Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Картотека зрительной гимнастики.docx
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
150 Кб
Скачать
☆

Домашние птицы.

«Птицы на дворе».

Перед нами петушок –

Он с земли зерно клюет.

(Дети смотрят перед собой.)

«Смотрят вниз)

Слева – курица идет, Справа – уточка плывет. Сверху солнце ярко светит, Согревает всех на свете.

(Смотрят влево,

вправо,

вверх.)

Физкультура. Зож.

***

А сейчас, а сейчас Всем гимнастика для глаз. Глаза крепко закрываем, Дружно вместе открываем. Снова крепко закрываем И опять их открываем. Смело можем показать, Как умеем мы моргать. Головою не верти, Влево посмотри, Вправо погляди. Глазки влево, глазки вправо - Упражнение на славу. Глазки вверх, глазки вниз, Поработай, не ленись! И по кругу посмотрите. Прямо, ровно посидите. Посидите ровно, прямо, А глаза закрой руками.

***

Глазки видят всё вокруг,  Обведу я ими круг. Глазком видеть всё дано - Где окно, а где кино. Обведу я ими круг, Погляжу на мир вокруг.

«Тренировка».

Раз – налево, два – направо,

Три – наверх, четыре — вниз.

А теперь по кругу смотрим,

Чтобы лучше видеть мир.

Взгляд направим ближе, дальше,

Тренируя мышцу глаз.

Видеть скоро будем лучше,

Убедитесь вы сейчас!

А теперь нажмем немного

Точки возле своих глаз.

Сил дадим им много – много,

Чтоб усилить в тыщу раз!

Посмотреть влево. Посмотреть вправо.

Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз.

Поднять взгляд вверх.

Опустить взгляд вниз.

Быстро поморгать.

Зима. Зимние забавы.

«Снегопад».

Белых хлопьев белый пух

Плавно и спокойно

Над деревьями кружит

И над колокольней.

Медленно опускать сверху вниз сначала правую руку, потом левую.

Каждый дом и каждый куст Греет, одевает.

Поочерёдно вытягивает руки вправо, влево.

Снеговая шубка и

Шапка снеговая.

Вытянуть руки вперёд и коснуться ею лба.

Белых хлопьев белый пух

С неба валит валом,

Укрывая белый свет

Белым одеялом.

Поднимать и опускать руку от уровня груди до пояса.

Чтобы слева, впереди,

Позади и справа

Указательным пальцем коснуться левого плеча, вытянуть руки вперёд, коснуться правого плеча.

Сладко спали до весны Дерева и травы.

Закрыть глаза ладонями.

Это сколько ж наметёт.

Снега за ночь-то!

Развести руки в стороны глаза широко открыть.

Это как же полетят

С горки саночки!

Полузакрыть глаза, мягко погладить средними пальцами веки от переносицы к вискам.

Рады снегу детвора -

Песня звонкая слышна!

«Снежинки».

Закружились, завертелись «Фонарики»

Белые снежинки. Поднять руки вверх и посмотреть

Вверх взлетели белой стаей. на них

Лёгкие пушинки. Медленно опустить руки и

Чуть затихла злая вьюга. проследить за ними взглядом.

Улеглись повсюду.

Заблистали, словно жемчуг, - Развести поочерёдно руки

Все дивятся чуду. в стороны и проследить за ними

Заискрились, засверкали Выполнить руками

белые подружки. движение «ножницы»

Заспешили на прогулку Шаг на месте.

Дети и старушки.

«Снежки».

(Дети выполняют движения в соответствии со словами педагога).

В руки вы снежки возьмите,

И на них вы посмотрите.

А теперь их поднимите

Вверх, на них вы посмотрите.

Вниз снежки вы опустите,

И опять на них взгляните.

Снежок вправо,

Снежок влево.

«Нарисуйте» круг умело.

Снежок близко, вот вдали,

Ты внимательно смотри.

Вот такой у нас снежок,

Улыбнись ему, дружок.

Быстро, быстро вы моргайте,

А теперь в игру вступайте.