- •5 Принципов таэквон-до.
- •Требования предъявляемые к занимающимся (20 пунктов)
- •Комплекс саджу джириги (перевод, диаграмма, количество движений, название первого движения)
- •Перевести на русский: баро джириги, апча оллиги, наджундэ макги, муёт, юльтонг
- •5 Принципов таэквон-до.
- •5 Принципов таэквон-до.
- •Классификационная система принятая в таэквон-до (система цветных и чёрных поясов, требования к поясу).
- •Соревнования в таэквон-до (программа соревнований)
- •Комплекс саджу макги (перевод, диаграмма, количество движений, название второго движения)
- •Перевести на русский: каундэ макги, щёт, пальмок, дан, нарани соги.
- •5 Принципов таэквон-до.
- •5 Принципов таэквон-до.
- •Основные сведения о клубе «силла» (название клуба, цели клуба, правила клуба).
- •Основные принципы повседневной жизни спортсмена (действие вредных привычек, питание спортсмена).
- •Стойка гуннун соги (полное описание)
- •Перевести на русский: апча бусиги, бандэ джириги, гёдэ, апкумчи, туль.
- •5 Принципов таэквон-до.
- •5 Принципов таэквон-до.
- •Аттестации (общие сведения, процедура и требования)
- •Правила этикета в тренировочном зале (17 пунктов)
- •Стойка чарёт соги (полное описание)
- •Перевести на русский:
- •5 Принципов таэквон-до.
- •5 Принципов таэквон-до.
- •Технические комплексы «туль» (определение, назначение, на что следует акцентировать внимание при выполнении туль)
- •Спарринг на три шага (цель этого упражнения, выбор дистанции, описание)
- •Стойка нарани соги (полное описание)
5 Принципов таэквон-до.
Уважение, честность, настойчивость, самообладание, непоколебимость духа
Классификационная система принятая в таэквон-до (система цветных и чёрных поясов, требования к поясу).
Цветные пояса
Белый пояс 10-й гуп
Белый пояс Желтая нашивка 9-й гуп
Желтый пояс 8-ой гуп
Желтый пояс Зеленая нашивка 7-ой гуп
Зеленый пояс 6-ой гуп
Зеленый пояс Синяя нашивка 5-ый гуп
Синий пояс 4-ый гуп
Синий пояс Красная нашивка 3-ий гуп
Красный пояс 2-ой гуп
Красный пояс Черная нашивка 1-ый гуп
Значение цвета пояса
Белый
Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки таеквон-до. Белый пояс - пояс для начинающих заниматься таэквон-до.
Желтый
Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце таэквон-до осветило его своими лучами, но это только первые шаги.
Зеленый
Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видит, что в ученике уже прорастают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии таэквон-до и себя как единого целого.
Синий
Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумывается о необъятности мира, непознаваемости всего таэквон-до, осознает что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты таэквон-до и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.
Красный
Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени - времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.
Черный
Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра - он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Обладатель черного пояса - боец постигший технику, мораль, культуру и этикет таэквон-до.
Даны в таеквон-до
Даны - ступени мастерства в таеквон-до. Однако, не стоит думать, что обладатель первого дана является мастером. В таэквондо первый, второй и третий даны рассматриваются как начальные степени мастерства. Обладатели этих данов в достаточной степени овладели техническими навыками таеквон-до, но говорить о том, что он мастер - заблуждение. При аттестации на 1-3 даны, в аттестационные требования входят только технические приемы и знания истории тaеквон-до.Спортивные достижения являются рекомендацией к аттестации на 1-3 дан, однако аттестационная комиссия не имеет возможности ознакомится с духовным миром претендента.
Только начиная с 4 дана таеквондист присоединяется к сонму мастеров. При аттестации на 4 дан сдается обязательные теоретический тест в форме письменного экзамена или реферата. Кроме технических и методологических нормативов существует временной ценз, когда человек может стать обладателем 4 дана минимум через 7 лет после начала занятий таэквондо, на самом же деле это происходит гораздо позже. Такой подход к присвоению 4 дана позволяет не только оценить физические и умственные способности человека, но, и за столь долгий срок общения, оценить его духовный мир.
