- •Тема №1 "Физическая культура – органическая часть культуры общества"
- •Тема № 2 «Функции и формы физической культуры»
- •Компоненты и формы физической культуры в обществе
- •Тема № 3 "Двигательная деятельность как основа содержания физкультурно-спортивной деятельности"
- •Тема № 4 "Теория и методика физической культуры как наука и учебный предмет"
- •Тема № 5 "Содержание и система физического воспитания"
- •Тема № 6 "Средства физического воспитания"
- •Слитность и дискретность нагрузки в методах упражнения.
- •Модификации методов строго регламентированного упражнения при комплексном содержании занятий.
- •Игровой и соревновательный методы.
- •Методы идеомоторного и психорегулирующего упражнения.
- •Средства и методы обеспечения наглядности.
- •Тема № 8 Принципы физического воспитания.
- •1. Н е п р е р ы в н о с т ь процесса физического воспитания.
- •Тема № 9 Обучение двигательным действиям.
- •Структура обучения двигательным действиям
- •Тема № 10 Представление о физических качествах человека
- •Тема № 11. Двигательно-координационные способности как основа ловкости
- •Пути воспитания способности к рациональному мышечному расслаблению.
- •Тема № 12. Воспитание силовых способностей
- •Тема № 13. Воспитание скоростных способностей
- •Особенности средств и методики воспитания быстроты, определяющей скоростные характеристики движений
- •Тема № 14. Выносливость и задачи по ее воспитанию
- •Тема № 15. Направленное воздействие на гибкость тела
Тема № 4 "Теория и методика физической культуры как наука и учебный предмет"
Курс “Теория и методика физической культуры” является обще профилирующей дисциплиной университетов, институтов, академий и факультетов физической культуры. Он излагает единые для всех специализаций научно-методические основы профессионально-педагогической деятельности, обеспечивает фундаментальную теоретическую и обще методическую подготовку выпускников по специальности – “Физическая культура и спорт”.
Базовый курс изучается на 3-8 семестрах и заканчивается экзаменом. Учебным планом предусматриваются еже семестровые зачеты, экзамен на 5-ом семестре и курсовая работа на 6 семестре. Содержание читаемых курсов вынесено на Государственный экзамен 1 и 2-ым вопросами билета.
Освоение ТМФК является необходимой предпосылкой реализации 70% квалификационных требований к специалисту физической культуры. (Для сравнения: специализация реализует 75 %, физиология, педагогика и психология – по 30-35%, анатомия – 15%).
ТМФК вооружает специалистов необходимыми знаниями для их практической деятельности. Глубокая теоретическая подготовка создает основу для педагогического творчества выпускников.
Наука – объективное, проверенное практикой общественное знание о явлениях реальной действительности.
Учебная дисциплина – адаптированное, приспособленное к целям обучения изложение основ науки и способов их освоения и применения (в профессиональной деятельности специалиста).
Теория – обобщенное отражение действительности и система знаний и представлений о сущности, свойствах и возможностях использования каких-либо явлений реальной действительности в определенной сфере человеческой практики. Теория ФК – система знаний и представлений о сущности, свойствах и возможностях использования физических упражнений в активной двигательной деятельности.
Методика ФК – свод правил (система предписаний или технология) по использованию, познанию или преобразованию физических упражнений (объекта исследований) в практике.
ТМФК как научная дисциплина – отрасль науки, в которой объект изучения – физические упражнения, предмет – научно-методические основы познания и применения объекта, предметная область знаний – активная двигательная деятельность («реакция» человека на выполнение физических упражнений).
ТМФК интегрирует «теорию» и «методику» в одной дисциплине, так как изолировано существовать и развиваться ни одна из них не может. Теория представляет систему научных положений, отражающих сущность физической рекреации, физического воспитания и спортивной тренировки и являющихся достоянием методики. Методика, в свою очередь, реализует эти положения в виде системы педагогических рекомендаций, превращая общие теоретические положения в конкретные действия педагога-тренера и занимающихся. Методика устанавливает частные закономерности, присущие конкретному педагогическому процессу (методика физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста, взрослого населения, профессиональной физической подготовки и т.д. – частные методики) и, таким образом, создает базу для теоретических обобщений.
