4. Опасности, травмы и заболевания, связанные с неблагоприятными метеорологическими условиями.

Отморожения, переохлаждения, простудные заболевания.

Холод – распространенная опасность в путешествии даже при плюсовой температуре: в промокшей или не по погоде одежде, при чрезмерной усталости, неполноценном питании, при ветре и повышенной влажности воздуха, длительном нахождении в пещере.

Профилактика:

- предварительная закалка организма, соблюдение личной гигиены и походного

судоходной реке, незнание элементарных правил купания.

В водных походах:

• участники должны иметь личные спасательные средства (спасательные жилеты, каски);

• препятствия: заломы, прижимы, шиверы, пороги (сложности - в пределах опыта всех участников) - проходятся только после разведки с берега. Первым проходит судно с наиболее опытным экипажем и ниже препятствия становится на страховку. Более сложные пороги судно обносят по берегу;

• не растягивать колонну судов на значительное расстояние.

Правила купания в водоемах:

• нельзя купаться в одиночку, без наблюдения дежурных;

• нельзя нырять с лодок, с крутого берега, на непроверенных участках водоемов, в запретных местах;

• купаться в ночное время, в холодную погоду;

• заплывать за заграждение.

3. Опасности, травмы и заболевания, обусловленные неправильным поведением туристов.

Термические ожоги – при неосторожном обращении с костром, посудой с горячей пищей. Дежурные у костра должны работать в брюках, обуви, рукавицах; костровое устройство для подвески котлов (рогульки, перекладины, трос) должны быть надежными. Дежурные должны быть внимательными и аккуратными при снимании котлов с огня и раздаче горячей пищи, пользоваться длинным половником, ставить посуду с горячей пищей только в то место, где на нее не могут наступить люди; не сушить одежду и носки над котлами, для сушки разжечь второй костер. Не мешать дежурным готовить пищу. Не допускать развлечений с огнем. Не оставлять костер без присмотра. Тщательно гасить костер перед уходом с бивака.

Ранение режущими и колющими орудиями – при заготовке дров, падении с ножом или топором в руках или просто в результате баловства.

На маршруте топоры, пилы, ножи носят только зачехленными. На привалах их складывают в условленном месте (не втыкать в деревья!); на ночлеге орудия прячут под палатку; топором и пилой работают в рукавицах. Если топор слабо держится на топорище, нужно подержать его в воде минут 10. Не допускать забавы с бросанием ножей и топоров.

Отравления продуктами питания и желудочно-кишечные заболевания.

Для предупреждения отравлений необходимо соблюдать простейшие гигиенические правила:

• брать воду для питья только из чистых источников, обеззараживать ее марганцовкой или йодом;

• не брать в поход вареную колбасу, не употреблять консервы из вздутых банок, не оставлять впрок консервированные продукты во вскрытых банках;

• нельзя есть продукты с прогорклым запахом или потерявшие свой обычный вид и цвет.

Потертости, опрелости, мозоли – образуются при несоблюдении санитарно

4.2.9. Уважать местные традиции и обычаи. Бережно относиться к природе, памятникам истории и культуры, к личному и групповому снаряжению.

4.2.10.Избегать конфликтных ситуаций между членами команды и другими участниками похода (экспедиции).