Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Упражения для разных возрастов.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
59 Кб
Скачать
☆

7. Различия.

Один из участников садится в круг и зовёт сесть рядом другого участника, который, как ему кажется, наименее на него похож. Оба начинают выяснять, чем они действительно не похожи.

8. Мягкая обратная связь.

Участники делятся на пары, они не д. хорошо знать друг друга.

Садятся напротив друга и устанавливают контакт глазами.

- Затем каждый из них по очереди в течение прибл. 3 минут рассказывает другому, в чём он чувствует сходство с ним.

Начинают словами: «я похож на тебя потому, что…» Пока один из партнёров говорит, другой слушает его молча, без комментариев. Через три минуты меняются местами.

- После этого они говорят о своих различиях:

«Я не такой как ты, потому что я …».

9. Любопытство.

По парам

За 15 минут найти в друг друге как можно больше сходств и отличий.

Пара, у которой оказалось наибольшее количество начинает первой.

10. Группа как зеркало.

- Участники садятся в круг. Тренер кладёт в центр стопку карточек, каждый берёт сколько ему нужно.

- Обратитесь мысленно к какому-нибудь участнику группы и запишите это обращение. Написанное должно выражать личное впечатление, которое у него сложилось к этому участнику.

Например: «мне нравится твой смех…»,

«Я бы хотел быть твоим другом…». Фраза, начинающаяся с «я» лучше воспринимается говорящими. Не надо писать, кто автор, и кому предназначено.

- Написанные карточки перемешиваются и кладутся текстом вниз на стул в центре.

Участники подходят по очереди и берут карточки. Читают её про себя и отдают тому участнику, которому по его мнению эта карточка подходит.

Тот, кто карточку получает читает её вслух, формулируя её так:

«Саша считает, что у меня серьёзное лицо…».

11. Душевные тайны.

Группа садится в круг. Каждый участник может обратиться к другому и сказать то, что раньше скрывал. Это относится к любым областям:

- предположения: я полагаю, что ты ещё сердишься на меня за то, что…

- затруднения: я хочу, чтобы ты больше уделял мне внимания…

- признания в любви: я никогда раньше не решался сказать тебе, что я очень рад, что ты занимаешься в этой группе…

Дайте группе несколько минут, чтобы каждый мог осознать, для кого он берёг эту важную, никому не известную тайну.

Тот к кому обращается тот или иной участник, ничего не отвечает. В этом упражнении слушающим нужно быть сдержанными и контролировать свои чувства.

После того, как се скажут о своих «тайнах», участникам даётся возможность высказать накопившиеся эмоции.

12. Групповая скульптура.

Один из участников становится скульптором, он должен создать скульптуру, которая символически отражает сложившиеся в группе отношения.

Для этого скульптор имеет право расставлять на пространстве других участников т. о., как как он считает нужным для выполнения поставленной задачи. При этом важно и символично не только расстояние между участниками композиции, но и положение из тел: они могут стоять, сидеть, стоять на стуле, быть повёрнутыми лицом друг к другу или спинами, их руки м.б. вытянуты или сжаты в кулаки, скрещены на груди, лица м. выражать смех. Участники д. без комментариев выполнять все рекомендации скульптора.

После того, как скульптура закончена, участники несколько минут сохраняют её.

13. Я тоже!

Один из участников выходит на середину комнаты и становится ведущим: он по какому-то признаку выбирает нескольких и ставит рядом с собой. После того как отбор законче, остальные участники пытаются определить, по какому признаку был сделан отбор.

14. Красное или голубое?

Два участника встают в центр круга. Каждому прикрепляется на спину карточка опр. цвета, они не знают какого.

Группа предлагает тему для разговора. Игроки пожимают руки и начинают беседу.

Во время разговора руки скрещены сзади. Цель обоих игроков усыпить внимание партнёра и увидеть его карточку.

15. Развитие идеи.

Два участника разговаривают между собой. Каждый из них должен соглашаться с собеседником, что бы тот не сказал. Игрок №1 начинает беседу, №2 одобряет это высказывание, начиная словами « да и ещё…» и добавляет что-то своё.

16. Пойми меня.

В этой игре всё зависит от способности и желания каждого участника слышать и понимать друг друга.

- Вызываются два добровольца: один из них (А) должен покинуть комнату, другой (Б) остаться.

- Группа решает, какое действие должен выполнить игрок А, после того, как вернётся. Например: погавкать, почихать или почесать ухо.

У игрока Б есть ровно 3 минуты , чтобы уведомить игрока А о характере его действий, но он не говорит прямо, Группа тоже может давать неясные указания.