Покачивания

Учитель садится в ванну и, опершись спиной о ее короткий борт, вытягивает ноги. Ассистент осторожно передает ему ребенка. Положив ребенка на спину, учитель выполняет следующие варианты покачиваний:

1. Поддерживая ребенка «солдатиком», переводит его из горизонтального в полувертикальное положение и обратно - медленно, быстрее и быстро.

2. Покачивает вниз-вверх, поддерживая способом «подводная подушка» с боковым захватом бедер.

3. Поддерживая «двойным замком», делает боковые вращательные покачивания с постепенно увеличивающимся размахом до перевода ребенка в положение на боку. Все эти упражнения выполняются беспрерывно по 1,5-2 мин с последующим отдыхом в течение 1 мин.

Такие же покачивания и с той же продолжительностью затем выполняются и в положении ребенка лежа на груди (поддержка «двойным замком»).

Покачивать ребенка начните на 1-м и 2-м занятиях - это способствует развитию «чувства воды». На 3-5-м занятиях покачивания чередуются друг с другом, а также с проводками, т. е. с горизонтальным продвижением по поверхности воды тела ребенка за счет легкого усилия. учителя.

Проводки

Учитель, находясь в ванне, делает прямую проводку ребенка в положении лежа на спине до противоположного конца ванны и обратно. Вначале поддерживает ребенка «солдатиком», на последующих занятиях можно применить другие способы поддержки. Выполняется беспрерывно в течение 2 мин, за один урок 3-4 раза, чередуясь с покачиваниями и с минутными интервалами для отдыха в полувертикальном положении (на руке учителя).

Начиная с 6-7-го занятия, учитель находится вне ванны, но рядом с ней. Поочередно им выполняются различные проводки: вперед головой в положении лежа на спине и на груди, с поддержкой ребенка двумя руками («двойным замком»), вдоль ванны по кругу, восьмеркой. После 10-го занятия прямая проводка усложняется. Теперь необходимо проверить наличие у ребенка толчкового рефлекса, который поможет ему активно скользить по воде.

Делается это следующим образом: доведя ребенка, лежащего на спине, а позднее на груди, до правого края ванны, учитель затем поворачивает его, приближая в этот момент к самому бортику ванны, до отказа согнув ему ноги в коленях и тазобедренных суставах, устанавливает пятки на стенку ванны и на несколько секунд прекращает свое усилие. Ребенок должен сам оттолкнуться от стенки и слегка проскользить по поверхности воды. Если он не делает этого, учитель легким усилием прижимает его к стенке, стремясь, чтобы малыш оттолкнулся. После этого учитель продолжает проводку по левому краю ванны и там повторяет свои действия. Такие проводки с поворотами делают в течение 2-3 мин, после минутной паузы для отдыха упражнение вновь повторяется. За одно занятие надо проделать это 2-3 раза. Если в течение недели ребенок не начнет отталкиваться от стенки ванны, упражнения с толчками прекращают.

С 15-16-го занятия проводка на спине выполняется с поддержкой ребенка «ложкой» - только правой рукой. На 20-25-м занятиях различные виды проводок на спине выполняются с еще более облегченной поддержкой - кончиками пальцев. К концу занятий на первом этапеусложняются и проводки ребенка в положении лежа на груди. Они выполняются при поддержке ребенка одной рукой («дугой»). Начиная с 16-го занятия, продолжительность проводки в одном положении ребенка (на спине или на груди) постепенно увеличивается и к 25-му доводится до 4 мин. После минутного отдыха положение меняется.