3. Рекреационное районирование

Районирование – это классификация территорий, посредством которой систематизируется её разнообразие для ведения хозяйства на ней. Существуют лесохозяйственное, лесосеменное, лесорастительное районирование.

При разработке рекреационного районирования положен социально-экономических, природных условий характер размещения рекреационных предприятий [45].

• Рекреационное районирование - это разделение территории по однородным признакам и характеру рекреационного использования. Существует несколько подходов проявления рекреационного районирования. Районируют: по степени благоприятности для конкретного вида деятельности; по степени освоенности ресурсов, по степени развитости рекреационной инфраструктуры. Выборка районов зависит от цели, масштаба исследования и от хозяйственных и политических задач, которые при этом ставятся.

• Вся территория Росси разделена на 4 крупные зоны. Они включали 14 рекреационных районов.

• Основным районообразующим фактором является функция территории в зависимости от преобладающего использования рекреационного ресурса. К таковым функциям относятся:

• · лечебная;

• · оздоровительная;

• · туристская;

• · экскурсионная.

• По степени освоенности выделяют:

• · развитые рекреационные зоны;

• · среднеразвитые рекреационные зоны;

• · слаборазвитые рекреационные зоны.

• Выделяют также районы, ориентированные на въездной и выездной туризм.

• Среди регионов России с точки зрения рекреационных ресурсов можно выделить следующие группы:

• 1 группа (неблагоприятные природные условия):

• Это наиболее северные регионы России:

• Магаданская область, Ненецкий АО, Республика Саха (Якутия), Таймырский (Долгано-Ненецкий) АО, Чукотский АО, Ямало-Ненецкий АО

• 2 группа (малоблагоприятные природные условия):

• Агинский Бурятский АО, Амурская область, Архангельская область, Камчатская область, Республика Карелия, Республика Коми, Коми-Пермяцкий АО, Корякский АО, Мурманская область, Томская область, Хабаровский край, Ханты-Мансийский АО, Читинская область, Эвенкийский АО

• 3 группа (благоприятные природные условия):

• Это самая многочисленная группа:

• Республика Алтай, Алтайский край, Астраханская область, Республика Башкортостан, Республика Бурятия, Владимирская область, Волгоградская область, Вологодская область, Еврейская АО, Ивановская область, Иркутская область, Республика Калмыкия, Кировская область, Костромская область, Курганская область, Ленинградская область, Республика Марий-Эл, Республика Мордовия, город федерального значения Москва, Московская область, Новосибирская область, Омская область, Оренбургская область, Пермская область, Приморский край, Рязанская область, Самарская область, город федерального значения Санкт-Петербург, Саратовская область, Свердловская область, Республика Северная Осетия, Тамбовская область, Республика Татарстан, Республика Тува, Тюменская область, Удмуртская Республика, Усть-Ордынский АО, Республика Хакасия, Челябинская область, Чувашская Республика, Ярославская область.

• 4 группа (наиболее благоприятные природные условия):

• Республика Адыгея, Белгородская область, Брянская область, Воронежская область, Республика Дагестан, Ингушская Республика, Кабардино-Балкарская Республика, Карачаево-Черкесская Республика, Калининградская область, Калужская область, Краснодарский край, Курская область, Липецкая область, Новгородская область, Орловская область, Псковская область, Ростовская область, Смоленская область, Ставропольский край, Тверская область, Тульская область, Чеченская Республика.

• При оценке каждого компонента как рекреационного ресурса учитывается его благоприятность для здоровья и самочувствия человека. Так, при оценке климатических условий рассматривается температурный, ветровой режимы, режим осадков. Среди них важное значение имеют ресурсы ультрафиолетовой радиации (УФ), обеспечивающие защитные реакции организма (противорахитное, бактерицидное), дающие загар.

• Специалистами по УФ-радиации разработано следующее районирование страны:

• I зона УФ-дефицита - недостаточно благоприятная, располагается севернее 57,5° с.ш. Здесь в холодное время года УФ-радиация 2-4 месяца полностью отсутствует, образуя так называемый период биологической тьмы.

• II зона УФ- комфорта - самая благоприятная, располагается между 57,5° с.ш. и 42,5° с.ш. Она отличается наличием УФ-радиации в течение всего года. Оптимальная доза загара - 20-30 мин.

• III зона УФ- избыточного облучения - недостаточно благоприятная, располагается южнее 42,5° с.ш. Высокая интенсивность летней радиации определяет оптимальную дозу загара 13-15 мин.

