- •1.Опред. И сущн. Понятия «физ культ».
- •2.Определение и сущность понятия «физическая культура личности».
- •3. Определение и сущность понятия «физическое воспитание».
- •4. Определение и сущность понятия «физическая подготовка».
- •5. Определение и сущность понятия «физическое развитие».
- •6. Педагогическое наблюдение как метод исследования в сфере физической культуры и спорта.
- •7. Тестирование как метод исследования в сфере физической культуры и спорта.
- •8. Педагогический эксперимент как метод исследования в сфере физической культуры и спорта.
- •9. Общекультурные функции физической культуры (эстетическая, нормативная, информационная, коммуникативная, воспитательная и др.).
- •10. Специфические функции физической культуры (образовательная, прикладная, спортивная, рекреативная, оздоровительно-реабилитационная и др.).
- •11. Общеподготовительное направление использования физической культуры (базовая и фоновая физическая культура).
- •12. Определение и сущность понятия «спорт». Характеристика спорта высших достижений и массового спорта.
- •15. Общая характеристика оздоровительно-реабилитационной физической культуры (адаптивная физическая культура, лечебная физическая культура, спортивно-реабилитационная).
- •14. Общая характеристика профессионально-прикладной физической культуры.
- •17. Физическое упражнение как основное специфическое средство физического воспитания.
- •18. Техника физических упражнений (основа, определяющее звено, детали техники, фазы двигательного действия).
- •19. Основные характеристики техники физических упражнений (пространственные, временные, пространственно-временные, динамические, ритмическая).
- •20. Характеристика нагрузки и ее параметров (объема и интенсивности) в физическом воспитании.
- •21. Типы интервалов отдыха в зависимости от степени восстановления. Активный и пассивный отдых.
- •23. Общая характеристика методов физического воспитания.
- •22. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания.
- •24. Методы строго регламентированного упражнения при обучении двигательным действиям («целостно-конструктивный» и «расчлененно-конструктивный»).
- •25. Методы строго регламентированного упражнения при развитии двигательных способностей (стандартный, вариативный, непрерывный, интервальный и др.).
- •26. Организация занятий по методу круговой тренировки в физическом воспитании.
- •27.Игровой метод в физическом воспитании.
- •28. Соревновательный метод в физическом воспитании.
- •29. Принцип всестороннего гармонического развития личности. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •30. Принцип прикладной направленности физ восп. Требования к его реализации в системе физ восп.
- •31. Принцип оздоровительной направленности физического воспитания. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •32. Принцип сознательности и активности. Требования к его реализации в процессе физического воспитания.
- •33. Принцип наглядности. Требования к его реализации в процессе физического воспитания.
- •34. Принцип доступности и индивидуализации. Требования к его реализации в процессе физического воспитания.
- •35. Принцип систематичности. Требования к его реализации в процессе физического воспитания.
- •36. Принципы непрерывности процесса физического воспитания и системного чередования в нем нагрузок и отдыха. Требования к их реализации в процессе физического воспитания.
- •37. Принципы постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий и адаптивного сбалансирования динамики нагрузок. Требования к их реализации в процессе физического воспитания.
- •38. Принцип циклического построения системы занятий. Требования к его реализации в физическом воспитании.
- •39. Принцип возрастной адекватности направлений многолетнего процесса физического воспитания. Требования к его реализации в физическом воспитании.
- •40. Двигательные умения и навыки как результат процесса обучения двигательным действиям. Перенос навыков.
- •41. Этап начального разучивания двигательного действия в физическом воспитании (цель, задачи и особенности методики).
- •42. Этап углубленного разучивания двигательного действия в физическом воспитании (цель, задачи и особенности методики).
- •43. Этап закрепления и совершенствования двигательного действия в физическом воспитании (цель, задачи и особенности методики).
- •44 Общая характеристика силовых способностей.
- •45 Собственно-силовые способности и методика их направленного развития в физическом воспитании.
- •47 Силовая выносливость и методика ее направленного развития в физическом воспитании.
- •48 Быстрота простой двигательной реакции и методика ее направленного развития в физическом воспитании.
- •49. Быстрота сложных двигательных реакций и методика их направленного развития в физическом воспитании.
- •50. Быстрота движений и методика ее направленного развития в физическом воспитании.
- •51. Общая характеристика выносливости. Основные механизмы энергообеспечения мышечной работы.
- •52. Аэробная выносливость и методика ее направленного развития в физическом воспитании.
- •53. Анаэробная выносливость и методика ее направленного развития в физическом воспитании.
- •54. Координационные способности и методика их направленного развития в физическом воспитании.
- •55. Общая характеристика гибкости. Факторы, обуславливающие проявление гибкости.
- •56. Гибкость и методика ее направленного развития в физическом воспитании. Додел
- •57. Характеристика правильной осанки и методика ее формирования в процессе физического воспитания.
- •58. Урочные формы занятий, их отличительные черты. Типы урочных занятий в зависимости от решаемых задач.
- •59. Научно-методические основы построения урока физической культуры (динамика работоспособности занимающихся, структура урока, содержание и продолжительность частей урока).
- •60. Неурочные формы занятий, их отличительные черты. Характеристика малых и крупных неурочных форм занятий.
- •62. Самоконтроль как один из видов контроля в процессе физического воспитания.
- •63. Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей раннего возраста.
- •64. Физическое воспитание детей дошкольного возраста (задачи, содержание, формы занятий).
- •65. Задачи и методика направленного использования физической культуры в зрелом возрасте.
- •66. Задачи и методика направленного использования физической культуры в пожилом возрасте.
- •67. Физическое воспитание в учреждениях общего среднего образования.
- •68. Технология составления поурочного календарно-тематического плана-графика на четверть.
