Практические рекомендации

Проведенное исследование позволило обосновать ряд практических рекомендаций, которые можно использовать при подготовке юношей в возрасте 15-16 лет занимающихся в секции вольной борьбы.

Данные полученные в ходе настоящего исследования, доступны для учителей физической культуры, тренеров детско-юношеских спортивных школ и в свою очередь позволят расширить знания в области развития физической работоспособности и физической подготовленности – юношей 15-16 лет занимающихся в секции вольной борьбы и позволит выявить и конкретизировать наиболее подходящие средства и методы для их развития, что в дальнейшем будет способствовать повышению уровня учебно-тренировочного процесса занимающихся.

Список литературы

1. Алишев Н.В., Егоров АС. К понятию «работоспособ­ность человека» // Теория и практика физической культуры, 1985. – № 5. – С. 45–47.

2. Аулик И.В. Определение физической работоспособно­сти в клинике и спорте. – Изд. 2-е.– М.: Медицина, 1990. – 192 с.

3. Виру А.А., Пярнат Я.П. Оценка работоспособности организма при помощи нагрузок со ступенчато повышающейся мощностью до отказа // Теория и практика физической культу­ры, 1971. – № 7. – С. 23–26.

4. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспи­тания и спорта: Учеб. пособие. — М., 2000.

5. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта: Учеб. пособие. — М., 2000.

6. Граевская Н.Д. Оценка функционального состояния спортсменов по показателям состояния и взаимосвязи различных физиологических систем организма // В сб.: Современная система и методы лечебного контроля в спорте. – Малаховка: 1986. С. 4–11.

7. Гребняк В.П. Оценка функциональных возможностей организма при выполнении физической работы // Физиология человека,1984. – № 1. – С. 31– 40.

8. Греченко Т.Н. Психофизиология: Учеб.пособие для студентов вузов / Т. Н. Греченко. М. : Гардарики, 1999. – 356 с.

9. Давиденко Г.М. Экспериментальное исследование выносливости и методов ее совершенствования у спортсменов с различными морфологиче-скими особенностями: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. – М., 1972. – 24 с.

10. Дорошенко А.С. Повышение работоспособности и эффективности деятельности спортсменов комплексными методиками личностной психофи-зической регуляции : Дис. ..канд. пед. наук : 13.00.04 Майкоп 2001. – 190 с.

11. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учебник для студентов вузов. – М.:Гуманит. из.центр. ВЛАДОС, 1998. – 480 с.

12. Дубровин В.И. Спортивная медицина [Текст]: / В.И. Дубровин. – М.: Владос, 1999. – 479 с.

13. Евсеев Ю.И. Физическая культура. – Ростов н/д, 1996.

14. Ендальцев Б.В. Прогнозирование работоспособности в необычных условиях на основе результатов выполнения физических упражнений // Тез.докл. итоговой научной конференции. СПб, 1997. С. 73–74.

15. Загрядский В.П., Егоров А.С. К понятию «работоспособность чело-века» // Гигиена труда и профессиональные заболевания, 1971. – № 4. – С. 21–24.

16. Зациорский В.М., Запорожанов В.А., Тер-Ованесян И.А. Вопросы теории и практики педагогического контроля в современном спорте //Теория и практика физической культуры, 1971, № 4. – С.59–63.

17. Карпман В.Л. и д.р. Тестирование в спортивной медицине. – М.: Физкультура и спорт, 1988.208 с.

18. Матвеев Л.П. Заметки по поводу некоторых новаций во взглядах на теорию спортивной тренировки. //Теория и практика физической культуры. – 1995. – № 12. – С. 49–52.

19. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и Спорт, СпортАкадемПресс, 2008. – 544 с.

20. Мотылянская Р.Е., Артамонов В.Н. Методологические основы определения физической работоспособности у юных спортсменов // Теория и практика физической культуры, 1982 – № 9. – С. 24–27.

21. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б. Кофмана. - М., 1998.

22. Никифорова Т.В. Повышение специальной работоспособности лыжников-гонщиков младших разрядов средствами локальной нагрузки: автореферат дис. ... кандидата педагогических наук – СПб, 1993

23. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. – М.: АСТ Астрель, 2003. – 863 с.

24. Основы педагогики и психологии высшей школы». Под ред. А.В. Петровского. – М.: МГУ, 1986. 303с.

25. Подлипняк Ю.Ф. Исследование влияния условий среднегорья на специальную работоспособность и функциональное состояние легкоатлетов-спринтеров: Автореф. дис. …канд. пед. наук; 13.00.04. /Ю.Ф.Подлипняк; ВНИИФК. – М., 1975. – 26 с.

26. Приказ Минспорта России от 21.02.2013 года № 73 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба»

27. Розенблат В.В. Слово в защиту понятия «работоспособность» // Теория и практика физической культуры, 1986 – № 9. – С. 26–28.

28. Рогозин В.А., Назаров И.Б., Казаков В.Н. Генетические маркеты физической работоспособности человека // Теория и практика физической культуры. – 2001. – № 12. – С. 34–36.

29. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта: Учебник для вузов – М.: Академический Проект; Фонд «Мир» – 2004. – 576 с.

30. Смирнов В.М. Физиология физического воспитания и спорта: учеб.для студ. сред. и высш. учебных заведений / В.М. Смирнов, В.И. Дубровский. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. – 608 с.

31. Современная система спортивной подготовки /Под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Шустина Б.Н. – М.: СААМ, 1995. – 445 с.

32. Спортивная метрология //Учебник для институтов физкультуры / Под.ред. В.М. Зациорского. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 256 с.

33. Ставицкий К.Р., Худаков Н.А. К вопросу о контроле за психологической работоспособностью спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1987. № 10. С. 33–34.

34. Талай В.А., Антонов М.Ф. Нетрадиционные пути повышения физической работоспособности // Роль физической культуры и спорта в оздоровлении молодежи. Тезисы международной научно практической конференции/ Под ред. проф. В.Н. Костюченкого, проф. В.А. Правдивцева. – Смоленск: Изд-во СГМА, 1998. – С. 205–206.

35. Треков А.И. Методика совершенствования работоспособности курсантов вузов как средство повышения их военно-профессиональной готовности: Дис. ... канд. пед. наук: 20.01.06: Пермь, – 2000. 164 c.

36. Холл К., Элвин С., Линдсей Гарднер. Теория Личности. / Пер. с англ. И.Б. Гриншпун. – М.: Экспо-Пресс, 2000. – 592 с.

37. Хрущев С.В., Соболев А.М., и др. Об изменении подходов к технологии оценки успеваемости по предмету физическая культура в образовательных учреждениях. // Физкультура в профилактике лечении и реабилитации. – М. 2009. – № 39 (30). – С. 39–42.

38. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2002.м-488.

39. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. – М.: Физическая культура и спорт. 1991. – 224 с.