Часть 2
Пионерские лагеря могут проектироваться как летнего, так и круглогодичного функционирования в расчете на использование их во внеканикулярное время для отдыха взрослых. Спальные помещения в пионерских лагерях должны размещаться в отапливаемых или неотапливаемых зданиях в зависимости от климатических условий и времени использования. Печное отопление в спальных корпусах для детей не допускается.
Спальные корпуса должны быть не выше 2 этажей, допускаются трехэтажные здания для круглогодичного функционирования. В одном здании допускается размещать не более 4 отрядов (160 мест). Спальные помещения каждого отряда, (на 40 мест) должны иметь самостоятельный выход на участок. Количество мест в спальных комнатах пионерских лагерей летнего функционирования принимается 5-10, круглогодичного— 3-4.
Допускается размещение старших.
В состав помещений медицинского назначения пионерских лагерей всех типов входят медицинский пункт и изолятор. Медицинский пункт включает кабинет врача — смотровую, кабинет зубного врача, процедурную, комнату медицинской сестры, уборную на один унитаз с умывальником в шлюзе. Количество коек в палатах изолятора, включая боксы, принимается из расчета 1,5—2% от вместимости лагеря.
Столовую размещают в отдельном здании. Площадь обеденного зала рассчитывается на одновременное обслуживание всех детей в одну смену по норме 0,9 м2 на одно место. Количество мест в обеденном зале не должно превышать 200. При обеденных залах предусматривают умывальники; в пионерских лагерях летнего функционирования допускается размещение умывальников для столовой на участке, под навесом.
Здания пионерских лагерей оборудуются системами хозяйственно-питьевого, противопожарного и горячего водоснабжения, канализацией и водостоками.
При отсутствии канализации должна быть обеспечена механизированная подача воды в пищеблок, изолятор, прачечную, душевые, в пионерских лагерях круглогодичного функционирования — в умывальники, ногомойки, кабины личной гигиены девочек.
При размещении пионерских лагерей в районах, не имеющих централизованной канализации, допускается устройство местных систем удаления и очистки сточных вод. Вопросы о выборе и устройстве местных систем водоснабжения и канализации решаются по согласованию с органами и учреждениями санитарно-эпидемиологической службы в зависимости от местных условий.
Часть 3
В комплексе оздоровительных мероприятий важное место занимает правильная организация режима дня. Основой функциональной организации режима дня является правильное сочетание разнообразных видов деятельности с учетом возрастно-половых особенностей детского организма, состояния здоровья и функциональных возможностей организма детей.
В летнее время в режиме дня больше времени отводится для сна детей за счет послеобеденного отдыха, удлиняется продолжительность активного отдыха.
Рекомендуется два варианта режима дня — для детей 7—9 и 10—14 лет (табл.1).
Таблица 1. Режим дня в пионерском лагере
Особое внимание следует уделять постановке физического, трудового воспитания и питания детей.
Физическое воспитание должно способствовать всестороннему физическому закаливанию детей, укреплению их здоровья при максимальном пользовании природных факторов.
Мероприятия по физическому воспитанию должны соответствовать возрасту детей, состоянию их здоровья, физическому развитию и уровню физической подготовленности детей, составлять не менее 3 ч в общем режиме дня.
План физкультурной работы в лагере составляется с обязательным участием врача и включает утреннюю гимнастику, закаливание, занятия физической подготовкой в отрядах и звеньях, подготовку по комплексу ГТО, обучение плаванию; прогулки, экскурсии и походы с играми на местности; спортивные соревнования.
При проведении закаливающих процедур должны соблюдаться последовательность приучения организма к изменениям температуры воздуха и воды, постепенность дозировки, строгий учет характера закаливающих процедур.
Купание детей проводится 1 раз в день между завтраком -и обедом. В жаркие дни детям основной группы разрешается повторное купание во второй половине дня.