ТМФК педагогическая обще профилирующая (синтезирует частные данные других наук) наука. Связь с другими науками не односторонняя, а взаимная.
В целом ТМФК – это наука о закономерностях, условиях и способах рационального использования физических упражнений для развития и совершенствования двигательных возможностей человека.
У истоков любой науки лежит противоречие между потребностями человека и возможностями их удовлетворения, а в ТМФК – между потребностями практики и уровнем развития научных знаний (так называемым осознанным эффектом упражнения и неосознанностью его получения). С осознания эффекта упражнения и начинается развитие науки о физическом воспитании, спорте, физической рекреации.
Физическое упражнение становится исходным пунктом и основной структурной единицей практики физической культуры. Физическое воспитание начинается лишь там, где человек сознательно использует физические упражнения для удовлетворения потребности в движении и для развития способностей к труду.
Все развитие науки о физической культуре идет по линии познания закономерностей, условий, способов и результатов применения активных двигательных действий (физических упражнений) в целях развития и совершенствования двигательных возможностей человека. Развитие ТМФК обусловлено развитием науки в целом и практики физического воспитания, а также развитием общественного производства.
Основные ступени и формы исторического развития науки:
1. Эмпирический период (3 век до н.э. – XVI столетие) – основан на накоплении практического опыта. В результате был разработан свод правил искусства физической подготовки и лечебной оздоровительной гимнастики. (Платон – закон упражнения; Филострат – «Искусство гимнастики»; Меркуриалис – «Искусство гимнастики», дана первая классификация физических упражнений). У древних греков сложились основные формы и способы применения упражнений (методы).
2. Аналитический период (до конца XIX) века – обособление и дифференцировка направлений научных знаний: Фит – «О системе физических упражнений», Песталоцци – «Азбука суставных движений», Гутс-Мутс – «Гимнастика для юношества», Лесгафт – «Руководство по физическому образованию», выделены основные виды упражнений. В результате было разработано передовое учение П.Ф.Лесгафта о физическом развитии и физическом образовании. Предпосылки – разработка аналитического метода науки (Бэкон) и видов упражнений.
3. Прогностический период (ХХ столетие) – интеграция научных знаний в форме теории физического воспитания.
Развитие физиологии, системного метода, исследование эффекта воздействия на организм предшествовало становлению теории и методики физического воспитания: Лагранж – «Физиология физических упражнений», Шмидт – «Физиология телесных упражнений», Мак-Кензи – «Физические упражнения в воспитании», Дюперрон – «Теория физической культуры», Новиков – «Теория физического воспитания», Матвеев – «Основы спортивной тренировки».
В 1993 году на основе интеграции теории физического воспитания, теории спорта и теории физической рекреации была сформирована теория и методика физической культуры.
Периоды развития науки – это ступени восхождения в процессе познания закона упражнения и возможностей использования активных двигательных действий (физических упражнений) для развития двигательных возможностей человека. На каждой ступени происходит периодический возврат к познанию законов упражнения на более высоком уровне их постижения и применения.
Лидировали поочередно три направления развития научных знаний:
- о методах (способ повторения упражнений) – эмпирический период;
- о средствах (видовой состав) – аналитический период;
- о целях (функции упражнения) – прогностический период.
Но все три направления развертывались на каждой ступени.
Предмет обучения и преподавание учебной дисциплины раскрывается в ее понятиях.
Понятие – форма мышления, которая отражает существенные стороны и свойства явлений (совокупность современных знаний об явлении). Термин – определение (слово), которым они (стороны и свойства) обозначаются.
Система понятий – упорядоченная совокупность определений, дающая целостное представление о специфике и взаимосвязи сторон объекта и предметной области знаний.
