- •Оглавление
- •Глава I. Обзор литературы 5
- •Глава II. Методы организации исследования 25
- •Глава III. Результаты исследования и их обсуждения 32
- •Введение
- •Глава I. Обзор литературы
- •1.1. Особенности игры в баскетбол
- •1.2. Командная защита в баскетболе
- •1.3. Применение зонной защиты
- •. Виды зонной защиты
- •1.5. Особенности зонной защиты
- •1.6. Подвижная зонная защита
- •1.7. Зонная защита в расстановке 1-3-1
- •Глава II. Методы организации исследования
- •2.1. Методы исследования
- •2.2. Организация исследования
- •Глава III. Результаты исследования и их обсуждения
- •3.1.Результаты исследования и их обсуждение
- •Практические рекомендации список литературы
. Виды зонной защиты
В работах А.Я. Гомельского мы можем увидеть описание самых основных построений зонной защиты. По его словам, каждая из зонных защит должна легко трансформироваться в зависимости от нападения - растягиваться при атаках издали и группироваться вокруг кольца [11].
Четный тип построений зонной защиты включает системы: 2-2-1, 2-1-2, 2-3.
Нечетное построение: 1-2-2, 1-3-1, 3-2.
Каждое из этих построений имеет свои достоинства и недостатки, которые полезно проанализировать.
Стрелками обозначено направление движения игроков. Заштрихованные места на площадке - слабые позиции защиты.
Зонная защита 1-2-2: #1 - самый легкий, быстрый защитник, #2 и #3 - достаточно подвижны, прыгучи, хорошо, если их рост не менее 2 м. #4 и #5 - центровые. Их задача - борьба с центровыми соперника, подбор мячей от щита.
Эта система наиболее пригодна против команд, стремящихся атаковать из-под щита через центровых. Недостатки - слабые позиции, указанные на рисунке.
Рис.1. Зонная защита 1-2-2
Зонная защита 2-1-2: применяется против сильных центровых соперника, которые опасны на "втором этаже", при подборе мяча. Хороша для развития контратаки быстрыми игроками #1 и #2. Уязвима в углах под 45 , по центру для дальних и средних бросков. Задача центрового #5 - опекать центрового соперников и вместе с #3 и #4 создать треугольник для подбора мяча. #3 и #4 - подвижные и высокие крайние, их можно менять местами в зависимости от места атаки снайпера.
Рис.2. Зонная защита 2-1-2
Зонная защита 1-3-1: помогает постоянно удерживать #3, #5, #2 между мячом и корзиной, используется против сильных центровых соперника и бросков со средних и близких позиций. Слабость ее - броски с углов площадки и проходы к щиту по лицевой линии.
#1 - самый быстрый защитник, убегающий в отрыв при каждой возможной ситуации, #2 и #3 - подвижные, прыгучие игроки, #5 - центровой, #4 - быстрый крайний, способный перемещаться в углы площадки.
Рис.3. Зонная защита 1-3-1
Зонная защита 3-2: #1, #2 и #3 - агрессивные, подвижные игроки, от активности которых во многом зависит успех всей системы. Все трое нацелены на перехват мяча и контратаку. Наиболее приемлема эта система против команд, стремящихся атаковать издали, и менее пригодна против сильных центровых. Трехсекундная зона и позиции под углом 45 наиболее уязвимы. #1 отвечает за штрафную линию. #2 и #3 участвуют в борьбе за подбор. #5 и #4 - первый и второй центровые.
Рис.4. Зонная защита 3-2
Зонная защита 2-3: наиболее сильна под щитом, в углах площадки по лицевой линии. Применяется против высокой, мощной команды, атакующей с близких позиций и из-под щита. Часто используется для группового отбора мяча в углах площадки. При взаимодействии #4 и #2 или #3 и #1 защита менее эффективны на штрафной линии и под углом 45 . #5 - центровой, #4 - второй центровой, #3 - крайний, #1 и #2 - защитники, постоянно нацеленные на перехват и контратаку.
|
Рис.5. Зонная защита 2-3
Зонная защита 2-2-1: эта защита применяется подвижными и невысокими командами, нацеленными на перехват мяча и постоянную контратаку. Применяется эта зонная контратака против команд, стремящихся атаковать со средних дистанций. Центровой #5 отвечает за подбор, крайние #3 и #4 отвечают за позиции в углах и под 45 , подбор мяча и за штрафную линию.
Защитники #1 и #2 стремятся закрыть проходы к щиту и в трехсекундную зону, а сами постоянно нацелены на контратаку.
Рис.6. Зонная защита 2-2-1
