5. Расчет биологического возраста (бв) по формулам, приведенным выше.

5. Расчет группы риска.

ДБВ = 0,629 * КВ + 18,56; где ДБВ - должный биологический возраст; КВ - календарный возраст.

Рассчитав разницу между биологическим возрастом (БВ) и должным биологическим возрастом (ДБВ), Вы определите, к какой группе риска Вы относитесь: D = БВ – ДБВ.

Оценка результатов: 1 группа (D = - 15 … - 9,0) 2 группа (D = - 8,9 … - 3,0) 3 группа (D = - 2,9 … + 2,9) 4 группа (D = + 3,0 … + 6,9) 5 группа (D = + 7,0 … + 15)

Оценка итоговых результатов:

• Если Вы принадлежите к 3-ей группе, значит, Ваш биологический возраст соответствует Вашему календарному возрасту. Особых причин для беспокойства нет, но и поводов для оптимизма тоже. Ожидаемая продолжительность Вашей жизни будет примерно равна среднестатистической по стране.

• Если Вы относитесь в группу 2 или 1, значит Ваш биологический возраст меньше, чем календарный. Это хорошо. Наверняка Вы следите за своим здоровьем!

• Если Вы относитесь к 4 группе 4 или, что еще хуже, в 5, то Вам надо срочно принимать меры!

Бросайте все свои вредные привычки и меняйте свой образ жизни!!!

Люди, ведущие активный образ жизни, правильно питающиеся и обычно имеющие хорошее настроение, живут дольше, чем их малоподвижные и мрачные современники.

Человеческий организм как совершенный механизм рассчитан на длительную жизнеспособность и продолжительность жизни, что во многом определяется тем, как человек сам себе её строит, сокращает или продлевает, как заботится о своем здоровье, т.к. именно здоровье является главной основой долголетия и активной творческой жизни.

Медицина не может гарантировать человеку сохранение абсолютного здоровья и долголетия, если у него нет установки на соблюдение этических норм в  поведении и желания как можно дольше быть здоровым и трудоспособным.

Продолжительность жизни и здоровья на 50% зависят от образа жизни, который человек создает себе сам, на 20% от наследственно обусловленных биологических факторов, еще на 20% от внешних экологических факторов и лишь на 10% от усилий.

Контроль усвоения учебного материала:

Задание 1. Решите задачи:

1. Пенетрантность при заболевании людей с генотипомааравна 80%. Чему равна вероятность рождения больных детей у родителей, страдающих этим заболеванием?

Решение. Заболевание наследуется поаутосомно-рецессивномутипу наследования с неполной пенетрантностью, следовательно, оба родителя имеют генотипыаа. Без

учета пенетрантности − должны рождаться больные дети с вероятностью 100%.

Пенетрантность гена означает частоту его проявления, следовательно, пенетрантность гена а, равная 80%, означает, что у людей с генотипомаа только в 80% случаев будет проявляться данный признак, а у 20% людей с генотипомааданный признак будет отсутствовать.

Ответ. У 80% людей с генотипом аа будет данное заболевание.

2. Пенетрантность при заболевании людей с генотипом аа равна 60%. Чему равна вероятность рождения больных детей у гетерозиготных родителей?

Ответ. 15%.

3. Некоторые формы шизофрении наследуются как аутосомные доминантные признаки с неполной пенетрантностью. При этом у гомозигот пенетрантность равна 100%, у гетерозигот – равна 20 %. Определите вероятность рождения больных детей: а) в семье, где один из супругов гетерозиготен, а другой нормален в отношении анализируемого признака; б) в браке двух гетерозиготных родителей.

Решение.

а) Записываем схемы скрещиваний и находим, что вероятность рождения гетерозиготного ребенка равна 0,5. Но так как пенетрантность у гетерозигот по данной болезни равна 0,2, то вероятность рождения больного ребенка будет 0,2 х 0,5 = 0,1, или 10 %.

