8. Игра « Вышел зайчик погулять!»

Правила игры:

В руках воспитателя зайчик на «шляпной» резинке». Дети стоят около воспитателя. Зайка прыгает на резинке.

Раз, два, три, четыре, пять! Вышел зайчик погулять.

Прыг – скок, прыг – скок!

Вот как весело, дружок!

Что нам делать? Как нам быть?

Нужно зайчика ловить! Ай, ай, зайка быстро поскакал!

Дети пытаются поймать зайчика.

9. Игра « Шла коза по мостику»

Правила игры:

Около воспитателя стоят дети. Воспитатель покачивается вправо – влево, дети повторяют за воспитателем движение.

Шла коза по мостику, по мостику, по мостику.

И болтала хвостиком, хвостиком, хвостиком.

Зацепилась за перила – прямо в речку угодила! (дети присели вместе с воспитателем на корточки)

Игра повторяется несколько раз. Если дети не все повторяют движения за воспитателем, не заставлять их.

10. Игра «Дети хлопать все умеют»

Правила игры:

Дети стоят около воспитателя. Воспитатель напевает (или проговаривает) слова и выполняет движения. Дети по показу воспитателя выполняют действия.

Детки хлопать все умеют, своих ручек не жалеют.

Вот так, вот так, вот так, своих ручек не жалеют.

Детки топать все умеют, своих ножек не жалеют.

Вот так, вот так, вот так, своих ножек не жалеют.

Повторяется несколько раз.

11. Игра «Погремушечка»

Правила игры:

Около воспитателя стоят дети. Воспитатель показала, как звенят погремушки и предложила поиграть с ними.

Погремушка, погремушка! Позвени, позвени!

Наших деток весели, весели! Вот так, вот так, вот так, весели!

Погремушечки устали и звенеть перестали.

(слова повторяются несколько раз)

12. Игра «Сороконожки»

Правила игры:

В руках воспитателя игрушки сороконожки, на веревочке (можно сделать самим сороконожку из ткани, в виде длинного жгутика – длина 30 – 40 см., объем 5 – 8 см.). Воспитатель тянет сороконожки за веревочки за собой, дети идут ( бегут) за ними.

Две сороконожки бежали по дорожке.

Все бежали и бежали, все друг дружку догоняли.

Как друг дружку догнали, так друг дружечку обняли.

Так друг дружечку обняли, что едва мы их разняли!

Игра повторяется.

Приложение 7. Использование метода релаксации с детьми раннего возраста.

Наукой доказана взаимообусловленность физического здоровья и психического состояния человека. Ощущение физического здоровья, своих физических возможностей и телесного благополучия способствует устойчивому чувству комфорта.

В последние годы все большее значение в профилактике психоэмоционального напряжения и стресса придается обучению человека психосаморегуляции состояния.

Исследования подтверждают, что дети гораздо быстрее и с большим эффектом научаются приемам психорелаксации, нежели взрослые. Это обусловлено, прежде всего, тем, что у детей живое воображение, которое помогает быстро и легко войти в нужный образ.

Упражнения по психической релаксации предлагается детям в игровой форме. Психорелаксационые упражнения должны проводиться хотя бы один раз в день. Поэтому целесообразно включать их в режим дня детей, в том числе использовать на физкультурных занятиях в заключительной части.

Эффективно использование образов сказочных персонажей, любимых с детьми зверюшек, с которыми они легко и с удовольствием себя отождествляют. Тексты для психорелаксации должны соответствовать возрастному восприятию, не содержать отрицание «не» и слов, вызывающих дискомфорт. Взрослый произносит текст спокойным, доброжелательным голосом, в медленном темпе. Каждое упражнение сопровождается музыкой, которая служит фоном, снимающим психоэмоциональное напряжение.

Цель игр-релаксаций: снятие психоэмоционального напряжения, нормализация мышечного тонуса, улучшения настроения.