Структура занятия

За основу структуры наших занятий были приняты рекомендации М.В. Левина, которые мы адаптировали согласно особенностям фитнеса.

Типовая структура – это лишь ориентир, которым следует руководствоваться при решении поставленных задач.

Подготовительная часть урока. Вводит детей в работу, которая запланирована, организует их, устанавливает контакт между детьми и инструктором (преподавателем).

Основная часть урока. Задача основной части урока – овладение главными, жизненно-необходимыми и специальными навыками, которые содействуют освоению спортивного вида фитнеса.

Заключительная часть урока. Ее продолжительность – 5-10 минут. Задачи этой части урока – завершить работу постепенным снижением нагрузки на организм, привести детей в более спокойное состояние.

Планирование занятий на год

(сетка часов при двухразовых занятиях в неделю)

Таблица 1

№	Типы физических занятий	Возрастная группа
		5 – 6 лет	6- 7 лет
1	Учебно-тренировочные занятия	72 часа	72 часа
2	Комплексные занятия	23	23
3	Хореографическое	24	24
4	Игровое	23	23
5	Контрольное	6	6
		В конце каждого квартала

Примерная схема планирования обучения на месяц.

Таблица 2

	1 неделя	2 неделя	3 неделя	4 неделя
1	Хореографическое	Учебно-тренировочное	Хореографическое	Учебно-тренировочное
2	Учебно-тренировочное	Игровое	Учебно-тренировочное	Игровое
3	Комплексное	Учебно-тренировочное	Комплексное	Учебно-тренировочное (в конце квартала контрольное)

Формы подведения итогов реализации программы: Наблюдение педагога. Презентация видеоматериалов итоговых занятий, открытие занятия для родителей, проведение праздников.

Учебно-методическое и материальное обучение

1. Спортивный зал.

2. Тренажеры.

3. Фитболы.

4. Степ платформы.

5. Коврики для фитнеса

6. Музыкальный центр.

7. Записи фонограмм.

8. Видеотека

Литература:

1. Лисицкая Т.С., Сиднева Л.В. Тестирование физической подготовленности в аэробике. – М.: 2001. – 16 с.

2. «Са- фи- денсе» Танцевально- игровая гимнастика для детей. Учебно- методическое пособие для педагогов дошкольных и школьных учрежедний под редакцией Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г.

3. Малыши на мячах. – М.: Центр Фитбол, 2005. – 130с. Левченкова Т.В., Сверчкова О.Ю.

4. Спортивная аэробика в школе. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 84с.

5. Шебеко В.Н., Ермак Н.Н., Шишкина В.А. – Физическое воспитание дошкольников. – М.:1999.

6. А.А. Потапчук, Т.С. Овчинникова . Двигательный игротренинг для дошкольников. – СПб.: Речь; М; Сфера, 2009.

7. Т.Е. Харченко. Организация двигательной деятельности в детском саду.

8. О.В.Баженова. Тренинг эмоционально-волевого развития для дошкольников и младших школьников. – СПб.: Речь; М; Сфера, 2010.

9. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников./Авт.сост., Т.С.Никанорова, Е.М.Сергиенко. – Воронеж: ЧП Лакоценин С.С.,2007.

Приложение 1