2. Содержание биомеханики физических упражнений и спорт (теория и методология исследования).

Содержание биомеханики спорта: ее теория и метод. Знания, оформленные в систему основных положений, составляют содержание отрасли знаний, а пути получения знаний – ее метод.

Теория биомеханики спорта. В основе современного понимания двигательных действий заложен системно-структурный подход, который позволяет рассматривать тело человека как движущуюся систему, а сами процессы движения – как развивающиеся системы движений.

Системно-структурный подход к изучению движений человека реализуется в теории структурности движений, заложенной идеями Н.А. Бернштейна. «Движение не есть цепочка деталей, а структура, дифференцирующаяся на детали – структура целостная при наличии в то же время высокой дифференциации элементов и разнообразно избирательных форм взаимоотношений между ними» (Н.А. Бернштейн, 1940).

В основе теории структурности движений лежат принципы структурности, целостности, целенаправленности. Принцип структурности построения систем движений означает, что все движения в системе взаимосвязаны. Именно эти связи определяют целостность и совершенство действия. Принципцелостности действия означает, что все движения в двигательном действии образуют единое целое – систему движений. Изменение каждого движения влияет на всю систему. Принцип целенаправленностисистем движений предполагает, что человек сознательно ставит цель, применяет целесообразные движения и управляет ими для достижения цели.

В основы теории биомеханики спорта входят предпосылки механической обусловленности и рефлекторной природы движений. Это положение означает безусловное признание того, что все движения человека осуществляются под воздействием механических сил различного происхождения в соответствии с законами механики; для всех движений в целом характерна рефлекторная природа управления двигательными действиями на основе принципа нервизма.

Метод биомеханики в наиболее общем виде имеет в своей основе системный анализ и системный синтез действий с использованием количественных характеристик, в частности моделирование движений. В изучении движений специфика данного метода заключается в определении конкретных способов системного анализа действий и их синтеза. Выявление состава элементов системы движений – это этап познания целостного двигательного действия. Биомеханика как наука экспериментальная опирается на опытное (практическое) изучение движений. При помощи аппаратной регистрации выявляются количественные особенности (характеристики) движений, что позволяет затем сравнивать между собой различные (удачные и неудачные и т.п.) движения. Это позволяет также устанавливать состав системы движений. В этом заключается системный анализ действий.

Как уже указывалось, система движений как целое не сводится к простой сумме ее элементов. Многочисленные взаимосвязи придают частям системы новые, не свойственные им ранее качества. Способ взаимосвязи частей в систему, закономерности этих взаимосвязей называются структурой системы. Системный синтез действия таким образом, заключается в том, что на основе изучения изменений количественных характеристик выявляются законы взаимодействия элементов системы, определяются причины целостности системы.

Знание количественных характеристик движения позволяет также строить модели системы движений – физические, математические (высший этап синтеза). Синтез систем движений производится не только теоретически, но также (и чаще всего) практически – при реальном построении систем движений (овладении спортивной техникой).

Несмотря на огромные возможности, которыми обладает системно-структурный подход, наиболее широко в современных биомеханических исследованиях применяется функциональный метод. С его помощью изучают функциональную зависимость между свойствами и состояниями предметов, процессов, явлений. При этом не ставится задача изучения структуры предмета исследования, исследуется только его функция (назначение).

Не может быть противопоставления вышеназванных методов. Выбор подхода (системно-структурный или функциональный) определяется в зависимости от постановки и условий задачи исследования.

Следует отмечать метод биомеханики как принципиальный путь познания сложных систем движений от частных методик биомеханического исследования (то есть методик регистрации и обработки экспериментальных данных).

3. Пространственные характеристики движений (виды, обозначения, формулы, единицы измерения).

4. Временные характеристики (классификация, обозначения формулы, единицы измерения).

5. Пространственно-временные характеристики движений (виды, обозначения, формулы, единицы измерения).

6. Понятие о динамических характеристиках (определение классификация).