1.2.Требования к личной безопасности2

Вам будет гораздо легче сохранять спокойствие и способность к действиям во время землетрясения, если Вы заранее продумаете свою реакцию. В свободное время Вы можете в уме «проигрывать» возможные ситуации. Когда же произойдет землетрясение, Вы сами будете удивлены, как быстро Вы принимаете правильное решение в то время, как другие мечутся в панике или находятся в прострации.

- Определите наиболее безопасные места в доме и на работе, где следует переждать основные толчки, и ознакомьте с ними членов Вашей семьи и сослуживцев.

- Заранее наметьте наиболее безопасный выход из здания. Договоритесь с членами Вашей семьи, где вы должны встретиться, если землетрясение застанет вас в разных местах города (поселка).

- Овладейте и обучите членов Вашей семьи приемам оказания первой помощи.

- Держите в доступном и безопасном месте, ближе к выходу, поместив ниже перечисленное в рюкзак или сумку:

а) аптечку первой помощи (лекарства, перевязочный материал);

б) радиоприемник на батарейках;

в) необходимый запас одежды и обуви на случай, если землетрясение произойдет ночью, и Вы будете вынуждены немедленно покинуть дом;

г) важные документы.

- Необходимо иметь запас питьевой воды (3,5 – 4 л воды на человека в день достаточно для питья и приготовления пищи) и продуктов питания.

• У изголовья кровати держите карманный фонарик.

2.Как вести себя во время землетрясения

Общая установка: спокойствие, выдержка, четкие, рассчитанные действия. Нужно помнить, что землетрясение почти наверняка застигнет Вас врасплох и может ввергнуть в состояние шока. Главное – как можно быстрее выйти из шокового состояния и перейти к продуманным действиям. Если Вы заранее будете знать, что следует предпринять в той или иной ситуации, Вам будет легче соблюдать спокойствие и тем самым помочь себе и окружающим.

Ни в коем случае не паникуйте. Ваше спокойствие вселит уверенность и в окружающих. Непродуманные действия в паническом состоянии могут ухудшить Ваше положение и принести вред окружающим. Истошные вопли, крики отчаяния легко передаются другим и создают атмосферу всеобщей паники.³

Помните, что даже при катастрофических землетрясениях здания разрушаются не сразу. Известно, что во время Спитакского землетрясения 1988 г. в Степанаване (9 баллов) здание школы-интерната № 21 было полностью разрушено, но ни один ребенок и ни один учитель не пострадал, т.к. при первых же слабых толчках они сразу через двери и окна покинули здание. Анализ разрушений в Гюмри (9 баллов) показал, что 10-этажные здания начали разрушаться через 10-12 секунд после первого толчка. Не паникуйте – у Вас есть запас времени, чтобы предпринять какие-то действия для спасения.

Кроме того, при любом землетрясении лишь незначительная часть населения находится в эпицентральной зоне – большинство будет испытывать отголоски данного землетрясения. Вероятность того, что Вы находитесь в эпицентре, чрезвычайно мала. Но не будьте беспечны: можно серьезно пострадать и при 6-балльном землетрясении, если на Вас упадет шкаф или плохо закрепленная полка с книгами.

Дееспособные мужчины и женщины, помните, что дети, престарелые и больные нуждаются в Вашей помощи. Сосредоточив внимание на нуждах других, Вы избавитесь от страха за свою жизнь и сможете действовать более хладнокровно.

Дети, престарелые и больные, знайте, что те, кто сильнее, думают о Вас; не кричите и не причитайте, не мешайте им помогать Вам.

И главное указание для всех: знайте, что профессионалы из спасательных служб уже спешат Вам на помощь. Не предавайтесь отчаянию даже в, казалось бы, безвыходных ситуациях. Вас спасут, обязательно спасут.