12. Работоспособность человека и ее динамика.
Способность проявляется в поддержании заданного уровня деятельности в течении длительного времени.
Определяется 2 гр-ми факторов:
внешние- это кол-во и форма представлений информаций а так же характеристика рабочей среды
внутренний:
уровень подготовки трениров-ть выносливость а также эмоц-ая устойчивость.
Изменение пределов работоспособности во времени наз-т динамикой работоспособности.
Различают след-е фазы труд-ой деят-ти по уровню работоспособности:
(См Рис)
Зона 1-предрабочее состояние (фаза мобилизации)
2-ая фаза- врабатываемость, фаза нарастающей работоспособности, фаза гипер-компенсации
3-период устойчивой работы (фаза компенсации) устанавливается оптимальный режим работы. Длительность 2/3 всего рабочего времени.
В данный период устанавливается оптимальный режим всех систем организма его продолжительность составляет 2/3 всего рабочего времени.
Предел устойчивой работоспособности является важным показателем выносливости человека, которая зависит от интенсивности и специфики работы .
4 период- период утомления фаза декомпенсации, снижается эффективность работы, скорость реакции появляется либо ошибочное либо несвоевременное действие.
5 период – период возрастания продуктивности за счет эмоционально-волевого напряжения
6 период- период прогрессивного снижения работоспособности и эмоционально волевого напряжения
7 период-период восстановления
Кроме того человек поддерживает суточные колебания. Здесь можно выделить 3 основных интервала кот-е чередуются как возрастом так иснижением работоспособности
инт-л с 6-10(12) часов работоспособность повышается
инт-л с 10-15 часов работоспособность понижается
инт-л с 15-18 ч. Работоспособность увеличивается
инт-л с 18-22 ч. Работоспособность уменьшается
инт-л с 23-2 существенно понижается
с 3-6 начинает возрастать оставаясь ниже среднего уровня.
Недельные колебания
Понедельник-день врабатываемости
Вторник-четверг-высокая работоспособность
Пятница-суббота развивающееся утомление
Воскресенье- фаза отдыха.
13.Микроклимат производственных помещений.
Уравнение теплового баланса имеет следующий вид:
Q = Q
+
Q
+
Q
+
Q
+
Q
где Q – количество теплоты, выделяемое человеком;
Q - теплота, отдаваемая в окружающую среду путём теплопередачи через одежду;
Q - конвекция;
Q - тепловое излучение;
Q - испарение (потоотделение);
Q - вдыхание воздуха;
Оптимальные микроклиматические условия – это такое сочетание параметров микроклимата, которые обеспечивают общее и локальное ощущение теплового потока в течении 8 часов рабочей смены без напряжения механизмов терморегуляции, не вызывают отклонения состояния здоровья и являются предпочтительными на рабочих местах.
Допустимые климатические условия – это такое сочетание параметров, которое не вызывает повреждение или нарушение состояния здоровья, но может приводить к возникновению общих или локальных ощущений теплового дискомфорта, напряжению механизмов терморегуляции и ухудшению её самочувствия.
Показателями, характеризующими микроклимат производственных помещений, являются:
- t-ра воздуха;
- t-ра всех поверхностей;
- относительная влажность воздуха;
- скорость движения воздуха;
- интенсивность теплового излучения;
- давление.
Все, кроме давления, являются нормируемыми.