1. В поисках сокровищ:

Звучит песня «Сюрприз», под нее входят участники игры. Четыре девочки садятся на скамейки, четыре мальчика садятся на пол около девочек. Помощники приготовились помогать ведущему. Они подготавливают трассы, показывают правильность выполнения заданий[17].

Ведущий. Добрый вечер, уважаемые зрители! Добрый вечер, дорогие участники! Добро пожаловать на увлекательную и захватывающую игру «В поисках сокровищ».

Скажите, все ли из вас любят приключения? Тогда в путь! Мы отправляемся!

Давным-давно жил богатый император Доран, он жил в сказочной стране Каприс. Это был справедливый и мудрый человек. Долго правил император, и страна его процветала. Но вот однажды к границам подошла Темная Армия злого колдуна Гульберта и потребовала отдать ей все богатства страны. Доран не согласился. Он спрятал богатства страны Каприс, а Гульберт начал войну. Сто лет длилась эта война, но злой колдун так и не нашел сокровищ. А все так обрадовались миру, что и забыли про них.

И вот однажды люди нашли старую карту, где было указано место сокровищ. Но карта была старая и рассыпалась на кусочки. Вам предстоит собрать эту карту. И кто быстрее это сделает, тот раньше и отправится на поиски сокровищ! Итак, вперед!

За победу на каждом этапе дается брусочек - слиток.

Составление карты

Капитаны должны собрать карты (разрезаны на куски), разложенные на столе.

После каждого этапа жюри объявляет победителей.

Ведущий, Итак, карта восстановлена! Можно теперь отправляться в путь. Что для этого еще нужно? Правильно, собрать рюкзаки. Вот этим-то и предстоит вам заниматься на следующем этапе.

Укладка рюкзака

Каждый участник по очереди бежит с рюкзаком к столу, кладет в него предмет и возвращается к команде, передавая эстафету.

Ведущий. Рюкзаки собраны, кони запряжены, погода прекрасная. Впереди лес с поющими птицами, прыгающими белками. Через эту красоту вам и предстоит скакать на конях. Помощники, приведите коней!

На конях

Всей команде по очереди необходимо проскакать на мячах до стоек и обратно.

Ведущий. Проскакали вы довольно много. Пора и отдохнуть. Только устроились на ночлег, как началась гроза. Проснулись вы утром, а вокруг... все деревья повалены, тропинки не видно - бурелом, одним словом. Но время не терпит, нужно идти вперед.

Бурелом

Эстафетой необходимо всем участникам преодолеть полосу препятствий.

Ведущий. Фу-у! Преодолели бурелом. Присядем, отдохнем, дух переведем. Хоть и ближе сокровище к нам стало, но еще долго нам к нему идти. Половину пути прошли мы. Да-а-а. А впереди еще одна неприятность - болото. Но не унывайте, знакомы нам болота. Правильно говорю? Какую ягоду все любим, хоть и кислая она? А где она растет? Ну тогда в путь, к сокровищу, заодно и ягоды соберем.

Болото

Девочки уходят на другой конец зала. Мальчикам необходимо поменяться с ними местами, наступая только на коврики и постоянно подкладывая их под ноги.

Ведущий. Все. Болото позади. Еще немного - и клад у вас в руках! Но что это?! Что за шум?! На горе, к которой мы подошли, что-то происходит: дым, камни раскаленные летят, жар от горы невыносимый. Кто объяснит, что происходит?

Извержение вулкана?! Ну вот, завалил камнями всю тропу. Придется разбирать, но учтите - камни горячие.

Разбор камнепада

Участник должен с помощью гимнастических палок перенести все мячи.

Ведущий. Все, друзья мои, мы у цели. Вон она, гора, где спрятаны сокровища. Но не будем спешить, продлим удовольствие от путешествия. Тем более что начинает смеркаться, да и в желудке урчит. Не пора ли нам поужинать? Представьте - каша, приготовленная на огне, дымом пахнет. Объедение! Что можно приготовить в походе на огне? А что нам для этого нужно?

Правильно, спички. Но нет у нас ни спичек - отсырели в болоте, ни зажигалок - взорвались у вулкана от жара. Придется вернуться к вулкану за угольками.

Переноска угольков

Пронести волан эстафетой на бадминтонной ракетке до стены и обратно, не уронив его.

Ведущий. Ну все. Поели, можно и поспать. Наша гора не убежит - вон видны отблески луны на ее вершине. Пусть сокровища нас подождут - тысячу лет ждали, несколько часов еще потерпят. Правильно?

Да, кстати, на чем можно спать в походе?

Все, подъем! Собираемся - и за сокровищами. Да только вот беда, император Доран так расставил ловушки, что теперь можно только по одному пройти в дверь за сокровищем. Но ничего, вы и по одному много наберете. Правильно я говорю?

