4. Упражнение «Дракон ловит свой хвост»

Описание упражнения. Группа встает в колонну, каждый участник держит за пояс стоящего впереди. Начало колонны – это «голова», а конец – «хвост» дракона. «Голова» пытается ухватить «хвост», а тот, естественно, пытается увернуться. При выполнении этого упражнения двигается вся колонна, но руки участники не размыкают. Можно повторить игру несколько раз, при этом желательно менять порядок построения участников в колонне.

Психологический смысл упражнения. Активизация участников, развитие умения координировать совместные действия.

Андрей Геннадьевич Грецов

Тренинги развития с подростками: Творчество, общение, самопознание

5. Упражнение Спортивный Костюм

      Описание упражнения

      Участникам, объединенным в подгруппы по 3 — 4 человека, предлагается составить 2 списка:

      1. То, что возможно сделать со спортивным костюмом.

      2. То, чего со спортивным костюмом сделать невозможно.

      На эту работу отводится 5 — 7 минут, потом списки озвучиваются. После этого предлагается придумать способы, посредством которых можно превратить пункты из списка 2 («невозможно») в пункты из списка 1 («возможно»). На эту работу отводится еще 6 — 8 минут.

      Смысл упражнения

      Стимулирование участников к генерированию идей, на первый взгляд выходящих за пределы здравого смысла.

      Демонстрация относительности понятий «возможно» и «невозможно», их зависимости от ряда условий и допущений.

      Обсуждение

      Представители от каждой из подгрупп рассказывают, какие «невозможные» утверждения они сумели превратить в возможные и каким именно образом. Если какие-то утверждения так и остались в списке невозможных, то с чем это связано, какие ограничения не удалось преодолеть?

      Потом участникам предлагается привести примеры ситуаций из жизненного опыта, в которых на первый взгляд невозможное оказалось вполне возможным, и предположить, с отказом от каких условностей, допущений, традиций это было связано.

6. Мост

      Описание упражнения

      Участникам, объединенным в команды по 4 — 6 человек, выдается по 40 — 50 листов бумаги (возможно, предназначенной в макулатуру) и дается задание: построить из этой бумаги как можно более длинный мост, перекинутый между двумя стульями или столами. Запрещается пользоваться какими-либо скрепляющими материалами или дополнительными предметами, входящими непосредственно в конструкцию моста (хотя если кто-то додумается использовать дополнительные предметы в качестве противовесов, расположенных на опорах, то не следует запрещать это делать, хотя и не надо специально подталкивать участников к такому «техническому решению»). В распоряжении участников имеются ножницы. На работу отводится 10 — 12 минут, потом каждой из команд поочередно предоставляется слово для презентации своей постройки (1 — 2 мин на команду). Лучшая постройка определяется голосованием.

7. Стоп-кадр

      Описание упражнения

      Участники свободно перемещаются по аудитории. По команде ведущего, подаваемой с помощью хлопка в ладоши, они останавливаются и демонстрируют с помощью мимики и пантомимики (позы, жестов, движений тела) то слово, которое называет ведущий. «Стоп-кадр» продолжается 8 — 10 секунд, после чего по повторному хлопку ведущего участники опять начинают свободно перемещаться по помещению, пока не прозвучит следующий хлопок и не будет названо очередное слово.

      Желательно заснять «стоп-кадры» с помощью цифровой фото- или видеокамеры и продемонстрировать отснятые материалы участникам непосредственно после упражнения.

      Можно использовать, например, такие наборы слов:

      • Спорт, тренировка, молодость, победа, медаль, слава, карьера, успех.

      • Встреча, общение, понимание, дружба, любовь, семья, счастье.

      Смысл упражнения

      С одной стороны, упражнение развивает навыки экспрессии, с другой - дает возможность участникам в новом ракурсе взглянуть на свое отношение к тем жизненным сферам, которых касаются слова.

Лучшие упражнения для развития креативности.-Андрей Грецов

8. УПРАЖНЕНИЕ