Для построения системы нужно выделить исходное понятие (исходный пункт). В ТМФК исходным понятием является физическое упражнение как основная структурная единица практики физического воспитания. Последующие понятия дополняют предыдущие и опираются на них. Система основных понятий отражает состав объекта, последовательность развертывания его сторон и свойств в ходе познания и применения.
Физические упражнения – способ индивидуального развития человека, основанный на повторении двигательных действий и сопряженных с ними отношений (физиологических, биохимических, психических и др.) Л.П.Матвеев определяет физические упражнения как двигательные действия, используемые для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями.
Физическое развитие – естественный процесс и результат изменения форм и функций организма в процессе онтогенеза под влиянием наследственности, условий жизни и физической активности (упражнения).
Физическое образование – это процесс и результат формирования двигательных умений и навыков на основе практического опыта и обучения.
Целенаправленное управление процессами физического развития и физического образования посредством – это физическое воспитание.
Физическое воспитание – целенаправленный, общественно организованный педагогический процесс развития и совершенствования двигательных возможностей человека посредством физических упражнений, оно включает в качестве своих основных сторон воспитание физических качеств (управление процессом физического развития) и обучение двигательным действиям (управление процессом физического образования). Конечной целью физического воспитания является достижение физического совершенства и двигательной компетентности человека, его оздоровление.
Физическое совершенство – оптимальный уровень физического развития, обеспечивающий нормальную жизнедеятельность организма и физическую готовность к успешной трудовой и другим видам деятельности.
Двигательный опыт (фонд двигательных умений и навыков) – показатель уровня физического образования. Характеризуется объемом и степенью освоения форм и способов осуществления активной двигательной деятельности.
Создание рациональных условий, форм и способов развития и сохранения двигательных возможностей человека лежит в основе возникновения и развития физической культуры и спорта.
Физическая культура – исторически сложившаяся совокупность условий, средств, способов и результатов физического совершенствования людей.
Спорт – соревновательная деятельность, направленная на достижение высших результатов, подготовка к ней, специфические межличностные отношения в этой деятельности и ее общественно значимые результаты.
Система основных понятий раскрывает специфику и сущность профессиональной деятельности специалистов по физической культуре и спорту. Ее предметом служит формирование культуры двигательной деятельности человека и общества в процессе занятий физическими упражнениями, включая физическое воспитание, а также занятия оздоровительной физической культурой и спортом.
В структуре науки как системы знаний воспроизводится строение ее объекта. Объект ТМФК – физическое упражнение как основное средство формирования культуры двигательной деятельности и как наиболее распространенный ее элемент.
Основные формы использования физических упражнений: 1) физическое воспитание; 2) оздоровительная физическая культура; 3) спорт – образуют три особые составные части ТМФК. Эти формы выступают как основные направления реализации предметно-содержательной основы – культуры двигательной деятельности. В каждой из частей своя специфика: в ФВ – воспитание физических качеств, обучение двигательным действиям и формирование личности; в теории спорта – физическая, техническая, тактическая и психологическая подготовка спортсменов; в ОФК – восстановление дееспособности организма, сохранение здоровья.
Курс «Теория и методика физической культуры» для студентов университетов, академий, институтов и факультетов физической культуры включает:
1. Введение в физическую культуру.
2. Общая характеристика физического воспитания (задачи, средства, методы, принципы).
3. Содержание и методика физического воспитания (обучение двигательным действиям, воспитание физических качеств).
4. Технология профессиональной деятельности специалистов (виды деятельности, планирование, организация занятий и контроль).
5. Особенности физического воспитания различных возрастных и социальных групп (физическое воспитание дошкольников, в школе, в средних специальных и высших учебных заведениях, взрослого населения).
6. Спорт (спорт как общественное явление, спортивные соревнования, спортивная тренировка, виды спортивной подготовки, структура тренировочного процесса).
