7 Месяцев

Наконец настала пора добавить в меню 7-месячного малыша новые для него, мясные продукты.

Это важно запомнить: 

• интервал между введением каждого нового продукта должен составлять одну – две недели; 

• мясо и бульон из него могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому детям, склонным к аллергии, их начинают давать позже.

Мясной бульон необходим для развития пищеварительных желез.

В первые кормления начинайте давать по одной чайной ложке, впоследствии увеличивая дозу. К году объем его за один раз не должен превышать 30 мл. 

На мясном бульоне можно варить овощные супы. Протертый, такой суп не будет являться новым блюдом, так как в рационе уже присутствует овощное пюре.

Нежирное говяжье мясо приготавливается следующим образом: освободить от пленок, сварить, дважды провернуть через мясорубку или протереть через сито. Первоначальная порция — половина чайной ложечки, постепенно ее увеличивают до двух столовых.

Начинайте формировать обед после того, как ребенок привык к этим продуктам. 

Это нужно знать: 

• необходимо чередовать плотные и жидкие блюда. Например, после каши дайте фруктовое пюре или сок. После густого овощного пюре — сок;

• как правило, объем обеда больше других кормлений. При этом второе блюдо должно быть достаточным для насыщения.

Не забывая давать малышу в ручку ложку, вы облегчите ему процесс освоения навыков самостоятельной еды.

С семимесячного возраста не помешает и даже рекомендуется предлагать сухарик, стимулируя таким образом навыки жевания и внося разнообразие в рацион.

Примерный рацион питания семимесячного ребенка

6.00 — грудное молоко (примерно 210 мл)

10.00 — каша овсяная 10-процентная (150 мл), яичный желток (1/2 шт.) и ягодное пюре (60 г)

14.00 — мясной бульон (5–7 мл), мясное пюре (1/2 ч. л.), сухарик (5 г), овощное пюре (135 г) и яблочный сок (60 г)

18.00 — грудное молоко (170 мл), творог (40 мл)

22.00 — грудное молоко (210 мл) 

Разовый объем пищи — 210 г

6 Месяцев

С этого времени наступает пора добавить маленькому второй прикорм — кашу на молоке с крупой или мукой из нее.

Для начала готовят 5-ти, потом 8–10-процентную. И вот тут, при достижении максимальной концентрации, можно уже добавить в блюдо сливочное масло.

При непереносимости молока, рахите и иных заболеваниях можно использовать для приготовления отвар из имеющихся под рукой любых овощей. Не менее полезной будет еда с добавлением их в протертом виде.

Рецепты простых манных каш

Общие рекомендации: можно немного подсаливать и добавлять сахарный сироп или сахар (3–5 г), варить на медленном огне, мешая, 15–20 минут. Масло класть в готовую кашу (3–5 г). 

5-процентная

В кипящую воду (около 100 мл) постепенно всыпать 1 ч. л. просеянной крупы. По готовности влить 50 мл кипящего молока.

10-процентная

50 мл молока и 25 мл воды вскипятить, добавить 2 ч. л. манки. После варки добавить еще 50 мл молока. Положить масло.

На овощном отваре

Небольшого размера корнеплод тщательно вымыть, непременно щеткой, очистить, порезать и залить 0,5 л холодной воды. Уварить на медленном огне, под крышкой, на 1/3 объема жидкости. Бульон процедить, после закипания варить с 1 ст. л. крупы. Не забыть про масло.

Розовая 

Потребуется: 2 ч. л. манной крупы, 70 мл молока, 25 мл воды, 5 г сахарного сиропа, 30 мл сока желтых и красных овощей, 3 г сливочного масла.

В готовую 10-процентную манную кашу добавить сок из сырой моркови или помидора, хорошо размешать.

Если первым прикормом шестимесячного ребенка является каша, то вторым — овощное пюре.

Таким образом, питание шестимесячного младенца будет следующим: прикорм (каша) употребляется в полном объеме разового кормления, а овощное пюре следует вводить, начиная с минимального количества.

Постепенно консистенцию нужно менять, делая каши и пюре более густыми. Кормить малыша следует из ложки.

В питании грудных детей в качестве высококалорийного белкового продукта используют творог.

Его впервые вводят в рацион именно в этом возрасте, перед кормлением грудью, начиная с ¼ чайной ложки. Постепенно порцию увеличивают до 4-х.  Начинайте поощрять ребенка, давая ему подержать чашку или ложку в процессе кормления.

Примерный рацион питания ребенка в 6 месяцев

6.00 — грудное молоко (примерно 200 мл)

10.00 — каша из смеси круп 10-процентная (50 мл), яичный желток (1/2 шт.), грудное молоко (100 мл), яблочный сок (40 г)

14.00 — овощное пюре (170 г), морковный сок (30 г)

18.00 — грудное молоко (150 мл) и тертое яблоко (50 мл)

22.00 — грудное молоко (200 мл) 

Разовый объем пищи — 200 г..