Мышцы груди

Название мышц

Функция

Большая грудная мышца

При сокращении мышцы поднятая рука опускается, подводится к туловищу, поворачивается внутрь, поднимает ребра, участвует в акте дыхания

Малая грудная мышца

Плечевой пояс поднимает ребра вниз и вперед при фиксированной лопатке

Подключичная мышца

Мышца тянет ключицу вниз и вперед, способствует укреплению грудино-ключичного сустава, поднимает первое ребро

Передняя зубчатая мышца

Тянет лопатку вперед и поворачивает ее нижний угол наружно при подъеме руки выше горизонтального уровня

Наружная и внутренняя межрёберные мышцы

Поднимают и опускают рёбра, участвуют в дыхании

Подрёберные мышцы

Опускают рёбра, участвуют в акте дыхания

Поперечная мышца груди

Опускает рёбра, участвует в акте дыхания

Короткие и длинные мышцы, поднимающие рёбра

Участвуют в акте вдоха (поднимают ребро)

Диафрагма - это тонкая плоская куполообразная мышечная пластинка, которая разделяет грудную и брюшную полости

Диафрагма – главная дыхательная мышца, которая при сокращении увеличивает ёмкость лёгких (акт вдоха ), при расслаблении снижает его объём ( акт выдоха ), а при сокращении одновременно с мышцами живота способствует повышению внутрибрюшного давления

Название мышц

Функция

Прямая мышца живота

Наклоняет туловище вперёд, является частью мышц брюшного пресса, тянет рёбра вниз, поднимает таз

Пирамидальная мышца

Натягивает белую линию живота

Мышцы боковых стенок брюшной полости 

Наружная косая мышца живота

Оттягивает туловище в противоположную сторону, сгибает туловище вперёд, тянет грудную клетку вниз, может поднимать таз, входит в состав мышц брюшного пресса

Внутренняя косая мышца

Сгибает позвоночник, поворачивает туловище в стороны, опускает рёбра, поднимает таз

Поперечная мышца

Выполняет функцию брюшного пресса

Мышцы задней брюшной полости

Квадратная мышца поясницы

Наклоняет позвоночник в свою сторону, опускает 8 ребро, при двухстороннем сокращении удерживает туловище в вертикальном положении

Мышцы нижней конечности Внутренняя группа мышц таза

Подвздошно-поясничная мышца

Сгибает и поворачивает бедро, наклоняет поясничный отдел позвоночника и туловища вперёд

Малая поясничная мышца

Натягивает подвздошную фасцию, увеличивая опору для подвздошно-поясничной мышцы

Внутренняя запирательная мышца

Вращает бедро кнаружи

Верхняя и нижняя близнецовые мышцы

Поворачивает бедро кнаружи

Грушевидная мышца

Поворачивает бедро кнаружи с небольшим отведением