б). Во втором случае, в брак вступают два гетерозиготных индивида. Вероятность рождения доминантной гомозиготы – 25% (все больные), вероятность рождения гетерозиготного организма – 0,5. Из них больны будут 20%, или 0,1 из всех родившихся. Находим общую вероятность рождения больного ребенка. 25% + 10%=35%.

Ответ. В первом случае вероятность рождения больного ребенка равна 10%, во втором – 35%.

Задание 2. Ответьте на вопросы теста:

4. Продолжительность и качество жизни наиболее существенно можно увеличить путём использования:

а) низкокалорийной диеты

б) физических нагрузок

в) медитации

г) здорового образа жизни

5. Средняя продолжительности жизни в мире на данный момент составляет:

а) 71, 5 лет

б) 82 года

в) 60, 5 лет

г) 67, 5 лет

6. Болезнь Альцгеймера, Паркинсона можно объяснить с позиции … теории старения:

а) эволюционной

б) мутационной

в) митохондриальной

г) теломерной

д) эпигенетической

е) накопления изменённых белков

7. Процесс постепенного нарушения и потери важных процессов организма или его частей, в частности способности к восстановлению и регенерации – это:

а) старение

б) фроттеризм

в) эпигенез

г) биологический возраст

Ключевые слова: Экогенетический и эпигенетический аспекты адаптации человека к экологическим факторам. Эпигенетика. Эпигенетические механизмы управления генной экспрессией – реализацией генетической памяти. Эпигенетические переключатели (метилирование ДНК, гистоновый код, микро-РНК) как посредники между геномом и окружающей средой. Эпигенетические манипуляторы. Психофизиологические аспекты эпигенетической памяти человека. Молекулярно-биологические механизмы формирования в онтогенезе специфики социально-ориентированных поведенческих реакций, стрессоустойчивости, характера, репродуктивного поведения и т.д. Эпигенетика здоровья человека. Роль изменений эпигенома в критические периоды онтогенеза человека. Эпигенетическая предрасположенность к заболеваниям. Эпигенетические аспекты старения и долгожительства у человека.

Практические занятия № 5-6.

Тема: Онтогенез и проблема старения организма. Феномен долгожительства. (4 часа)

План занятия:

1. Видовая продолжительность жизни человека. Гены старения и долгожительства.

2. Базовые механизмы старения – хронологический, репликативный и клеточный суицидальный (митоптоз, апоптоз и феноптоз).

3. Механизмы антистарения организма: репарация ДНК, генетический полиморфизм, антиоксидантный и антимутагенный статус и др.

4. Образ жизни современного человека как один из факторов геронтогенеза. Эпигенетическое программирование онтогенеза. Роль средовых факторов и образа жизни в старении организма человека.

5. Геропротекторы. Клеточно-заместительные технологии. Стволовые клетки. Генная терапия.

Задание 1. Прочитать и проанализировать статью, составить к ней аннотацию.

1. Автор .. Старение – плата за подавление раковых опухолей?

http://biomolecula.ru/content/1132

Вопросы:

1. Объясните понятие супрессии опухолей. Чем вы можете объяснить старение организма?

2. Старению способствуют процессы саморазрушению и гибели организма, приведите пример таких процессов.

3. Какие существуют теории старения?

4. Как сказывается старение клеток, на организме человека.

2. Автор .. Часы старения: обнулить, замедлить, обратить вспять?

http://biomolecula.ru/content/1495

Вопросы.

1. Чем обусловлен процесс старения?

2. Каким образом можно заставить клетку омолодиться?

3. Чем отличаются механизмы омоложения?

4. На какие этапы можно разделить возраст клетки? Охарактеризуйте каждый этап.

3. Автор .. Зачем клетки стареют.

http://biomolecula.ru/content/1833

Вопросы:

1. За счет чего стволовые клетки могут делится и не стареть?

2. Дайте характеристику свободно-радикальной теории старения.

