- •7. Задачи и формы контроля и учета подготовки в избранном виде фсд. Требования к показателям, используемым в процессе контроля и учета.
- •8. Анатомо-физиологическая характеристика нервно-гормональной регуляции. Строение и механизм действия гормонов. Особенности нервно-гормональной регуляции мышечной работы.
- •9. Цели и задачи физкультурного образования. Конкретизация задач на примере дошкольных, школьных, вузовских и др. Учреждений.
- •10. Критерии, методы и организация спортивного отбора в избранном виде фсд.
- •11. Анатомо-физиологическая характеристика пищеварительной системы. Особенности переваривания и всасывания углеводов, белков и жиров.
- •12. Валеологическое воспитание в процессе занятий физической культурой. Здоровье сберегающие технологии.
- •121. Физиологическая классификация физических упражнений. Характеристика стандартных циклических и ациклических движений.
9. Цели и задачи физкультурного образования. Конкретизация задач на примере дошкольных, школьных, вузовских и др. Учреждений.
Физкультурное образование - это целенаправленное формирование у человека знаний, умений и навыков физического самосовершенствования.
Целью физического образования является оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность; обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности.
Для достижения цели решается комплекс конкретных задач (специфических и общепедагогических).
К специфическим задачам физического воспитания относятся две группы задач: задачи по оптимизации физического развития человека и образовательные задачи.
Решение задач по оптимизации физического развития человека должно обеспечить:
оптимальное развитие физических качеств, присущих человеку;
укрепление и сохранение здоровья, а также закаливание организма;
совершенствование телосложения и гармоничное развитие физиологических функций;
многолетнее сохранение высокого уровня общей работоспособности.
К специальным образовательным задачам относят:
формирование различных жизненно важных двигательных умений и навыков;
приобретение базовых знаний научно-практического характера.
Передача обучаемым специальных физкультурных знаний, их систематическое пополнение и углубление также являются важными задачами физического воспитания.
К ним относятся знания: техники физических упражнений, ее значения и основ применения; сущности физической культуры, ее значения для личности и общества; физкультурно-гигиенического характера; закономерностей формирования двигательных умений и навыков, укрепления и поддержания хорошего здоровья на многие годы.
К общепедагогическим относят задачи по формированию личности человека. Физическое воспитание должно содействовать развитию нравственных качеств, поведению в духе требований общества, развитию интеллекта и психомоторной функции.
Высоконравственное поведение спортсмена, воспитанного тренером и коллективом, а также выработанные в процессе занятий физическими упражнениями трудолюбие, настойчивость, смелость и другие волевые качества непосредственно переносятся в жизнь, в производственную, военную и бытовую обстановку.
В процессе физического воспитания решаются и определенные задачи по формированию этических и эстетических качеств личности. Духовное и физическое начало в развитии человека составляют неразделимое целое и поэтому позволяют в ходе физического воспитания эффективно решать и эти задачи.
10. Критерии, методы и организация спортивного отбора в избранном виде фсд.
Под спортивным отбором следует понимать процесс выбора из группы обследуемых таких лиц, которые в наибольшей мере соответствуют по своим способностям, подготовленности и другим критериям (возрасту, здоровью) требованиям ИВС и могут в дальнейшем процессе тренировки достичь в этом В.С. спортивного наивысшего мастерства: либо способных показывать на ответственных соревнованиях максимальные для себя спортивные достижения и проявлять высокую надежность соревновательной деятельности.
Спортивный отбор - это система специфических требований В.С. к личности на самом высоком уровне мастерства, на средней и низшей его ступени, позволяющая на основе комплексной оценки прогнозировать вероятность достижения успеха конкретной личностью.
Спортивный отбор – это в основном комплекс педагогических мероприятий, форма и содержание которых вытекают из целей и задач, в связи с которыми он проводится.
Существуют педагогические, медико-биологические, психологические критерии спортивного отбора.
- Педагогические критерии:
А) уровни развития физ. качеств;
Б) технико-тактическая подготовленность;
В) спортивно-техническое мастерство;
Г) темпы роста спорт. достижений;
Д) моторная обучаемость;
Е) координационные возможности;
Ж) способность к эффеективному решению двигательных задач.
- Медико-биологические критерии спортивного отбора:
А) состояние здоровья;
Б) биологический возраст;
В) морфофункциональные признаки;
Г) состояние функциональных и сенсорных систем организма;
Д) индивидуальные особенности высшей нервной деятельности.