• По плотности рекреационных учреждений районы делятся следующим образом:

• 1) Высокая плотность рекреационных учреждений: Кавказско-Черноморский, Северокавказский, Горнокавказский, Азовский районы.

• 2) Средняя плотность рекреационных учреждений: Центральный, Северозападный, Западный, Волжский, Уральский районы.

• 3) Слабая степень освоенности рекреационных ресурсов, ориентированы на отдых местного населения: Обско-Алтайский, Енисейский, Прибайкальский. Максимальное развитие здесь у Прибайкальского района.

• 4) Крайне слабая степень освоенности рекреационных ресурсов и слабая степень развития туризма и рекреационных учреждений. Север России и остальная большая часть Сибири.

• По ландшафтно-климатическим зонам в России выделяются:

• · ледяная зона;

• · зона тундры;

• · зона тайги и лесов;

• · зона степей, полупустынь и пустынь

• · зона горных областей.

• По районам в России существует следующая специализация туризма:

• В Северном районе (ледяная зона и зона тундры) развит познавательный, экологический, круизы, охота, рыбная ловля, горные лыжи, самодеятельный туризм, паломничество (Архангельская область, Карелия).

• В Северо-Западном районе (зона лесов) представлены: познавательный, деловой (конгрессный), отдых, оздоровительный туризм, круизы, автомобильный туризм. В Калининградской области - лечение, деловой и конгрессный туризм.

• Центральный район (зона лесов) славится такими видами туризма как познавательный, деловой, конгрессный, лечение, автомобильный.

• В Волговятском районе (зона лесов) развиты познавательный, деловой, круизный, промысловый виды туризма, а также лечение. В Северо-Кавказском районе (зона степей, горные области) - лечение, познавательный, горные лыжи, экологический туризм.

• Центрально-черноземный район (зона лесов) отличается познавательным, автомобильным и деловым туризмом.

• В Поволжском районе (зона лесов) представлена рыбная ловля, познавательный туризм, круизы.

• Уральский район (зона лесов и тайги) отличают: спортивный, самодеятельный, познавательный туризм, горные лыжи, экологический туризм.

• В Сибирском районе (зона тайги и лесов) существуют самодеятельный, экологический и спортивный туризм. Отдельно выделим Байкал как многофункциональную зону с лечебным и оздоровительным туризмом.

В Дальневосточном регионе (зона тайги и лесов) отдельно выделим приморскую многофункциональную зону с оздоровительным, познавательным, спортивным туризмом и др. На остальной территории существуют познавательный, оздоровительный, деловой, промысловый, и экологический туризм. Рекреационные районы России otherreferats.allbest.ru› РЕКРЕАЦИОННАЯ ГЕОГРАФИЯ (По Д.В. Николаенко)

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ: Размещено на http://www.allbest.ru/

1. Большая Советская Энциклопедия, М: Сов. Энциклопедия, 1971. 2. Колотова Е.В. Рекреационное ресурсоведение. Учебное пособие. М., 1999. 3. Нuколаенко Д.В. Рекреационное ресурсоведение. Учебное пособие. М.: ВЛАДОС, 2001.4. Сватков М.Н. и др. Туристские ресурсы СССР // Известия ВГО, 1981. №13. Вып. 2.5. Храбовченко В.В. Экологический туризм. Учебное пособие. М.: Финансы и статистика, 2002.

Рис. Рекреационные районы России

4. Лечебно оздоровительные свойства природных рекреационных систем

4.1. Лечебно оздоровительные свойства гор

4.2. Спелеотерапия

4.3. Бальнеотерапи́я

4.4. Талассотерапия (море лечение)

4.5. Санитарно-оздоровительные и экологические функции лесных экосистем

4.1. Лечебно оздоровительные свойства гор

Горы влекут человека своей красотой и величием. Древние, как самавечность, прекрасные, загадочные, завораживающие разум и сердце, они не оставляют равнодушным ни одного человека. Захватывающие дух виды горных вершин, покрытых никогда не тающим снегом, склоны поросшие лесом, высокогорные луга тянут вернуться всех, кто хоть однажды провел отдых в горах. Давно уже замечено, что люди в горах живут дольше, чем на равнине. Многие из них, доживая до глубокой старости, сохраняют бодрость духа и ясность ума. Они меньше болеют и быстрее выздоравливают после болезней. Захватывающие дух виды гор дополняются чистейшим воздухом, который так приятно вдыхать полной грудью. Горный воздух чист и наполнен ароматами целебных трав и цветов. В нем нет пыли, промышленной копоти и выхлопных газов. Им дышится легко и кажется, что никак не можешь надышаться.

