3. Порядок действий и правила поведения людей в зонах радиоактивного заражения

а) как уменьшить риск в обычной жизни.

1. Почаще открывайте форточку – проветривание уменьшает концентрацию радона в помещении.

2. Облучение от телевизора невелико, но и оно вам совершенно ни к чему. Поэтому не смотрите цветной телевизор с близкого расстояния. Садитесь не ближе 2,5-3 м от экрана. Чернобелый телевизор облучения не создает.

3. Не разрешайте вашему ребенку пользоваться компьютером с цветным дисплеем в течение нескольких часов в день. Экран дисплея является слабым источником рентгеновского излучения.

4. А вот от медицинской рентгеновской диагностики отказываться не следует. Исключение – беременные женщины.

5. Не пользуйтесь предметами, подобранными на свалках.

6. Старайтесь контролировать, что и откуда приносят домой дети.

7. Для проведения квалифицированного радиационного обследования и получения официального заключения нужно обращаться в Московский центр наблюдения загрязнения природной среды. Измерения уровня радиации в квартирах и других помещениях проводят ЦГСЭН.

8. Если вы обнаружили источник радиоактивного излучения, не выбрасывайте его, а сообщите в ЦГСЭН.

9. Помните, что решающее значение для здоровья имеет не уровень радиации, а полученная человеком доза. То же самое относится к воде и продуктам питания.

б) как себя вести при радиационной аварии:

1. Укройтесь в здании. Помните, что даже стены деревянного дома значительно ослабляют внешнее излучение. Еще более надежное укрытие – подвал.

2. Примите меры против проникновения РВ с воздухом: закройте окна и форточки, уплотните тряпками оконные рамы и дверные проемы. Перекройте вентиляцию.

3. Сделайте запас питьевой воды и храните его в закрытых емкостях. После аварии старайтесь не пользоваться водой из водопровода. Не берите воду из открытых источников (рек, озер, прудов).

4. Постарайтесь накрыть пленкой дрова, если они хранятся на улице.

5. Старайтесь до окончания аварии меньше выходить на улицу, особенно если ветер дует от места аварии в вашу сторону. Если выйти все-таки необходимо, наденьте плотную одежду, резиновые сапоги, косынку (капюшон, полиэтиленовый мешок) на голову, закройте нос и рот влажной марлевой повязкой (носовым платком, полотенцем). Еще лучше помогает респиратор. Одежду и обувь, в которой вы выходили на улицу, обязательно снимите, чтобы не вносить в помещение РВ.

6. Будьте готовы к возможной эвакуации: соберите документы и деньги, нужные вам лекарства, минимум белья и одежды, консервы, сухари. Все это упакуйте в полиэтиленовые пакеты.

7. Йод и его препараты принимают профилактически, в ранний период аварии, для защиты от накопления радиоактивного йода в щитовидной железе. Таблетки йодистого калия принимают после еды один раз в день в течение 7 дней. Если йодистого калия у вас нет, можно употреблять йод, продающийся в аптеках, после еды три раза в день в течение 7 дней (3-5 капель на стакан). Рекомендуется один раз в день в течение 7 дней наносить йод в виде сетки на кисти рук. Не принимайте йода больше, чем полагается. Это может привести к неприятным последствиям.

8. Старайтесь использовать в пищу только продукты, хранившиеся в закрытых помещениях, а молоко только консервированное.

9. Постарайтесь оценить направление ветра с момента начала аварии, так как выходить из зоны РЗ надо перпендикулярно направлению ветра в безопасный район.

10. После выхода из зон РЗ, тщательно вымойтесь. Проведите влажную уборку помещения - вымойте полы, протрите стены, мебель.

в) как себя вести на загрязненной территории:

Советы, годные на все случаи, дать трудно, так как все зависит от величины и характера загрязнения и от того, какими РВ это загрязнение вызвано. Есть общие правила:

1. Избегайте длительных передвижений по загрязненной территории, особенно по пыльным дорогам или траве, не ходите в лес, воздержитесь от купания.

2. Обязательно меняйте обувь, входя в помещение. «Грязную» обувь оставляйте снаружи.

3. Почаще поливайте двор (пол в помещении), чтобы не было пыли.

4. Радиоактивность обычно меньше на возвышенных местах и больше в оврагах, лощинах, долинах рек и ручьев.

5. Тщательно вскопайте, а еще лучше перепашите на возможно большую глубину огород. Таким образом, можно в 3-5 раз уменьшить содержание РВ в овощах.

6. Помните, что РВ накапливаются в мясе и молоке животных, пасущихся на загрязненных пастбищах, в грибах, петрушке, шпинате и другой ароматической зелени. Загрязненным может оказаться чай и табак.

7. Надо интересоваться картами радиационного загрязнения, которые периодически издаются и опубликовываются. Загрязнение на таких картах указывается в кюри на км². При заражении цезием-137 каждому кюри на км² соответствует увеличении уровня радиации на 3-10 мкр/час. Пример, загрязнение 5 кюри на км² дает добавку 15-50 мкр/час к природному