- •Паспорт фонда тестовых заданий
- •Методика проведения контрольного занятия
- •Вопросы по дисциплине «физическая культура»
- •3. Нормальный пульс у взрослого человека в покое равен:
- •11. Время задержки вдоха в норме
- •7. Длительность жизни одного сперматозоида
- •Тема № 7: «Рациональное питание при занятиях спортом»
3. Нормальный пульс у взрослого человека в покое равен:
а) 79-90;
б) 58-64;
в) 68-86;
г) 66-88;
д) 50-70.
4. В ответ на минимальную физическую нагрузку пульс:
а) уменьшается на 20-40%
б) увеличивается на 10%;
в) не изменяется;
г) увеличивается на 20-40%;
д) увеличивается на 50-70%.
5. К функциям сердечно-сосудистой системы относят:
а) снабжение органов и тканей кислородом;
б) снабжение органов и тканей питательными веществами;
в) удаление из органов и тканей продуктов обмена веществ;
г) продвижение крови по сосудам;
д) обезвреживание продуктов обмена веществ.
6. К неуправляемым факторам риска сердечно сосудистых заболеваний относят:
а) возраст;
б) профессия;
в) пол;
г) место жительства;
д) наследственность.
7. Перечислите управляемые факторы риска сердечно- сосудистых заболеваний относят:
а) возраст;
б) уровень холестерина в крови;
в) курение;
г) наследственность;
д) низкая физическая активность.
Тема № 4: «Функционирование дыхательной системы в условиях физической нагрузки»
1. Какие органы участвуют в акте внешнего дыхания:
а) носовая полость;
б) ротовая полость;
в) губы;
г) легкие;
д) сердце.
2. Какой тип дыхания характерен для мужчин:
а) грудной;
б) брюшной;
в) смешанный;
г) носовой;
д) внутренний.
3. Что такое дыхательный цикл:
а) вдох, пауза;
б) выдох, пауза;
в) пауза;
г) вдох, выдох, пауза;
д) вдох и выдох.
4. Какой объем воздуха человек может выдохнуть после спокойного выдоха:
а) дыхательный объем;
б) резервный объем;
в) дополнительный объем;
г) остаточный объем;
д) легочный объем.
5. Какая частота дыхания должна быть в норме у здорового человека:
А). 20-24;
Б). 16-18;
В). 8-10;
Г). 16-20;
Д). 24-48.
6. Время задержки дыхания на выдохе в норме равно:
А) 55-60 с;
Б) 30-40 с;
В) 20-25 с;
Г) 120-150 с;
Д) 60-75 с.
7. Какая клетка крови переносит кислород:
А) Лейкоцит;
Б) Эритроцит;
В) Моноцит;
Г) Тромбоцит;
Д) Фагоцит.
8. Какой тип дыхания характерен для женщин:
а) грудной;
б) брюшной;
в) смешанный;
г) носовой;
д) внутренний.
9. От чего зависит частота дыхания:
а) от физической нагрузки;
б) от эмоций;
в) от формы груди;
г) от температуры воздуха;
д) от роста.
10. Сколько (мл) составляет ЖЕЛ у здорового человека:
а) 4,5-4,8 мл;
б) 3000-5000 мл;
в) 500 мл;
г) 300-500 мл;
д) 1500 мл.
11. Время задержки вдоха в норме
а) 35-60 сек.;
б) 20-30 сек.;
в) 100-120 сек.;
г) 10-20 сек.;
д) 200-300 сек.
Тема № 5: «Функционирование репродуктивной системы в условиях физической нагрузки»
1. Развитие эмбриона по мужскому типу обеспечивают:
а) гормональные условия;
б) биологические условия;
в) генетические условия;
г) температурные условия;
д) иммунитет.
2. Образование одного сперматозоида длится:
а) 50 дней;
б) 50 часов;
в) 60 дней;
г) 70 дней;
д) 120 дней.
3. Перечислите женские половые гормоны:
а) инсулин;
б) тестостерон;
в) эстроген;
г) прогестерон;
д) тироксин.
4. Длительность менструального цикла в среднем равна:
а) 21-35 дней;
б) 28-40 дней;
в) 15-20 дней;
г) 40-50 дней;
д) 60-80 дней.
5. Назовите мужской половой гормон:
а) инсулин;
б) тестостерон;
в) эстроген;
г) прогестерон;
д) тироксин.
6. Перечислите внутренние половые органы у женщин:
а) яички;
б) яичники;
в) матка;
г) предстательная железа;
д) маточные трубы.