- Психологические критерии спортивного отбора:
А) особенности темперамента;
Б) особенности характера;
В) степень развития волевых качеств.
Методы спортивного отбора.
М-д экспертизы – применяют для выявления медицинских противопоказаний.
Аппаратурный м-д – определенный уровень моделирования, специфических условий, следовательно он не может иметь точного значения в спорт. отборе.
М-д тестов (менее точный). Тесты следует классифицировать на бланковые, моторные, модельные, манипуляционные.
М-д диагностики способностей – анкетирование (опрос). Весьма популярен для создания психологического портрета.
М-д наблюдения за поведением в игровой деятельности.
Организацию спортивного отбора в боксе целесообразно поделить на 4 этапа:
Первый этап — отбор при поступлении в секцию бокса. Этот этап является основным, потому что от того, какие дети придут в секцию, зависит дальнейшая подготовка боксеров высокого класса. Так как пришедший в секцию еще не обладает какими-либо знаниями и умениями в боксе, то при приеме следует провести тестирование общего характера для определения уровня способностей к овладению двигательными навыками, некоторых физических качеств, главным образом координации, быстроты действия, и психических — быстроты реакции, смелости, решительности. Следует выяснить побуждения к занятиям боксом и успеваемость в школе.
Для первого этапа можно использовать тесты:
на координацию (способность запоминать движения и точность их восприятия; упражнения со сменой положения рук стоя на месте и в ходьбе);
на ловкость (бросание и ловля гандбольного мяча в упражнениях с одним партнером, с двумя, тремя, прыжки по меткам, бег со сменой направлений, защита гандбольных ворот);
на ловкость и смелость (игра в гандбол и баскетбол; показатель — активность, смелость и решительность в борьбе за мяч, ориентировка, ловля и бросание мяча);
на выносливость и быстроту (бег 60, 100 и 1000 м).
Второй этап отбора можно произвести после 8-10 месяцев занятий боксом, когда боксер уже прошел первый этап обучения. Это, примерно, совпадает с выполнением III разряда по боксу. Можно понаблюдать за боксером и дать оценку проявлению психических качеств трудолюбия, способности к соблюдению режима и выполнению индивидуальных заданий, решительности, дисциплинированности. Также следует проследить за ростом и проявлением специализированных физических качеств, особое внимание обратив на способности боксера к восприятию технико-тактических действий, овладению ими и стабильному выполнению.
Нормативами по физической и технико-тактической подготовке могут служить указанные для новичков в программе для секций бокса. Волевые качества определяются главным образом во время условных и вольных боев и соревнований.
На третьем этапе отбор производится среди боксеров, овладевших основами технико-тактических навыков, имеющих практику соревнований, ощутивших радость побед и горечь поражений, нашедших свой стиль и манеру ведения боя, умеющих дать оценку своим боевым действиям. Требования к спортивной деятельности на этом этапе значительно увеличены. Еще нельзя сделать уверенного прогноза на высокие спортивные результаты, но ориентиры к такому выводу могут быть. Если боксер больше проигрывает чем выигрывает поединки, либо он слабо ликвидирует проблемы в защитных действиях, пропускает удары, ему, следует оставить занятия боксом.
На этом этапе следует наблюдать за уровнем и развитием психических качеств, таких как уверенность, решительность, стойкость, самообладание и инициативность. Все эти качества проявляются в условных боях с разными по мастерству противниками и видны опытному тренеру. Например, решительность проявится в активных действиях против боксера с именем, имеющего много побед, стойкость — в разумных активных действиях после полученного сильного удара или ведении активного боя при значительной усталости.
На четвертом этапе определяют способности боксера быть ведущим в составе сборной команды. Это боксеры высокого класса, претендующие на призовые места в соревнованиях международного масштаба. Их мастерство и возможности оценивает тренерский совет совместно с комплексной научной группой, работающей со сборными командами.
Первое требование к боксерам-олимпийцам — высокий спортивный результат, показанный в соревнованиях, который обусловливается спортивной подготовленностью спортсмена и его характером — волевыми качествами.
Второе требование — стабильность спортивных результатов, которая определяется спецификой становления спортивной формы в условиях микропериодов тренировки, функциональной избыточной стабильностью, надежной спортивной техникой и тактикой и психологическими особенностями.
Третье требование — перспективность спортсмена, которая определяется возрастом, спортивным стажем, количеством побед и поражений, физической и психологической устойчивостью во время турниров.