Для средней полосы купание в пионерских лагерях следует начинать при температуре воздуха не ниже 24° С и воды 20° С. При регулярном купании его можно продолжать и при более низких температурах: воздуха 18° С, воды 16° С. Продолжительность купания постепенно увеличивают с 3—5 мин в первый день до 30—35 мин для детей 8—12 лет и 35—40 мин для 13—14-летних.
Для детей, отнесенных к подготовительной и специальной физкультурным группам, продолжительность купания определяет врач.
Общественно полезный труд детей в пионерском лагере имеет не только воспитательное, но и оздоровительное значение. Организация трудовой деятельности должна осуществляться в соответствии с предусмотренными видами труда и продолжительностью работ, возрастом детей. Для младших школьников это будет уборка постелей, несложная работа по уходу за помещением и участком, для старших школьников — дежурство по столовой, благоустройство участка, уборка спальных комнат, сельскохозяйственные работы. При дежурстве в столовой и кухне дети не допускаются к приготовлению пищи, чистке вареных овощей, раздаче готовой пищи на кухне, к работе с хлеборезкой, мытью посуды. Запрещается привлекать детей к работам, связанным с большой физической нагрузкой (переноска тяжестей, пилка дров, стирка постельного белья), с опасностью для жизни (мытье окон) и опасным в эпидемиологическом отношений (уборка санузлов, умывальных комнат, уборка и вывоз выбросов и нечистот). Сбор грибов, лекарственных трав и растений должен осуществляться при обязательном наблюдении педагога.
Продолжительность общественно полезного труда должна составлять для октябрят 1 ч в день; для детей 10—13 лет — не более l'/г ч; 14—15 лет — не более 2 ч.
Каждому пионеру во избежание перегрузки рекомендуется заниматься в 1—2 кружках независимо от профиля и в одной из спортивных секций. В режиме дня необходимо выделять не менее 11/2 ч свободного времени.
Питание детей во время отдыха должно обеспечивать оптимальную потребность в пищевых веществах в соответствии с их возрастом и характером деятельности. Для покрытия повышенных энерготрат энергетическая ценность питания должна быть увеличена на 10% за счет всех пищевых веществ (белки, жиры, углеводы и т. п.). Исходя из средних величин физиологической потребности детей 7—10 и 11—15 лет, среднесуточный набор продуктов должен содержать 100 г белков, 100 г жиров, 400 г углеводов при энергетической ценности около 11715—12 552 Дж (2800— 3000 ккал).
Правильная организация питания предусматривает точное соблюдение режима питания. Суточное количество пищи распределяется на 4 приема с интервалами между отдельными приемами пищи не более 4 ч. Рекомендуется в пионерских лагерях вводить второй ужин (молочнокислые продукты за 30 мин до отбоя).
Выполнение суточного режима дня должно находиться под постоянным контролем медицинских работников лагеря и систематически контролироваться СЭС. Работа медицинского персонала в загородном пионерском лагере ответственна и многогранна и складывается из 6 разделов: организационно-подготовительного, противоэпидемического, оздоровительного, лечебно-профилактического, санитарно-просветительного и заключительного, включающего анализ эффективности пребывания детей в лагере.
Оценку эффективности оздоровления детей за период пребывания в лагере проводит врач по показателям динамики развития, уровню заболеваемости. Кроме того, используют дополнительные показатели функционального состояния организма (жизненная емкость легких, мышечная сила рук), а также сравнительную оценку двигательных навыков (скорость бега, высота и дальность прыжка, дальность метания мяча).
Городские пионерские лагеря организуются для учащихся 7—15 лет из близлежащих школ. Дети и подростки находятся в лагере только днем — с 9 до 18 ч.
Городской пионерский лагерь размещается в здании школы, дома пионеров, клуба юных техников и др. Участок городского пионерского лагеря должен быть огражден, хорошо озеленен, иметь необходимый набор спортивных площадок и оборудования.