3)Клещи

Ира: Многие из вас любят гулять в лесу. К сожалению, такая прогулка может привести к неприятным последствиям. Особую опасность представляют клещи. Они могут заразить человека инфекционными болезнями, одним из которых является энцефалит. Человек заражается при укусе клеща. Заболевание характеризуется резким подъемом температуры до 39–40 градусов, сильными головными болями, рвотой. Очень важно знать, что первые 2–3 часа после начала кровососания клещи не успевают внести дозу вируса, достаточную для развития заболевания, поэтому сразу же после обнаружения клеща необходимо предпринять соответствующие меры.

Алёна: Чтобы не заболеть клещевым энцефалитом рекомендуется:

-при выходе в зеленую зону иметь одежду, плотно прилегающую к телу, куртки заправлять в брюки, брюки в сапоги, рукава и ворот должны быть застегнуты.

-каждые 2 часа проводить самоосмотры и взаимоосмотры открытых частей тела и поверхности одежды.

-при жаркой погоде, когда нет возможности надевать плотно прилегающую одежду, перед выходом в зеленую зону применять мази и лосьоны, отпугивающие насекомых.

-при присасывании клещей немедленно обратиться в ближайшее лечебное учреждение.

Самостоятельное удаление клеща допускается, если нет возможности обратиться в медицинское учреждение. При этом необходимо соблюдать следующие правила:

-перед удалением клеща нужно смочить растительным маслом или керосином.

-притянуть присосавшегося клеща пальцами и на головную часть у самой поверхности кожи наложить нитяную петлю; осторожными покачиваниями, не совершая резких движений, за оба конца нити извлекают клеща вместе с хоботком.

-тем же способом, после наложения нитяной петли захватить оба конца нити и закручивающими движениями по спирали удалить клеща.

-если остался хоботок в теле человека, его удаляют обожженной иглой или булавкой.

-затем место укуса необходимо обработать йодом.

-после этого обратиться в лечебное учреждение.

4)Безопасность на водоёмах

Ира: Как известно, купание не только доставляет удовольствие, но и служит хорошим средством закаливания организма. Но необходимо помнить, что небрежность, лихачество, излишняя шалость на воде нередко приводят к беде. Из-за несоблюдения техники безопасности в водоемах ежегодно гибнут тысячи людей.

Алёна: Необходимо помнить правила безопасного поведения на воде:

-купаться и загорать лучше на оборудованном пляже;

-если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;

-находится в воде не более 15–20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;

-нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год мог понизиться уровень воды или было что-то брошено в воду;

-прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается;

-нельзя заплывать за буйки, так как они ограничивают акваторию с проверенным дном;

-если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите больше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, затем всплывите на поверхность воды;

-нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу;

-если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде, лежа на спине или спокойно расправив руки и ноги;

-опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду и заводить на глубину не умеющих плавать;

-если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу;

-опасно купаться в воде ниже +17 градусов;

-не следует купаться в шторм, грозу, а также ночью.