7. Практические испытания по разделу «Игровые виды спорта»

7.1. Баскетбол Девушки и юноши 7-8 классов

Оборудование

Контрольное упражнение выполняется на площадке со специальной разметкой для игры в баскетбол.

Вокруг площадки должна находиться зона безопасности шириной не менее 1 метра, полностью свободная от посторонних предметов.

Шесть фишек-ориентиров, один баскетбольный мяч.

Расстояние между 4, 5, 6-й фишками-ориентирами по 3 метра (рис. 1).

Программа испытаний

Участники находятся на лицевой линией лицом вперёд. По сигналу конкурсант движется приставными шагами левым боком вдоль боковой линии к центральной линии площадки, где находится мяч. Участник берет мяч и правой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 1, левой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру №2, правой рукой ведет мячу финишу-ориентиру № 3, обводит её и выполняет бросок в корзину после двух шагов из-под щита. Из-за лицевой линии, оббегая фишку-ориентир №4 приставными шагами, правым боком движется к фишке-ориентиру №5, оббегая ее, ускоряется до линии штрафного броска, где выполняет по очереди три штрафных броска.

Оценка исполнения

Фиксируется время преодоления дистанции и точность бросков. Остановка секундомера осуществляется в момент касания четвертым мячом площадки после штрафного броска. В случае непопадания мячом в корзину после двух шагов из-под щита, участник имеет право выполнить две дополнительные попытки. Если участник уходит с площадки или продолжает выполнение упражнения, не совершив дополнительные попытки, то к его времени выполнения задания добавляется 10 штрафных секунд. За каждый неточный штрафной бросок добавляется по 3 секунды. Если конкурсант заступил за линию штрафного броска, мяч не засчитывается, и ему начисляются 3 штрафные секунды. За каждое нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное ведение, неправильная смена рук, касание фишек-ориентиров) участнику к его фактическому времени прибавляется по 1 секунде. За необбегание фишки-ориентира и перемещение неуказанным способом добавляется по 3 штрафные секунды.

Рис. 1. Практическое испытание по баскетболу для 7-8-х классов

Девушки и юноши 9-11 классов

Программа выступления

Участник находится за лицевой линией на линии старта лицом к стойке №1 без мяча. По сигналу судьи участник берет мяч №1 и ведет мяч к стойке №1, обводит ее с левой стороны дальней рукой от стойки, затем двигается к стойке №2, обводит ее с правой стороны дальней рукой от стойки, после этого обводит стойку №3 с левой стороны дальней рукой от стойки. Оббежав стойку №3, участник двигается к первому щиту и с правой стороны выполнят бросок в кольцо правой рукой, используя двушажную технику. Выполнив бросок мяча №1, участник двигается к мячам №2 и №3 и выполняет поочередно два штрафных броска.

Выполнив штрафные броски, участник двигается к мячу №4, берет мяч и выполняет ведение к стойке №4, обводит ее с правой стороны дальней рукой от стойки, стойку №5 обводит с левой стороны дальней рукой от стойки, стойку № 6 обводит с правой стороны дальней рукой от стойки. Далее, участник кратчайшим путем выполняет ведение мяча к стойке №7 и обводит ее с левой стороны, стойку №8 обводит с правой стороны дальней рукой от стойки, стойку №9 обводит с левой стороны левой рукой, ведет мяч ко второму щиту левой рукой и выполняет бросок мяча в кольцо левой рукой, используя двушажную технику.

После броска участник направляется к мячам №5 и №6 и выполняет поочередно два штрафных броска. Время, затраченное участником на выполнение упражнения, определяется с точностью до 0,01 с выполняться в любую сторону (рис. 2).

2м

СТАРТ