- •69. Планирование как вид практической (конструктивной) деятельности учителя физической культуры.
- •71. Технология составления годового плана-графика, распределения разделов программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учреждениях общего среднего образования.
- •72. Технология составления плана-конспекта урока по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учреждениях общего среднего образования.
- •74. Подготовка учителя к уроку по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» (заблаговременная и непосредственная).
- •75. Методы организации деятельности учащихся на уроках по учебному предмету «Физическая культура и здоровье».
- •76. Методика проведения подготовительной и заключительной частей урока по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учреждениях общего среднего образования.
- •78. Методика оценки результатов учебной деятельности учащихся на уроках по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учреждениях общего среднего образования.
- •80. Цель, задачи и содержание педагогического анализа урока по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учреждениях общего среднего образования.
- •81. Плотность урока физической культуры и методика ее определения.
- •82. Физкультурно-оздоровительные мероприятия и их организация в режиме учебного дня в учреждениях общего среднего образования.
- •85. Организационно-методические основы физического воспитания учащихся в семейном быту.
- •88. Задачи, содержание и организация занятий по учебной дисциплине «Физическая культура» студентов подготовительного учебного отделения.
- •89. Задачи, содержание и организация занятий по учебной дисциплине «Физическая культура» студентов спортивного учебного отделения.
- •90. Задачи, содержание и организация занятий по учебной дисциплине «Физическая культура» студентов специального учебного отделения.
- •61. Педагогический контроль, его объекты, виды, формы и организация в физическом воспитании.
- •77. Методика проведения основной части урока по учебному предмету «Физическая культура и здоровье».
- •87. Задачи, содержание и организация занятий по учебной дисциплине «Физическая культура» студентов основного учебного отделения.
- •16. Система физической культуры в Республике Беларусь.
7. Тестирование как метод исследования в сфере физической культуры и спорта.
Тестирование – научно-практическая процедура измерения, проводимая на спортсмене с целью определения его состояния, процесс оценки физических возможностей занимающегося с помощью теста или тестовой батареи. Тест – это особый вид экспериментального исследования, измерение или испытание, стандартное задание или система заданий, проводимое для определения и оценки уровня физического состояния, физической подготовленности и других качеств занимающихся. Тестовая батарея – набор двигательных тестовых заданий, используемый для комплексной оценки двигательной подготовленности человека.
Различают:
• тесты для определения уровня общей физической подготовленности,
• тесты, для оценки степени развития физического качества,
• тесты, для оценки физического состояния занимающихся и др. На основании полученных данных:
- определяется уровень соответствия физической подготовленности возрастным требованиям,
- проводится контроль успеваемости по предмету «физическое воспитание»,
- осуществляется отбор занимающихся в группы и секции по физической культуре и спорту,
- ведется наблюдение с цель контроля развития физических качеств,
- определяется уровень дозирование нагрузки,
- проводятся исследования физиологического состояния занимающихся и основных процессов, происходящих при выполнении физической нагрузки, и т.д.
Тестирование применяется для оценки двигательных возможностей, физической подготовленности, его отдельных компонентов и степени их изменения под влиянием физкультурной деятельности с целью получения конкретной количественной информации об эффективности исследуемых факторов физической культуры и в других целях.
8. Педагогический эксперимент как метод исследования в сфере физической культуры и спорта.
Педагогический эксперимент — организованная деятельность педагога-исследователя и детей с заранее поставленными исслс-
Он включает в себя комплексный метод научного познания и опирается на данные смежных наук, требуя от исследователя определенного педагогического мастерства. Успех эксперимента зависит от теоретической и практической готовности исследователя, его знаний, интереса к намеченной проблеме, умения четко определить цель, продуманности системы и серьезного осмысле-
Педагогичсский эксперимент обычно состоит из констатирующего, формирующего и итогового. Каждый этап эксперимента имеет
В констатирующем эксперименте проводится анализ состояния работы по исследуемой проблеме,
В формирующем эксперименте — разрабатывается новое содержание, системный подход к разным формам организации двигательной деятельности и методика, которые проверяются на прак-
В заключительной, или итоговой, части экспериментальной работы осуществляется сравнительный анализ состояния работы до и после проведения эксперимента. Делаются выводы по результатам работы и даются рекомендации для совершенствования работы по физическому воспитанию в практике детских уч-
9. Общекультурные функции физической культуры (эстетическая, нормативная, информационная, коммуникативная, воспитательная и др.).
«ФУНКЦИИ физической культуры - это объективно присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества».
общекультурные функции:
1.Эстетические функции физической культуры проявляются в эстетическом воздействии на человека. В процессе занятий физическими упражнениями формируется красивая осанка, осуществляется гармоничное развитие форм тела, воспитывается понимание красоты и изящества движений.
2.Нормативные функции физической культуры формируют представления о возможностях человека, его физическом совершенстве, физической подготовленности и спортивном мастерстве. В процессе использования ценностей физической культуры вырабатываются и закрепляются определённые нормы, имеющие регламентированное и оценочное значение. 3.Информационные функции физической культуры отражают накапливающуюся и передающуюся из поколения в поколение информацию о духовных и материальных ценностях, созданных в области физической культуры.
4.Воспитательные функции физической культуры открывают большие возможности не только для физического, но и для нравственного, эстетического интеллектуального, трудового воспитания. Воспитательное воздействие на человека осуществляется большим числом социальных и политических институтов. К ним относятся: семья, средства массовой информации, система образования, государственная власть, религиозные конфессии, политические партии, институт предпринимательства, система физической культуры и спорта.
5.Коммуникативная – реализуется через общение. Межличностные контакты в процессе физкультурной деятельности;
