6. Психика и организм. Взаимосвязь психических и физиологических процессов.

Психика и организм человека (и животных) неразрывно связаны, и это подтверждается тем, что без мозга она не может существовать, т.к. она – способность мозга получать разную информацию об окружении, она формирует реакцию на эти данные – наше поведение. Работа психики происходит только во время активной деятельности человека, в процессе которой она может корректироваться: совершенствоваться, усложняться. Она напрямую зависит от мозга: чем сложнее он устроен, тем выше психические способности. Именно поэтому между психикой животного и человека есть такая большая разница: многие ощущения, чувства, эмоции, доступные людям, для животных остаются недостижимыми.

Прямая связь психики и мозга позволяют нам определить, что психика и организм взаимозависимы: так, когда человек получает сигнал об угрозе (а уровень опасности и то, что нужно предпринять в этот момент, определяется с помощью психики и зависит от ее структуры), то уровень адреналина в крови повышается, учащается сердцебиение и человек готов к быстрой мобилизации. Т.е. здесь проявляется прямое влияние психики на процессы в организме человека. Но организм и его состояние также влияет на психику с помощью мозга: например, недостача витаминов группы В способна ввести человека в состояние депрессии, когда он будет давать негативные оценки окружающим его явлениям, которые на самом деле нейтральны.

7. Структура и функции сознания

Сознание – высшая, свойственная человеку форма обобщенного отражения действительности, в ходе которого у человека формируется внутренняя модель внешнего мира. Функции сознания:

• познавательная (обобщенное отражение объективных свойств и закономерностей окружающего мира);

• регулятивная (формирование целей деятельности, мысленное построение действий, предвидение и оценка результатов и т. д.);

• рефлексивная (способность сознания сосредоточиваться на самом себе);

• эмоционально-оценочная (формирование отношения к миру и людям).

В процессе развития сознания человека можно выделить ряд направлений:

• рефлексивное направление. В начале своего развития сознание человека направлено на внешний мир. Позднее появляется рефлексивная способность, т. е. осознание того, что человек сам для себя является объектом познания. Выделив себя в окружающем мире, человек начинает познавать свой внутренний мир, переживать его и определенным образом относиться к себе;

• понятийное направление. Оно связано с развитием мышления и постепенным соединением мысли со словом. По мере углубления знаний человека о мире, слова языка наполняются все более глубоким смыслом и превращаются в понятия;

• историческое направление. Его можно рассматривать в двух аспектах:

• каждая историческая эпоха отражается в сознании ее современников, и с изменением объективных условий жизнедеятельности людей меняется их сознание;

• благодаря усвоению достижений культуры, созданных предшествующими поколениями, человек может проникать в психологию живших до него людей.

8. Соотношение сознания и бессознательного.

Большое количество информации, воспринимаемой человеком и ре-гулирующей его поведение, актуально не осознается. Бессознательное на-чало так или иначе представлено практически во всех психических явле-ниях. Большой интерес для психологии представляют личностные прояв-ления бессознательного. Их можно разделить на ряд групп:

 ошибочные действия (оговорки, описки);

 непроизвольное забывание имен, предметов, событий и др., что прямо или косвенно связано для человека с неприятными переживаниями;

 сновидения, грезы, мечты.

Существуют разные типы бессознательных психических явлений, которые по-разному соотносятся с сознанием.

 Бессознательные психические явления, находящиеся в области предсознания. К ним относятся: бессознательные ощущения (например, ощущение равновесия, мышечные ощущения, зрительные, слуховые, ко-торые вызывают непроизвольные рефлексивные реакции); интуитивное мышление, процесс протекания которого человеком практически не осоз-нается; бессознательная мотивация, влияющая на направленность и харак-тер поступков (установки, действия человека в состоянии фрустрации) и т. п.

 Бессознательные явления, которые ранее осознавались человеком, но со временем ушли в сферу бессознательного. К ним относятся, напри-мер, двигательные умения и навыки, которые в начале своего формирова-ния представляли собой сознательно контролируемые действия (ходьба, умение писать, пользоваться различными предметами).

 Личностное бессознательное – желания, стремления, намерения, потребности, вытесненные из сферы сознания под воздействием мораль-ных запретов.

Познавая действительность, человек формирует субъективное отно-шение к предметам, явлениям, людям и к самому себе. Оно отражается в различных переживаниях, зависящих от личной оценки и значимости внешних и внутренних событий для жизнедеятельности человека. Много-образные проявления эмоцио¬нальной жизни делятся на аффекты, эмоции, чувства, настроения и стресс.

Возникновение и проявление эмоций связано со сложной комплекс-ной рабо¬той коры, подкорки мозга и вегетативной нервной системы, регу-ли¬рующей работу внутренних органов. Этим определяется тесная связь эмоций с деятельностью сердца, дыхания, с изменениями в деятельности скелетных мышц (пантомимика) и лицевых мышц (мими¬ка). Поэтому важно уметь контролировать свои эмоции и создавать оптимальный эмо-циональный настрой. Этому могут способствовать правильная оценка значимости события, разноплановая объективная информированность по проблеме. Полезно заранее предусматривать запасные стратегии действий в сложных ситуациях.

Важной характеристикой сознания является воля. Это сознательное регулирование человеком своего пове¬дения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий.