Заключение.

Познание себя самого является необходимым условием обеспечения жизнедеятельности специалиста в условиях современных воздействий внешней среды. Формирование физической культуры личности будущего специалиста при этом немыслимо без умения рационально корректировать свое состояние средствами физической культуры и двигательной деятельности.

Движения играют существенную роль во взаимодействии человека с внешней средой. Выполняя разнообразные и сложные движения человек может осуществлять трудовую деятельность общаясь с другими людьми заниматься спортом и т.д. При этом организм получает более высокую способность к сохранению постоянства внутренней среды при изменяющихся внешних воздействиях: температура влажность давление сила воздействия солнечной и космической радиации.

Под воздействием физической тренировки происходит неспецифическая адаптация организма человека к разнообразным проявлениям факторов внешней среды.

Экспериментальные данные подчеркивают стимулирующее влияние оптимально организованной двигательной активности на уровень умственной работоспособности студентов.

Таким образом можно сделать заключение что двигательная функция- основная функция человеческого организма которую следует постоянно совершенствовать для повышения работоспособности в любом виде деятельности в том числе и в умственной.

Список используемой литературы.

Орешник Ю.А. К здоровью через физкультуру. М. «Медицина» 1989 г.

Шаталова Г.С. Философия здоровья. М 1997.

Физическая культура студента: Учебник/Под ред. .И.Ильинича.-М.:Гардарики 1999.-448 c.

Физическая культура: Учебное пособие/Под ред.В.А.Коваленко.-Изд-во АСВ 2000.