3 Память

Воздействие любых раздражителей не исчезает бесследно из нервной системы. Очаги возбуждения, которые возникают в коре головного мозга в результате раздражения, оставляют после себя своеобразные СЛЕДЫ, которые сохраняются долгое время. Эти следы и являются физиологической основой памяти.

Памяти принадлежит большая роль в процессе переработки поступающей информации. Память может быть КРАТКОВРЕМЕННОЙ (ёмкость ограничена) и ДОЛГОВРЕМЕННОЙ (ёмкость безгранична). Кратковременная память обеспечивает хранение информации в течение секунды и минуты, часа; долговременная – в течение дня, года, жизни.

Кратковременная память подразделяется на непосредственную (это как бы «фотографирование» объектов, воздействующих на органы чувств, храниться всего несколько секунд) и оперативную. Оперативная память сложнее, она представляет собой способность человека сохранять текущую информацию, необходимую для выполнения того или иного действия. Простейший пример оперативной памяти – сохранение первых слов принимаемого речевого сообщения в течение всего времени прослушивания.

Долговременная память хранит информацию как бы впрок. При переводе кратковременной памяти в долговременную происходит преобразование и отбор полученной информации. Физиологический механизм долговременной памяти заключается в следующем: при многократном использовании синаптических контактов (например, при многократном повторении информации) улучшается проведение импульсов через них и формируются специфические белки – нейропептиды памяти. Именно они являются физиологической основой долговременной памяти.

В профессиональной деятельности большое значение имеет именно оперативная память, так как она в значительной степени влияет на надёжность и эффективность работы человека.

Основными характеристиками оперативной памяти являются ОБЪЁМ, ТОЧНОСТЬ и ДЛИТЕЛЬНОСТЬ СОХРАНЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ.

Объём памяти – определяется количеством сигналов, которые человек способен запомнить за короткое время. В среднем объём памяти составляет 5-9 символов.

Длительность сохранения информации связана с сохранением «следов» в коре головного мозга: безошибочное воспроизведение информации возможно до тех пор, пока эти «следы» не стёрлись. Длительность сохранения информации зависит от условий труда и характера запоминаемой информации и составляет в среднем от нескольких секунд до нескольких минут.

Психофизиологии профессиональной деятельности показали, что существенную роль в оперативной памяти могут играть не только процессы запоминания информации, но и процессы «сбрасывания», забывания. Человек иногда допускает ошибки не потому, что не запомнил необходимую информацию, а потому, что не забыл ненужную, уже использованную. Забывание носит избирательный характер: чем больше значения придает человек информации, тем труднее она забывается.

Для повышения показателей эффективности памяти используют специальные приемы – МНЕМОНИКУ.

Для безопасной и безошибочной работы человеку необходим и такой вид памяти как ДВИГАТЕЛЬНАЯ ПАМЯТЬ.