треба
навички здобути,
Про
здоров'я піклуватись
Перш
за все не лінуватись,
Ще
здружитися із спортом.
Рідко
ласувати тортом,
Воду
крижану не пити,
І
ніколи не палити!
Щ
об
знешкодити мікроби.
Руки
мий щоразу чисто,
Не
забудь щоденно їсти
Овочі
і фрукти різні -
Всі
вони тобі корисні.
Вранці
й ввечері, мій любий,
Завжди-завжди
ти чисть зуби.
Х
то
здоровий, той сміється.
Все
в житті йому вдається.
Він
долає всі вершини,
Це
ж чудово для людини.
Хто
здоровий, той не плаче.
Жде
в житті його удача.
Він
уміє працювати.
Вчитись
і відпочивати.
Хто
здоровий - не сумує,
Над
загадками мудрує.
Він
сміливо в світ іде
Й
за собою поведе.
Бо
здоров'я - це прекрасно.
Здорово,
чудово, ясно.
Для
здорової людини
Доступні
всі шляхи й стежини.
Вчитель. З давніх-давен люди розуміли велике значення харчування для здоров'я.
Головна заповідь здоров'я у наш час повинна звучати так: «Харчуватися розумно. Виявляти свої помилки в харчуванні й усувати їх!».
- Діти , а які ви знаєте « шкідливі продукти»? ( Це чіпси, сухарики, газована вода, жуйка, цукерки, біляші …). Це дуже шкідливі продукти для нашого організму. В них немає ніяких вітамінів . Є лише барвники ,багато цукру, ароматизатори. .. Давайте проведемо дослід з газованим напоєм. 1.Опис досліду. В пластикову склянку покласти лійку з ватним тампоном. Крізь ватний тампон пролити солодкий газований напій. Тампон стає такого кольору,як напій.( зеленого кольору).
2.Висновок. У напої багато зеленого барвнику , який викликає нудоту, біль, алергію. Краще випити звичайну воду.
Дослід з чіпсами 1.Опис досліду. На серветку викласти чіпси, притиснути. На серветці залишаються жирні плями.
2.Висновок: Цей жир осідає у шлунку і дає навантаження на всю травну систему.
Опис досліду . У склянку з прозорою водою покласти чіпси, вода стає брудною
Висновок: У продукті є барвники, які шкодять печінці , шлунку .Цукерки, шоколад, жуйки інші смачні солодкі продукти, мають великий вміст цукру, який шкідливий для нашого здоров’я. Гра “Що корисніше?” Що з’їсти : яблуко чи цукерку? яблуко, вітамін С) моркву чи жуйку? (моркву, вітамін А) випити молока чи газовану воду? (молоко , вітамін В) банан чи чіпси? (банан, вітамін С) Вчитель. Наш автобус кличе нас в останню поїздку нашої пригоди. ( Чутно сигнал автобуса)