В горах гораздо сильнее солнечная радиация. Это связано с большой прозрачностью воздуха, так как с высотой понижается его плотность, содержание в нем пыли и паров воды. Солнечное излучение убивает многие вредные микроорганизмы, обитающие в воздухе, и разлагает органические вещества. Но главное, солнечная радиация ионизирует горный воздух, способствуя образованию ионов, в том числе и отрицательных ионов кислорода и озона.

Рис. Содержание легких ионов в рекреационных природных системах

Отдых в горах позволяет получить заряд здоровья и положительных эмоций насладиться красотой горных вершин с ледниками и никогда не тающим снегом, горными реками и глубокими ущельями, крутыми склонами заросшими лесом. Увидать альпийские луга с многочисленными горными цветами и целебными травами и вдохнуть их аромат. В горах можно заниматься различными видами отдыха.

Для любителей спокойного отдыха подойдет пребывание в домах отдыха или санаториях. Наиболее распространенные процедуры айротерапии (лечение горным воздухом): ванны кратковременным воздействием воздуха на обнаженное тело; "верандное лечение" - длительное пребывание в горной местности, на открытых верандах, балконах, в специальных климатопавильонах в дневное и ночное (сон) время в горноклиматических  санаториях.

К айротерапии относится и влияние свежего горного воздуха во время прогулок, дозированной ходьбы (в том числе терренкуры, экскурсии). Для любителей же активного отдыха - горнолыжный, восхождение на горные вершины и ледники, скалолазание, туристические походы, сплав по горным рекам, песни у костра, купание в кристально чистой холодной воде горных рек. Отдых в горах прибавит душевных и физических сил, оставит неизгладимый след в душе и желание вернуться. Давно известно что горах люди живут дольше, доживая до старости сохраняют физическое здоровье и бодрость духа, меньше болеют и быстрее выздоравливают после болезней. В существующих горных курортах, возможность организации горнолыжного спорта и бальнеологического комплекса с использованием минеральных источников, увеличивает их рекреационную ценность.

Кислород является окислителем, способствует старению и возникновению массы болезней. Но, совсем без него жизнь невозможна. Поэтому, если нужно продлить жизнь, нам необходимо добиться сокращения притока кислорода в организм, но не слишком маленького и не слишком большого. Такой золотой серединой является горный воздух среднегорья: 1200 – 1500 метров над уровнем моря, где содержание кислорода составляет примерно 10%. Горный воздух усиливают "кожное дыхание" и оказывают возбуждающее действие на кожные терморецепторы (нервные окончания). Горная среда тренирует и закаливает организм человека, стимулирует кроветворение, активизирует системы, участвующие в транспортировке крови, благоприятно сказывается на кислотно-щелочном обмене, и на нервной системе. С акклиматизацией к горным условиям повышается общая устойчивость организма к любым неблагоприятным влияниям окружающей среды. Отмечено усиление способности к заживлению ран.

В горах давление воздуха меньше, чем на равнине. На высоте 4 километра давление 460 мм. рт. ст. В последнее время в медицине получают распространение такие методики как айротерапия ( лечение горным воздухом) или нормобарическая гипокситерапия (лечение разреженным воздухом с пониженным содержанием кислорода). Точно установлено, что с помощью горного воздуха можно предупреждать, а также лечить следующие заболевания: профессиональные заболевания, связанные с поражением верхних дыхательных путей, различные формы аллергических и иммуннодефицитных состояний, бронхиальной астмы, широкой группы заболеваний нервной системы, заболеваний опорно-двигательного аппарата, заболеваний сердечнососудистой системы, заболеваний желудочно-кишечного тракта, заболеваний кожи. Гипокситерапия исключает побочные явления как без медикаментозный способ лечения. Существуют также программы укрепления здоровья в горах.

Основными видами рекреационной деятельности в горах являются:

• туристско-экскурсионное;

• горнолыжный спорт;

• курортная деятельность на основе минеральных источников и климатических факторов;

• горно-спортивный туризм;

• альпинизм,

• скалолазание,

• пешеходный туризм,

• познавательные экскурсии в горной части.

Своими климатическими достоинствами горные области Северного Кавказа не уступают лучшим курортам Италии и Швейцарии. Не только на всю страну, но и на весь мир славятся такие горные курорты, как Теберда, Домбай, Красная Поляна. Последний курорт уникален тем, что единственный из европейских горнолыжных курортов находится в непосредственной близости от моря.