Клад

Каждый участник берет столько мячей, сколько унесет, считаются те мячи, которые удалось принести в лагерь.

Ведущий. Вот и подошли к концу наши поиски сокровищ. Кто-то победил, кто-то проиграл. Но все мы остались в выигрыше, потому что каждый из нас нашел свою частичку добра, укрепил свою дружбу, испытал себя на прочность. И каждый из вас приобрел профессию кладоискателя, поэтому всем вручаются дипломы.

Ведущий вручает дипломы первой и второй степени - в зависимости от числа команд[12].

2. Мы — автолюбители:

Урок проводится в спортивном зале. Используется следующее оборудование и инвентарь: конь, гимнастические скамейки, брусья (женские), перекладина, козел, гимнастические маты, два обруча, таблички знаков дорожного движения.

В начале и в конце урока можно включать музыкальные записи по теме «Автомобили», для чего необходимо приготовить аудиокассету и магнитофон.

Учитель. Ребята, попробуйте отгадать загадку:

Для этого коня еда - бензин, и масло, и вода. На лугу он не пасется, по дороге он несется. И горят в глазах конька два блестящих огонька. Дети. Автомобиль.

Учитель. Правильно. Думаю, не ошибусь, если скажу, что каждый из вас мечтает, став взрослым, иметь собственный автомобиль. А какой? Назовите модели, которые вы знаете.

Ответы детей.

Учитель. Хорошо. Давайте представим, что сегодня все эти модели находятся в нашем зале, который на 40 мин. превратится в автогородок, где собрались вы - автолюбители. Мы увидим и ваши автомобили, оценим навыки, умения и способности в управлении этим видом транспорта, вспомним правила дорожного движения. Вы согласны?

Ответы детей.

Учитель. Итак, сегодня мы - автолюбители!

Дети хором проговаривают слово «ав-то-лю-би-те-ли», сопровождая хлопками над головой.

Учитель. Внимание! Приготовиться к техническому осмотру автотранспорта!

Даются строевые команды (здесь и далее опущены). Дети выполняют повороты на месте, ходьбу, бег по кругу. Строятся в шеренгу.

Следить за четкостью выполнения.

Построение в шеренгу: «На вытянутые руки влево разомкнись!»

Следить за равнением в шеренге и интервалом.

Учитель. Вы, наверное, уже знаете, что каждый водитель автомобиля должен хорошо знать свою манишу, содержать ее в постоянной готовности, уметь устранить возникающие неполадки, быть добросовестным и аккуратным. Технический осмотр автомобиля дает прекрасную возможность узнать, какой хозяин у вашей машины: заботливый или неряха, опытный водитель или начинающий. Но я думаю, поскольку вы автолюбители, то автомобили, которые вы по-настоящему любите, технический осмотр пройдут на «отлично». Постарайтесь, ребята!

Учитель предлагает общеразвивающие упражнения «Осмотр и проверка технического состояния автомобилей».

Упражнения выполняют по типу «зарядка», каждое повторяется 4 раза и без пауз переход к следующему (поточный способ).

Руль

И. п.: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, ладони сжаты в кулаки. При выполнении упражнения имитируется вращение руля.

Фары

И. п.: руки вперед перед грудью, ладони сжаты в кулаки.

1 - кулаки разжать, пальцы резко выпрямить; 2 - ладони сжать в кулаки; 3-4 - повторить и т. д.

Двигатель

И. п.: ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1-2 - круговые движения локтями вперед; 3-4 - круговые движения локтями назад и т. д.

Домкрат

И. п. о. с: 1 - присед, руки вперед; 2 - и. п.; 3-4 - повтор и т. д.

Работа под машиной

И. п.: сидя, упор руками сзади. 1 - прямая правая рука вверх;

2 - и. п.; 3 - прямая левая рука вверх; 4 - и. п. и т. д.

Насос

И. п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 - наклон влево, левая рука скользит вниз по ноге, правая рука - вверх вдоль туловища; 2 - наклон вправо, правая рука скользит вниз по ноге, левая - вдоль туловища.

Ремень. Педаль

И. п. о. с: 1 - правая рука вверху согнута в локтевом суставе назад, левая согнута за спиной, захватить кисти рук; 2 - руки на пояс, правая нога вперед на пятку; 3 - левая рука вверху согнута в локтевом суставе назад, правая согнута за спиной, захватить кисти рук; 4 - руки на пояс, левая нога вперед на пятку и т. д.

Продвижение

И. п.: ноги вместе, руки на пояс. 1 - прыжок двумя ногами вперед; 2-й. п.; 3-4 - повтор и т. д.

