- •Передмова
- •Теоретичні відомості
- •Практична робота № 3. Методи визначення працездатності людини
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Практична робота № 4. Визначення рівня стресового навантаження
- •Теоретичні відомості
- •Тест № 1. Можливості самоконтролю
- •Тест № 2
- •Тест № 3 Як уникнути стресу?
- •Тест № 4 Ви людина емоційно врівноважена чи навпаки?
- •Тест № 5 Чи потрібна вам допомога психотерапевта?
- •Завдання до роботи
- •Завдання до роботи
- •Практична робота № 5. Визначення рівня фізичної підготовки
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Хід роботи
- •Практична робота № 6. Роль біоритмів у забезпеченні життєдіяльності людини
- •Теоретичні відомості
- •Тест-опитування за остбергом
- •Висновки
- •Практична робота № 7. Моделювання небезпечних подій та оцінка рівня ризику
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Практична робота № 8. Раціональне та здорове харчування
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Практична робота № 9. Розрахунок часу евакуації під час пожежі
- •Послідовність виконання роботи.
- •Визначення розрахункового часу евакуації
- •План евакуації людей з громадських будинків, план евакуації
- •Зміст інструкції до плану евакуації
- •Графічна частина плану евакуації
- •Практична робота № 10. Мікроклімат закритих приміщень
- •Теоретичні відомості
- •Завдання до роботи
- •Контрольні запитання
- •Практична робота № 11 надання долікарської допомоги
- •Теоретичні відомості
- •Отруєння препаратами побутової хімії
- •Отруєння харчовими продуктами
- •Отруєння грибами
- •Отруєння технічними рідинами
- •Отруєння алкоголем
- •Отруєння нікотином
- •Отруєння лікарськими засобами
- •Отруєння чадним газом
- •Термічні опіки
- •Сонячний удар
- •Перша допомога при переохолодженнях
- •Перша допомога при відмороженнях
- •Травми під час ожеледиці
- •Перша допомога потопаючим
- •Втрата свідомості
- •Зупинка серця
- •Перша допомога при ударі
- •Перша допомога при ураженні блискавкою
- •Ураження електричним струмом
- •Укуси тварин
- •Укуси комах
- •Укуси гадюки
- •Практичне заняття №12 надзвичайні ситуації та організація дій для їх усунення
- •Теоретичні відомості
- •План підприємства щодо захисту робітників і службовців від надзвичайних ситуацій, запобігання, реагування та ліквідації їх наслідків
- •Практична робота № 13 розслідування нещасних випадків
- •Теоретичні відомості
- •Контрольні запитання
- •Завдання до роботи
- •Практична робота №. 14 вивчення будови, призначення, використання і обслуговування вогнегасників
- •Теоретичні відомості
- •Поняття про пожежну безпеку
- •Теоретичні основи процесів горіння та вибуху.
- •Вимоги до вогнегасників
- •Хімічно-пінні вогнегасники
- •Вогнегасники повітряно-пінні.
- •Вогнегасники вуглекислотні
- •Правила техніки безпеки при роботі з вуглекислотними вогнегасниками (вв).
- •Знаки пожежної безпеки
- •Методика вибору ручних вогнегасників, пожежного інструмента та інвентаря
- •Контрольні запитання
- •Розділ іі. Методичні поради до самостійної підготовки студентів загальні зауваження до виконання і оформлення практичних робіт
- •Загальні вимоги до написання рефератів та доповідей
- •Самостійна робота студента
- •1. Мета і завдання самостійної роботи.
- •2. Основні напрями срс.
- •3. Зміст тем для самостійного вивчення студентам, форми і терміни перевірки.
- •Творча робота
- •Реферат
- •Орієнтовна тематика доповідей та рефератів
- •Питання до екзамену з курсу «безпека життєдіяльності та основ охорони праці»
- •Список рекомендованих навчальних і методичних посібників
- •Апанасенко г.Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека. – сПб., 1992.
- •Список використаних джерел
Самостійна робота студента
1. Мета і завдання самостійної роботи.
Поряд з аудиторними заняттями самостійна робота студентів (СРС) є однією із форм організації навчального процесу в педагогічному вузі.
СРС з курсу „Безпека життєдіяльності” включає самостійне опрацювання студентом навчальної і довідникової літератури, статей у фахових виданнях тощо. Результатом СРС є підготовка доповідей, написання рефератів, розрахунок практичних завдань.
Навчальний матеріал з БЖД, передбачений робочим навчальним планом для засвоєння студентом у процесі самостійної роботи, виносяться на підсумковий семестровий контроль поряд з навчальним матеріалом, який опрацьовувався при проведенні навчальних занять.
Згідно навчального плану передбачено 34 години на самостійну підготовку студентів та в залежності від факультету. Години розподілені таким чином:
– самостійне опрацювання лекційного матеріалу – 1 година на 1 лекцію (разом 7 годин);
– самостійна підготовка до практичного заняття – 1,5 години на 1 практичне заняття (разом 4,5 години);
– самостійна підготовка і виконання практичної роботи – 3,5 години на 1 практичне заняття (разом 10,5 години);
– підготовка доповіді (реферату) – 3 години на 1 реферат (разом 6 годин).
– самостійне опрацювання окремих питань курсу у такій кількості (разом – 6 годин).
2. Основні напрями срс.
1. Опрацювання лекційного матеріалу.
Після прослуховування лекція опрацьовується в такій послідовності:
уточнення окремих нормативних положень;
з’ясовування незрозумілих термінів і понять;
внесення доповнень навчального матеріалу.
2. Самостійна робота із самостійної підготовки до практичного заняття.
Основним інструкційно-методичним матеріалом, який орієнтує студентів в даному напрямку самостійної роботи є інструкція до практичної роботи, яка має короткі теоретичні відомості, знайомить і формує навички самостійного опрацювання літературних джерел, формує необхідні практичні вміння і навички.
Питання самоконтролю дозволяють визначити рівень засвоєння студентами навчального матеріалу.
3. Самостійна робота із самостійної підготовки і виконання практичного заняття.
Основним інструкційно-методичним матеріалом, який орієнтує студентів в даному напрямку самостійної роботи є інструкція до практичної роботи, головною метою якої є формування практичних вмінь і навичок, а також самостійного пошуку і опрацювання інформаційних джерел.
План і питання самоконтролю дозволяють визначити рівень засвоєння студентами навчального матеріалу.
Виконання практичної роботи, що виноситься на самостійну підготовку і опрацювання, перевіряється викладачем у встановленні терміни.
4. Підготовка доповіді (реферату)
Робочим планом курсу „Безпека життєдіяльності” визначено написання двох рефератів (доповідей), що має на меті відпрацювання навичок пошуку і аналізу інформаційних джерел з конкретної теми. Написані реферати (доповіді) здаються викладачу і захищаються у формі публічного виступу (усного повідомлення).
5. Самостійне вивчення питань, що виносяться на самостійне опрацювання.
Робочим планом курсу „Безпека життєдіяльності” визначені конкретні теоретичні питання для самостійного вивчення студентами. Ці питання вказуються викладачем в процесі читання лекції та при підготовці до практичної роботи і виносяться на підсумковий контроль.
6. Самостійне вивчення питань, що виносяться на самостійне опрацювання.