3. В каком случае клеточное старение может рассматриваться как полезный процесс. Чем это можно объяснить.

4. Есть ли у вас идеи по устранению процессов старения. Приведите пример.

4. Автор .. Нутригеронтология: питание vs. Старение.

http://biomolecula.ru/content/1906

Вопросы:

1. Как влияет ограничение калорий и белков в рационе на физиологию организма и клеток?

2. Как влияет микрофлора на иммунитет и воспаление?

3. Можно ли при помощи пищи повлиять на приостановление процесса старения?

5. Автор .. Старческие капризы природы: почему люди прекращают стареть, а мыши не успевают жить.

http://biomolecula.ru/content/1871

1. Какие теории накопления повреждений вы знаете? Как вы можете охарактеризовать каждую их них.

2. Что такое геропротекторы, где и для чего их применяют.

Задание 2. Решите ситуационные задачи:

Задача № 1. Эти клетки не могут работать вместе со своими соседями для того, чтобы перекачивать кровь по сосудам тела, не могут переносить молекулы кислорода по кровяному руслу, передавать электрохимические сигналы другим клеткам, но могут превращаться в разные клетки, включая клетки сердечной мышцы, клетки крови и нервные клетки.

• Дайте название этой группе клеток.

• Почему они обладают данными свойствами?

• Какую они имеют потентность?

Задача № 2. Взрослые стволовые клетки редко встречаются в зрелых тканях, поэтому изоляция таких клеток из тканей довольно затруднительна.

• Изоляция каких стволовых клеток более доступна и проста?

• Почему при изоляции эмбриональных стволовых клеток затрагивают вопросы этики?

Задача № 3. Взрослые стволовые клетки – это недифференцированные клетки, которые находятся среди дифференцированных клеток и тканей организма. Общее их количество в каждой ткани крайне незначительно.

• Что является сигналом к началу дифференцировки РСК (региональных стволовых клеток)?

• Почему с возрастом при лечении заболевания необходима трансплантация?

Онтогенез и старение человека. Эволюция процессов старения и стратегии старения организмов. Концепции старения многоклеточных организмов. Концепция Вейсмана, концепция Кирквуда, концепция весов и др. Старение как побочный продукт эволюции. Принцип саморегуляции живых систем - основа баланса процессов старения и антистарения (витаукта). Адаптационно-регуляторная теория старения В.В. Фролькиса. Программируемые (генетически детерминированные) и стохастические факторы старения. Эволюционная теория и видо-специфическое старение организмов. Дисфункции регуляторных систем и старение организма. Элевационная теория старения В.М. Дильмана. Базисные механизмы старения – хронологический, репликативный и клеточный суицидальный. Свободно-радикальная, митохондриальная, апоптозная и теломерная теории старения. Теории накопления ошибок: теория гликозилирования белков, теория повреждения ДНК. Геронтогенез. Защитные стратегии системы контроля над накоплением факторов старения: компенсаторная и превентивная стратегии антистарения организма. Гормезис. Саморегуляция и режим выживания (ретроградный ответ, альтернативное дыхание, диетическая регуляция). Механизмы старения и антистарения организма. Защитные системы клетки: механизмы репарации ДНК, антиоксидантный статус, генетический полиморфизм, антимутагенный статус. Факторы геропротекторного действия: антиоксиданты, снижение калорийности питания, температура и т.д. Механизмы реализации геропротекторного действия. Клеточно-тканевые заместительные технологии: клеточная и тканевая трансплантология и терапия. Стволовые клетки. Индуцированные плюрипотнтные стволовые клетки (iPS). Методы перепрограммирования соматических клеток. Генная терапия.

• В чем заключается влияние факторов внешней среды на раннее индивидуальное развитие человека?

• Какие аномалии эмбрионального развития человека вы знаете? Укажите причины (эктопатогенные, биологические и социальные) и механизмы пороков развития.