Учитель. Дорогие автолюбители! Проведя технический осмотр, могу сказать, что вы неплохие владельцы автомобилей и ваши машины находятся в хорошем состоянии. Но, прежде чем отправиться в дальний путь, хотелось бы посмотреть, какие вы водители, и убедиться, что ваши автомобили вас действительно не подведут. Проведем «автогонки».

Автогонки (обучение бегу по прямой).

На расстоянии 15-20 м одна от другой в спортивном зале чертятся две линии - старт и финиш. На линии старта через каждые 60-70 см делаются отметки (всего 10). В первом забеге участвуют 10 учащихся. Каждый из них занимает место у линии старта напротив отметки. По команде «Марш!» дети бегут по прямой с максимальной скоростью к линии финиша. Учащиеся, закончившие бег в первой тройке, продолжают участвовать в следующих забегах. Остальные семеро выбывают из соревнований, отойдя к скамейке. Им предлагается «устранить возникшие неполадки в их автомобиле», то есть выполнить следующие физические упражнения: девочкам - приседания, мальчикам - сгибание и разгибание рук от скамейки. Аналогично проводится второй забег, в результате которого определяется вторая тройка победителей. В третьем забеге, где участвуют две тройки победителей предыдущих забегов, выявляется абсолютный чемпион - «автогонщик».

Следить за четкостью выполнения команды на старте. Каждый учащийся должен по команде «На старт!» встать за линией старта перед отметкой, расположив левую ногу впереди, правую сзади, руки согнуть в локтях; по команде «Внимание!» плечи подать вперед; по команде «Марш!» центр тяжести тела перенести вперед за линию старта, сзади стоящую ногу вынести вперед. Выполняя бег, учащийся должен бежать с носка, держа спину прямой, смотреть прямо перед собой, не пересекая линию движения напарника.

По окончании забега победившие в нем располагаются на скамейках слева от линии старта, проигравшие выполняют упражнения у скамеек, находящихся справа от линии старта.

Учитель, Итак, закончились автогонки. И мы с полной уверенностью можем сказать, что вы - хорошие водители и машины у вас отличные, все механизмы ваших автомобилей находятся в рабочем состоянии. На вашем транспорте можно далеко уехать, поскольку скоростные качества автомобилей довольно высокие.

Каждый автолюбитель всегда мечтает о дальней дороге, об интересном путешествии на своей машине. Давайте и мы отправимся в такое путешествие. Впереди нас ждут трудная дорога, сложные препятствия. Вам понадобятся смелость и смекалка, внимание и взаимовыручка, знание правил дорожного движения, умения и навыки вождения в сложных условиях.

Я предлагаю вам поучаствовать в автопробеге. Вы согласны?

Ответы детей.

Учитель. Тогда по машинам и вперед!

Автопробег

Выполнение упражнений на спортивных снарядах (конь, гимнастическая скамейка, брусья женские, перекладина, козел) потоком.

Для обозначения препятствий на пути используются таблички знаков дорожного движения.

1. Проезд по неровной дороге. Имитируя движение автомобиля по неровной дороге, дети выполняют прыжки на коня (ноги врозь) направляющим толчком от пола, стараясь сесть на снаряд верхом, далее, выполняя упор руками о коня, прыжками продвигаются вперед до дальнего края снаряда, откуда выполняют соскок.

Конь находится перед колонной, расположен продольно, высота 60-80 см. Следить за техникой выполнения и безопасностью детей.

2, Крутой подъем - крутой спуск. Имитация подъема автомобиля в гору. Дети поднимаются по наклонной скамейке (лазанье в упоре стоя, согнувшись, держась за края скамейки) до нижней жерди гимнастических брусьев, встают на нижнюю жердь, произведя захват руками верхней жерди брусьев.

Имитация движения автомобиля по наивысшей точке подъема.

Учащийся, опираясь на верхнюю жердь брусьев, передвигается по нижней жерди приставным шагом в горизонтальном направлении до второй скамейки.

Имитация спуска автомобиля с горы. Учащийся, оторвав руки от верхней жерди брусьев, держась за края скамейки, спускается по ней в упоре стоя, согнувшись, спиной вперед.

Перпендикулярно к гимнастическим брусьям (женским) устанавливаются две гимнастические скамейки на расстоянии от края до края брусьев. Каждая скамейка крепится крюками к нижней жерди брусьев. В итоге гимнастические скамейки расположены по отношению к полу наклонно. Следить за очередностью выполнения и безопасностью детей.

3. Сужение дороги. Имитация движения автомобиля по суженной дороге. Дети выполняют ходьбу по гимнастической скамейке приставным шагом, руки в стороны.

Следить за техникой выполнения: спина прямая, руки прямые, ладони вовнутрь.

4. Выезд на набережную. Имитация выезда автомобиля на набережную. Учащийся напрыгивает на перекладину толчком двумя в упор и делает переворот вперед кувырком.

Высота перекладины 90 см. Следить за безопасностью детей.

5. Туннель. Имитация движения автомобиля по туннелю. Учащийся проползает на четвереньках или по-пластунски под конем.

Разноименное движение рук и ног.

6. Разводной мост. Имитация движения автомобиля по разводному мосту (до момента разведения). Из виса на согнутых руках на перекладине учащийся продвигается по ней в горизонтальном направлении. Закончив продвижение по всей перекладине, выполняет соскок.

Высота перекладины 180-200 см. При передвижении ногами не касаться пола.

7. Падение камней. Имитация опасности падающих камней. Учащийся выполняет прыжок через козла (ноги врозь, толчком двумя о подкидной мостик).

Высота козла 60 см. Следить за техникой выполнения и безопасностью детей.

Учитель. Замечательно. Автопробег закончился. Все автомобили пришли к финишу. Вы отлично справились с препятствиями на своем пути, вспомнили многие дорожные знаки. Молодцы! Вы - отличные водители! Каждого из вас я хочу пригласить в дальнюю поездку - путешествие по родному краю. Участвовать в путешествии будут две команды автолюбителей. Путешествуя на автомобилях, мы увидим, какие вы дружные, ловкие, быстрые и умелые автолюбители.

Класс делится на две команды.

Автопутешествие (эстафета с обручами)

Команды построены в колонны по одному за линией старта. В руках у направляющего обруч.

Этап 1. «Самая быстрая команда» - вождение автомобиля на высокой скорости по шоссе. По сигналу «Поехали!» участники поочередно обегают стойку и возвращаются назад, передавая обруч друг другу.

Расстояние от старта до стойки 15 м.

Этап 2. «Самая ловкая команда» - вождение автомобиля по зигзагообразной дороге. По сигналу «Поехали!» участники поочередно обегают все стойки, установленные на дистанции эстафеты, зигзагом и таким же способом возвращаются обратно, передавая обруч друг другу.

Три-четыре стойки на расстоянии 2-3 м друг от друга.

Этап 3. «Самая дружная команда» - движение автоколонны. И. п. то же. У направляющего в руках обруч. Все остальные в команде стоят в затылок друг за другом, держа руками стоящего впереди за пояс. По команде «Поехали!» вся команда вслед за направляющим обегает стойку и возвращается обратно.

Дистанция этапа 1.

Этап 4. «Возвращение автомобилей в гараж». И. п. то же. По команде «Поехали!» направляющий обегает стойку и возвращается назад, обручем он захватывает следующего участника эстафеты, и они в паре бегут к стойке. Начавший эстафету передает обруч своему напарнику и отходит за линию. Второй же участник возвращается к линии старта, чтобы захватить следующего. Прибежав в паре к стойке, второй остается за линией, а третий бежит за четвертым и т. д. Игра заканчивается, когда все участники эстафеты переместятся за стойку и построятся за линией.

Расстояние от старта до стойки 15 м, от старта до лицевой линии - 20 м.

Учитель. Ну что же, наше увлекательное путешествие на автомобилях подошло к концу. Ваши машины оставлены в гаражах, и вы стали обычными пешеходами. А как должен вести себя на дороге пешеход, знаете?

Ответы детей.

Учитель.

Попробуйте узнать, что это такое.

Зорко смотрит постовой

За широкой мостовой.

Как посмотрит красным глазом –

Остановятся все сразу.

А зеленым подмигнет -

И машины, и народ

Отправляются вперед.

Что это за строгий постовой, который следит за порядком на дорогах?

Дети. Светофор!

Светофор

Один из учащихся назначается «автоинспектором». В центре спортивного зала определяется место расположения пункта ГИБДД. Дети выполняют роль пешеходов. Они свободно передвигаются по залу, выполняя различные движения по своему усмотрению. По команде учителя «Красный!» все играющие должны прекратить движение и замереть, то есть не шевелиться. «Автоинспектор» в это время выходит из пункта ГИБДД и внимательно осматривает всех пешеходов. Если он замечает ребят, продолжающих двигаться или шевелиться, то должен отвести их к учителю, который назначает штраф за нарушение правил дорожного движения (приседания, сгибание-разгибание рук в упоре лежа, прыжок в длину с места, лазанье по шесту и т. п.). Выполнив штрафное задание, игрок возвращается на площадку. По команде учителя «Желтый!» все играющие должны, стоя на месте, выполнять хлопки ладонями. Команда учителя «Зеленый!» вновь дает возможность играющим свободно передвигаться по залу. Команды «Красный!», «Желтый!», «Зеленый!» повторяются несколько раз.

В заключительной части урока дети строятся в шеренгу. Повторяют знаки и правила дорожного движения[3].